樂(lè)寫(xiě)人生筆記訓(xùn)練營(yíng)電影土撥鼠之日觀后感

觀影時(shí)請(qǐng)思考:如果你是電影的主人公將如何面對(duì)人生的困境濒翻,如何反轉(zhuǎn)自己的人生乍迄?


看完最大的感受是:大膽嘗試突破吧泌霍,積極主動(dòng)改變?nèi)松?/p>


電影30分鐘的時(shí)候甲抖,男主問(wèn):“如果你困在一個(gè)地方钥星,每天都一成不變沾瓦,你做什么都無(wú)關(guān)緊要,你會(huì)怎么辦谦炒?”細(xì)思極恐贯莺,貌似很多時(shí)候也是我自己的寫(xiě)照,偶爾積極主動(dòng)宁改,但是很多時(shí)候卻肆意縱容自己得過(guò)且過(guò)缕探,好像被什么東西困在原地,難有進(jìn)展还蹲。


男主下決心要做更好的自己的時(shí)候撕蔼,變得對(duì)每一件事情充滿(mǎn)熱忱積極主動(dòng),可能還是有很多事情做不到得不到秽誊,但是身上會(huì)有一種超強(qiáng)的磁力鲸沮,很多美好的事情會(huì)被吸引過(guò)來(lái),慢慢地曾經(jīng)遙不可及的夢(mèng)想就實(shí)現(xiàn)了锅论。


我們沒(méi)辦法像主角那樣能預(yù)知明天讼溺,有上帝視角,又能每天復(fù)盤(pán)有機(jī)會(huì)重來(lái)且提前練習(xí)做好準(zhǔn)備最易,但是今天此刻就盡最大的努力怒坯,就算只是進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)炫狱,日復(fù)一日,時(shí)間的復(fù)利很可能會(huì)有驚人的效果剔猿。


主角跳出循環(huán)的時(shí)候视译,他說(shuō)今天就是明天,轉(zhuǎn)變心態(tài)過(guò)了幾乎完美的一天归敬,男主終于跳出了渾渾噩噩的循環(huán)酷含,抱得美人歸。


有了觀影的經(jīng)歷汪茧,某種程度上就好像自己像那樣活過(guò)一次椅亚,如果再讓我面對(duì)這樣日復(fù)一日的重復(fù),或者換句話說(shuō)就是我現(xiàn)在的真實(shí)處境舱污,我應(yīng)該怎么辦:


1. 找到自己每天單調(diào)重復(fù)或者進(jìn)展緩慢的原因

2. 把自己最想成為的那個(gè)模樣具體寫(xiě)出來(lái)呀舔,試著找到差距和關(guān)鍵點(diǎn),跟自己說(shuō)三遍“我可以做到……”

3. 轉(zhuǎn)變“下不為例”的放縱心態(tài)扩灯,眼睛睜大10%盯著關(guān)鍵點(diǎn)做最重要的事情

4. 想一些辦法來(lái)緩解焦慮和因?yàn)槔硐肱c現(xiàn)實(shí)的差距造成的心理壓力以及因此產(chǎn)生的逃避情緒媚赖,做點(diǎn)小事提升自信

5. 復(fù)盤(pán)、持續(xù)精進(jìn)

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