1品洛、好習(xí)慣
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)树姨、打卡、聽(tīng)音頻桥状、寫(xiě)晨間日記帽揪，已經(jīng)是每天的習(xí)慣了，周末寫(xiě)周檢視也很快樂(lè)了辅斟。這都是好習(xí)慣转晰。
（1）堅(jiān)持寫(xiě)日記，每天早上七點(diǎn)前打卡，堅(jiān)持聽(tīng)葉老師100講查邢。
（2）這周還是堅(jiān)持了7天的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)蔗崎。
（3）堅(jiān)持參加公司周一至周五的早課學(xué)習(xí)。
2扰藕、學(xué)習(xí)
（1）這周學(xué)習(xí)三個(gè)檢視和運(yùn)動(dòng)缓苛，只有不斷地進(jìn)行階梯式檢視，才能反思自己做了什么事情邓深。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)他嫡，也是時(shí)間管理中非常重要的一項(xiàng)。
（2）參加公司的營(yíng)養(yǎng)學(xué)庐完、中醫(yī)課程學(xué)習(xí)各一節(jié)課。
3徘熔、工作
工作上门躯，有規(guī)劃地照顧兩家店，年底比較忙酷师，電話聯(lián)系顧客過(guò)來(lái)備年貨讶凉。
4、家庭
這周在給兩個(gè)寶寶補(bǔ)過(guò)生日
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
? ? ? ? 母親七十九歲生日山孔，發(fā)了一個(gè)紅包懂讯，給她老人家打電話。因快到年了台颠，就不去陪她一起過(guò)生日褐望，過(guò)年時(shí)再回去。她也在生日前打電話過(guò)來(lái)強(qiáng)調(diào)這個(gè)事情串前。
