心若放寬,方能自由

? ? 嗯类腮,今天寫這篇短文臊泰,也是因為自己的情緒,又波動了蚜枢,在沒有講這件事情之前缸逃,我想問一問大家针饥,當你們?nèi)プ鲆患虑榈臅r候,能不能夠有條不紊的去做事需频,而不是心急火燎的去做事?我想說丁眼,這取決于我們的心態(tài),我呢昭殉,在生活中苞七,性格是有時候慢的,有的時候又會很急挪丢,分什么事情吧蹂风,說白了,什么才叫事呢?就是自己認為它是個事的時候吃靠,它就是事硫眨。而我,總是把事當回事巢块,所以我的心便不能夠自由礁阁,不能放寬,放輕松族奢,所以當自己冷靜過后姥闭,便想把事情記在簡書上,以求心得到自由越走,因為快樂是需要自己去給予的棚品。下面我就來說一說,剛才我所認為的“事”廊敌。

? ? ? ? 現(xiàn)在呼吸一口氣铜跑,又覺得剛剛的那不叫“事”,事的起因是買保險骡澈,嗯锅纺,為何要買保險我就不說了,只能說是統(tǒng)一要求上網(wǎng)買一年的保險肋殴,就是人身安全險囤锉,那你可能會想,買保險护锤,那是事嗎?可是往往有的時候官地,有其它因素干擾你的情緒,比如烙懦,你剛填完信息驱入,準備提交買保險的時候,由于網(wǎng)絡(luò)問題和手機問題,卡了沧侥,你付了款可霎,可是系統(tǒng)說你沒付款成功,所以你就得退回去重新買宴杀,這時癣朗,手機也好,網(wǎng)也好旺罢,就是卡了旷余,作為我這種人,比較急躁的性格扁达,那是萬萬忍受不了的正卧,于是,我就退回去再一次付款跪解,這回付款成功了炉旷,可是呢,一進保險的官方網(wǎng)頁上叉讥,進行查詢窘行,發(fā)現(xiàn)我買保險買重了,也就是雙份图仓,找客服談一下吧罐盔,看能不能退一份,因為只要一份就可以了救崔,但是客服說保單已經(jīng)出來了惶看,退不了了。六孵。纬黎。本來一年賠五萬,親買了兩份便可以疊加金額劫窒,就是一年賠付十萬莹桅,金額漲了。烛亦。。就是不退保單懂拾,面對這種系統(tǒng)bug煤禽,我真的是情緒激動了,大家都買一份岖赋,到我這檬果,就因為著急,沒有來的及刷新一下,買了兩份选脊,覺得自己冤大頭了杭抠,不值了,自己也沒病 恳啥,因為上方要求偏灿,網(wǎng)一查,手機一卡钝的,我就買了兩份???心里是很生氣的翁垂,感到自己血壓在狂速飆升,后來硝桩,自己躺在床上拍打手機沿猜,砸手機。碗脊√浼纾可是事情已經(jīng)發(fā)生了,就得面對不是?生氣也退不了那錢衙伶。祈坠。著急上火,心頭有火痕支,心若不放寬颁虐,你就會一直憋著氣,覺得是個事卧须,但是你換個角度想一想另绩。。嗯花嘶,我就當丟錢了笋籽,身體倍棒,也就不會那么情緒化椭员,你的心靈才會得到自由车海。

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ? 人的快樂和自由是需要自己去給予的,其實我們都是快樂的隘击,但是有的時候生活會出現(xiàn)一些小插曲侍芝,使我們變得憤怒,焦慮埋同,心里總想不愉快的事州叠,而忘卻當下的快樂,心就被禁錮了凶赁,我們要試著學(xué)會放松心情咧栗,嗯逆甜,在這里給大家支個招,也是我經(jīng)常用的一個方法致板,當自己心情不好的時候交煞,就拿筆把事情記錄下來,為什么這么做呢?因為在記錄的過程中斟或,你會思考的去組織語言素征,所以你的精力便會集中在寫作上,暫時忘記了不愉快的事缕粹,時間長了稚茅,你好像也沒有那么生氣了,也不覺得事是個“事”了平斩。而你此時記錄下來的事情的經(jīng)過亚享,都是你的真實感受,很有意義不是?在感慨的過程中绘面,你會總結(jié)此次的事情所帶給你的啟示欺税,以后的以后,自己也可以拿來翻閱揭璃,你會發(fā)現(xiàn)晚凿,哦,我已然放下了很多令我不愉快的事瘦馍,我的心自由了歼秽,心得到釋放。

? ? ? 所以 情组,一件事燥筷,只有你自己覺得它是個“事”的時候,那便是事院崇,要不肆氓,什么事在自己的眼里都不叫事,因為事情經(jīng)歷了底瓣,它就過去了谢揪,畢竟以后還會有很多很多的事,生活總會有各種各樣的小插曲等著我們自己去翻閱著你捐凭,又或他或她的故事拨扶。

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