今天供電局進(jìn)行電路檢修恰聘，八點(diǎn)半起來句各，已經(jīng)沒電了吸占，也不知道這電要停多久，于是诫钓，各種焦慮旬昭。
作為擺設(shè)的電視，雖然不認(rèn)真看菌湃，但都是在播狀態(tài)问拘，沒有電，電視都畫面聲音全無(wú)惧所，感覺到心里空落落的骤坐。
書在手邊，只翻了一篇短篇小說下愈，就沒心情看了纽绍，玩起了手機(jī)。手機(jī)也因此势似，電量從99%變到55%拌夏，再到21%，于是不敢再玩了履因。
沒有電障簿，更確切的說是，手機(jī)沒有電栅迄，莫名的就有一種焦慮感站故，就像沒帶手機(jī)一樣，擔(dān)心進(jìn)電話自己接不到毅舆，但其實(shí)很少有人周末打電話打擾西篓。
這是不是一種病啊，過度的手機(jī)依賴癥憋活。
有一年在馬來西亞的電視臺(tái)實(shí)習(xí)岂津，大伙聚餐，等菜的時(shí)候悦即，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很奇異的現(xiàn)象寸爆，每個(gè)人都低頭玩著自己的手機(jī)或是平板電腦。那時(shí)候在國(guó)內(nèi)盐欺，這種現(xiàn)象還不是那么的普遍，時(shí)至今日仅醇，可以看到冗美，越來越多的聚會(huì)是，大家面對(duì)面的玩手機(jī)的狀態(tài)析二。
臉對(duì)著手機(jī)粉洼，手指滑動(dòng)节预，不得不說是一個(gè)很好的避免尷尬的姿勢(shì)。大家一開始還有的興致聊属韧，聊著聊著安拟，出現(xiàn)冷場(chǎng)，大眼瞪小眼的宵喂，多尷尬糠赦，于是假裝聽到手機(jī)有響，拿起來锅棕，劃一下拙泽，點(diǎn)亮屏幕，結(jié)果發(fā)現(xiàn)沒什么的信息裸燎，但是自己卻可以假裝有信息顾瞻，不用再理周邊的人。
不知道發(fā)明手機(jī)的人會(huì)不會(huì)預(yù)見到今天全民低頭玩手機(jī)的這種現(xiàn)象德绿。當(dāng)然荷荤，也不是手機(jī)的出現(xiàn)導(dǎo)致的問題，而是網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)移稳，手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)結(jié)合蕴纳，進(jìn)入信息爆炸的時(shí)代，才有了我們這些“低頭族”秒裕。
其實(shí)大家玩手機(jī)的時(shí)候袱蚓，在干些什么呢？我刷遍了朋友圈几蜻、微博喇潘、空間、簡(jiǎn)書梭稚、淘寶……直至所有的手機(jī)應(yīng)用軟件都沒有那個(gè)提示未讀信息數(shù)的紅圈圈颖低，你是不是也這樣？這是強(qiáng)迫癥嗎弧烤？
我要吃好吃的時(shí)候忱屑，會(huì)想著拍一下照；我跑步的時(shí)候暇昂，想要用計(jì)步軟件計(jì)算運(yùn)動(dòng)量莺戒；我想買東西的時(shí)候，用淘寶一頁(yè)一頁(yè)的刷急波；當(dāng)然从铲，朋友圈是我刷得最勤的，因?yàn)榭梢粤私馀笥训淖钚聞?dòng)態(tài)澄暮，有話可聊名段，雖然現(xiàn)在朋友圈已經(jīng)混進(jìn)了越來越多不認(rèn)識(shí)的人阱扬。很多人表示要戒掉朋友圈，但我發(fā)現(xiàn)伸辟，這似乎不是戒掉朋友圈就能解決的問題麻惶。
曾經(jīng)看到一個(gè)視頻，覺得非常有意思信夫，披露的就是當(dāng)下這種“低頭族”現(xiàn)象窃蹋。
其實(shí)自從我發(fā)現(xiàn)自己有手機(jī)成癮癥這個(gè)情況以后姊扔，我已經(jīng)在很克制地減少自己看手機(jī)的頻率了惠奸。
現(xiàn)在看書，都是拿紙質(zhì)書恰梢，不像以前會(huì)下載很多電子書沒日沒夜的看佛南。以前很喜歡見縫插針的用手機(jī)看電影、電視劇嵌言，后來戒了嗅回，最近開始在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)，有時(shí)候一個(gè)人默默地看著窗外跑摧茴，有點(diǎn)無(wú)聊绵载，于是又下載了一些視頻，邊跑邊看苛白。刷淘寶買東西的頻率也越來越低娃豹，連雙十一的到來都有點(diǎn)提不起興趣。
其實(shí)购裙，依不依賴手機(jī)懂版，跟手機(jī)本身沒關(guān)系，跟我們自己有關(guān)系躏率。
要是自己很空閑躯畴，很無(wú)聊，手機(jī)里承載的多變信息能給大腦刺激薇芝，讓我們有新鮮的蓬抄、愉悅的反應(yīng)，所以人們才會(huì)不停地刷新手機(jī)夯到，以便看到更新更刺激的信息嚷缭。
因?yàn)槲矣X得，最重要的還是自己黄娘，要是自己每天都把時(shí)間安排得很充實(shí)峭状，想著亟待完成的事，那么玩手機(jī)這種拖延浪費(fèi)時(shí)間的行為逼争，會(huì)在自己有玩手機(jī)的想法的那一刻优床，把自己念頭扼殺在只是想一想當(dāng)中。
手機(jī)沒電誓焦，沒事兒胆敞，我還有很多的事兒要做呢。
