圖文/喜悅
下午砾嫉，想起一個朋友幼苛，約她一起散步。當時她正在忙其他事情焕刮，她也答應了要一起散步舶沿。
一個小時過去了墙杯，還沒有見到她的人影，就一個人往回走括荡，天色已晚高镐，要回家做飯』澹回來路上嫉髓，給她發(fā)了信息。
發(fā)完信息邑闲，想到了——這個發(fā)生算行，只是一個發(fā)生，而這個很小的發(fā)生可以消融在那個廣闊的存在里监憎。也想到了之前類似的發(fā)生纱意，而自己的內在反應。
一定能會有埋怨與指責的鲸阔，讓對方為自己的說過的話負責偷霉，讓對方為這件事情負責。
所謂的負責褐筛，只不過是讓對方認識到自己的過錯类少，而自己內心獲得一種平衡感。這算是對對方的懲罰渔扎。好像這樣才算解氣硫狞。
不斷地重復類似的發(fā)生，卻從來沒有改變過這個模式晃痴，更不知道那個廣闊的存在残吩，不知道——真正的自由不是使對方受到懲罰，為自己的過錯負責倘核，而是放過與允許泣侮。
允許自己約她，允許她自己忙她自己的事情紧唱，允許她在這個過程中遇到問題活尊，就是這么簡單，卻可以大事化小漏益，小事化了蛹锰，讓彼此內心安寧與自由。
之前的那個方式绰疤，即便是懲罰了對方铜犬，但卻會留下后遺癥。對方會因為自己不能即時承諾而新生歉疚，會自責翎苫，會不安权埠。
自己也會因為這些發(fā)生而產生不再信任對方的心〖宓總之攘蔽，使彼此不舒服的發(fā)生，總會留下一些“尾巴”需要處理呐粘。而讓彼此都很舒服的處理满俗，卻可以帶來喜悅與寧靜。
允許一切發(fā)生它自己作岖，為自己的選擇負起責任唆垃，就不會節(jié)外生枝，更不會有什么后遺癥的問題痘儡，一切全部在當下結束辕万。
在那個當下打了這個電話，繼續(xù)散步走路沉删，享受一個人走在路上渐尿。
《當下的力量》埃克哈特托利說：“當別人說矾瑰，對不起砖茸，讓你等了很久的時候，你可以說殴穴，我沒有等候凉夯，我只是自得其樂〔苫希”
這是很重要的一句話劲够，因為在這個過程中，你活在當下休傍，而不是未來再沧。
盡管你在當下會有期待，會有等待尊残，但這一切都還是在這個當下發(fā)生，也就是說期待淤堵，亦或者等待寝衫，都在發(fā)生，也都在結束拐邪。根本沒有什么事情慰毅。
在我們還不了解自己是誰，或者說在我們還不知道如何獲得自由與快樂的時候扎阶，我們是有本事將很小的問題變大汹胃，用頭腦將自己一層層纏裹起來婶芭，束縛起來，沒有了自由着饥，沒有了允許犀农，自然也談不上什么快樂。
只是一個發(fā)生宰掉，或者說只是一個念頭呵哨，一個感受，而這個念頭和感受轨奄，或者一個發(fā)生它會來孟害，也會結束，就那樣輕松放過一切挪拟，又有什么呢挨务？自由開始發(fā)生，而自由意味著廣闊玉组。
不斷地體驗著這些發(fā)生谎柄，開始，結束球切，又開始谷誓，又結束，而那個廣闊一直在那里吨凑，從來沒有變化過捍歪。
20220220
