16種常用精油用法大全

佛手柑精油bergamot

提取自果皮豌蟋。對(duì)于改善油性皮膚,特別是粉刺桑滩、濕疹梧疲、干癬、疥瘡运准、潰瘍幌氮、靜脈曲張、皰疹等有絕佳療效胁澳;可治消化不良该互、刺激食欲、改善腸胃韭畸、支氣管炎宇智、對(duì)尿道的感染、發(fā)炎很有效胰丁、可改善膀胱炎随橘、調(diào)節(jié)子宮機(jī)能、可治療性傳染病锦庸、可驅(qū)蟲(chóng)机蔗、驅(qū)跳蚤、對(duì)膽結(jié)石癥狀有消除功能;安撫焦慮萝嘁、憤怒梆掸、神經(jīng)緊張、沮喪牙言。有較強(qiáng)大光敏毒性沥潭,使用后避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在日光下。

迷迭香精油rosemary

提取自花朵和葉子嬉挡。有助于減輕皮膚充血钝鸽、浮腫、腫脹庞钢;收斂皮膚拔恰、改善頭皮屑;疏解經(jīng)痛基括、利尿颜懊、減肥;對(duì)胃腸风皿、心河爹、肺、肝桐款、膽都有裨益咸这;強(qiáng)心劑、降血壓魔眨、調(diào)理貧血媳维;提神、醒腦遏暴、恢復(fù)中樞神經(jīng)活力侄刽。孕婦、高血壓朋凉、癲癇癥患者慎用州丹。

薰衣草精油lavender

提取自花朵、莖葉杂彭。適宜任何皮膚墓毒,可以有助于治療灼傷、曬傷盖灸,促進(jìn)細(xì)胞再生蚁鳖、平衡皮脂分泌;改善粉刺赁炎、膿腫、濕疹;防止禿頂徙垫;殺菌驅(qū)蟲(chóng)讥裤、清肝、脾姻报、促進(jìn)腸胃功能己英、止嘔吐、改善生理問(wèn)題吴旋;改善支氣管炎损肛、氣喘、喉炎荣瑟;安定情緒治拿、抗沮喪、降血壓笆焰、治失眠劫谅。低血壓者慎用。

甜橙精油orange

提取自果皮嚷掠。甜橙是少數(shù)被證明有鎮(zhèn)靜作用的精油之一捏检,有著甜甜橙香味的甜橙精油,可以驅(qū)離緊張情緒和壓力不皆、改善焦慮所引起的失眠贯城,由于橙皮中含有大量的維他命C,能預(yù)防感冒霹娄、對(duì)皮膚有保濕效果冤狡、能平衡皮膚的酸咸值、幫助膠原形成项棠,對(duì)于身體組織的生長(zhǎng)與修復(fù)有良好的功效悲雳。能促進(jìn)發(fā)汗,因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素香追,對(duì)油性合瓢、暗瘡或干燥皮膚者皆有幫助。甜橙精油會(huì)引起光敏感透典,高濃度使用后肌膚避免暴曬晴楔。

茶樹(shù)精油melaleuca

提取桃金娘科茶樹(shù)的枝葉。有助于凈化皮膚峭咒、消除水痘税弃、皰疹、傷口化膿凑队、疣则果、瘡、灼傷、曬傷西壮;最佳面皰皮膚治療劑遗增;改善癬、香港腳款青、頭皮屑做修;最佳抗生素、抗感冒抡草、抗菌饰及、抗病毒劑、可治療性部嫡稹燎含;增強(qiáng)免疫力;抗真菌及生殖器感染签杈、搔癢瘫镇;驅(qū)蟲(chóng)及跳蚤;頭腦清新答姥、恢復(fù)活力铣除、抗沮喪。皮膚敏感部位慎用鹦付。

尤加利精油eucalyptus

提取自葉子尚粘。消炎、治潰瘍敲长,改善阻塞皮膚郎嫁;治感冒、咳嗽祈噪、肺結(jié)核泽铛、氣喘、退燒辑鲤、殺菌盔腔、減輕肌肉疼痛,對(duì)腎炎月褥、淋病弛随、糖尿病有幫助;集中注意力宁赤、增加活力舀透、頭腦冷靜。高血壓决左、癲癇患者慎用愕够。


葡萄柚精油grapefruit

提取自果皮走贪。排毒利尿減肥、減輕頭痛經(jīng)痛链烈;促進(jìn)血液循環(huán)厉斟、凈化血液挚躯;增進(jìn)消化强衡;幫助排除膽結(jié)石、養(yǎng)肝码荔;增加皮膚彈性漩勤、美白、保濕缩搅、改善膚色越败;使精神愉快、增強(qiáng)自信硼瓣、抗沮喪究飞。有光敏作用,使用后避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在日光下堂鲤。

天竺葵精油geranium

提取自花和葉子亿傅。平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞瘟栖、凍瘡葵擎,使蒼白皮膚紅潤(rùn)有活力;調(diào)節(jié)荷爾蒙半哟,對(duì)經(jīng)前綜合癥有療效酬滤,改善更年期問(wèn)題,利尿寓涨、排毒盯串;舒解壓力、平撫焦慮戒良、沮喪体捏、使心理平衡。敏感皮膚及孕婦慎用蔬墩。

薄荷精油peppermint

提取新鮮薄荷草译打。具振奮精神、集中注意力拇颅、消除疲勞奏司、對(duì)嘔吐、腹瀉樟插、暈眩癥狀很有幫助韵洋,薄荷精油能鎮(zhèn)靜/凈化肌膚竿刁、平衡油脂分泌,在居家芳香方面有驅(qū)除蚊蟲(chóng)的效果搪缨。孕婦慎用食拜。

依蘭依蘭精油ylang-ylang

提取自花朵。有助于平衡皮脂分泌副编、防老化负甸、防皺;護(hù)理頭發(fā)痹届、使有光澤呻待;平衡荷爾蒙、調(diào)理生殖系統(tǒng)队腐;改善性冷淡蚕捉、性無(wú)能、催情作用柴淘;保持胸部堅(jiān)挺迫淹;抗沮喪、降血壓为严、平撫急促心跳與呼吸敛熬;放松神經(jīng)系統(tǒng)、使人歡樂(lè)梗脾、緩解憤怒荸型、焦慮、震驚炸茧、恐慌瑞妇。使用過(guò)度會(huì)反胃和頭痛;發(fā)炎和濕疹皮膚患者慎用梭冠。

檸檬精油lemon

提取自果皮辕狰。改善油性皮膚、亮膚控漠、美白凈化皮膚蔓倍、改善破裂微血管、去老死細(xì)胞盐捷、除雞眼偶翅、扁平疣;促進(jìn)血液循環(huán)碉渡、減輕靜脈曲張聚谁;降血壓、改善貧血滞诺;減輕頭痛形导、痛風(fēng)环疼、關(guān)節(jié)炎;抗感染朵耕、感冒炫隶、發(fā)燒;助消化阎曹、澄清思緒伪阶。有光敏作用,使用后避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在日光下芬膝。


檸檬草精油lemongrass

提取自葉子望门。有非常好的抗沮喪形娇、抗菌锰霜、殺菌、祛腸胃脹氣桐早、除臭癣缅、幫助消化、利尿哄酝、殺霉菌友存、催乳、殺昆蟲(chóng)陶衅、預(yù)防疾病屡立、激勵(lì)、補(bǔ)身等功效搀军;激勵(lì)膨俐、復(fù)蘇、產(chǎn)生精力罩句,對(duì)于精疲力竭的狀態(tài)很有幫助焚刺,提振精神,重新出發(fā)门烂;強(qiáng)勁乳愉,微甜,帶著檸檬香味道屯远。

茉莉精油jasmine

提取自花朵蔓姚。調(diào)理任何皮膚,特別是干燥慨丐、敏感坡脐、老化、疤痕及妊娠紋之皮膚咖气,保持皮膚的水份和彈性挨措;平衡荷爾蒙挖滤,改善產(chǎn)后憂郁癥;改善性障礙浅役、不孕癥斩松、陽(yáng)痿、早瀉觉既、精子過(guò)少惧盹;改善月經(jīng)諸病瞪讼;抗沮喪钧椰、增強(qiáng)自信、恢復(fù)精力符欠。孕婦慎用嫡霞。

玫瑰精油rose

提取自花朵。適合所有皮膚希柿、防老化诊沪、促細(xì)胞再生;治療靜脈曲張曾撤;子宮補(bǔ)品端姚、對(duì)婦科諸癥有良好療效;調(diào)節(jié)月經(jīng)挤悉、增加精子渐裸、改善男女各種性功能障礙,可催情装悲;強(qiáng)化心臟昏鹃、腸胃之功能;可治療黃疸衅斩、消除毒素盆顾、加強(qiáng)肝功能;平復(fù)哀傷畏梆、嫉妒您宪、舒緩緊張、使女性積極開(kāi)朗奠涌。孕婦慎用宪巨。

沒(méi)藥精油myrrh

提取自樹(shù)脂。防止組織退化溜畅、治傷口潰爛捏卓、香港腳、龜裂皮膚慈格、老化怠晴;清肺化痰遥金、治咽喉炎、支氣管炎蒜田、感冒稿械、痔瘡;對(duì)所有口腔問(wèn)題和牙齦異常有絕佳功效冲粤;對(duì)婦科問(wèn)題美莫、子宮諸病有極大療效;增強(qiáng)免疫力梯捕;抗沮喪厢呵、精神混亂、冷靜情緒傀顾。

廣霍香精油patchouli

提取自葉子襟铭。促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生、改善干性锣笨、老化蝌矛、粗糙、龜裂之皮膚错英;改善頭皮異常;愈合傷口隆豹、減輕發(fā)炎椭岩;減重利尿、除臭璃赡;清醒判哥、消除嗜睡。強(qiáng)勁精油碉考,使用量不宜過(guò)多塌计。

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