持續(xù)精進(jìn) 28/31
? ? ? ? ? ? ? ? ? 精進(jìn)er??: 小琦
? ? ??讓自己變好是解決一切的關(guān)鍵
? ? ? ? ? ? ? ? 感謝你們來(lái)看小琦??
【昨日計(jì)劃完成情況】——好的人生一定是規(guī)劃出來(lái)的
1.工作/專業(yè):
專業(yè):①上網(wǎng)課?看視頻 ??
? ? ? ? ②補(bǔ)筆記??
反思:前面落的筆記有點(diǎn)多魁淳，需要抽很多時(shí)間補(bǔ)郭变，拖延是時(shí)間的小偷。沒(méi)有認(rèn)真看視頻，要好好監(jiān)督自己
工作:①自律聯(lián)盟打卡钮追，匯報(bào)班級(jí)情況??
? ? ? ? ②約你幾個(gè)伙伴進(jìn)自律成長(zhǎng)圈??
2.身心健康: ①冥想10分鐘（打卡）??
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ②早睡早起（打卡）??
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ③Keep運(yùn)動(dòng)打卡?視頻??
3.個(gè)人成長(zhǎng):①閱讀一小時(shí)，輸出感悟??
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4.人際關(guān)系: ①和閨蜜磕嘮??
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ②鏈接一個(gè)優(yōu)秀的牛人??
5.財(cái)物:
6.娛樂(lè): ①看電視??
? ? ? ? ? ? ②錄視頻??
【今日感思】——你的情緒需要梳理匿刮，屬于你的碎碎念扛伍，我們?cè)敢庥眯母惺苣?/p>
高情商的表現(xiàn)，說(shuō)話讓人舒服窒百，做事讓人感動(dòng)黍判，知道換位思考，理解他人篙梢，考慮他人的感受顷帖。提高情商，讓他人信任自己渤滞，多結(jié)交情商高的朋友贬墩，自然會(huì)學(xué)到很多東西。
今天下雨妄呕，的確心情不太好陶舞，并不是不喜歡雨天，而是因?yàn)橐恍┬骼辣静辉摫г怪追酰г拐娴臅?huì)影響心情，還是盡力去克制自己疏魏，無(wú)論什么時(shí)候都應(yīng)該保持一個(gè)好心態(tài)
【感恩日志】——用心感知停做，當(dāng)天所有值得回味時(shí)刻
感謝維哥點(diǎn)評(píng)日精進(jìn)????
感謝潤(rùn)雪姐的打卡視頻分享????
感謝潤(rùn)雪姐點(diǎn)評(píng)日?qǐng)?bào)????
感謝敏推優(yōu)日?qǐng)?bào)????
感謝每一天的快樂(lè)????
【成功日志】——你值得所有的榮耀，特別值得
??百詞斬單詞打卡
??做飯
??閱讀《一年頂十年》
??完成日?qǐng)?bào)及點(diǎn)評(píng)
??堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)?視頻打卡
??看管理學(xué)視頻
??寫感恩日志
【明日計(jì)劃】——好的人生一定是規(guī)劃出來(lái)的
1.工作/專業(yè):
專業(yè):①上課
? ? ? ? ②補(bǔ)筆記
工作:①自律聯(lián)盟打卡大莫，匯報(bào)班級(jí)情況
? ? ? ? ②邀請(qǐng)更多的伙伴加入自律成長(zhǎng)圈
2.身心健康: ①冥想10分鐘（打卡）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ②早睡早起（打卡）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ③Keep運(yùn)動(dòng)打卡?視頻
3.個(gè)人成長(zhǎng): ①閱讀一小時(shí)+及感悟輸出
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