簡單瓮栗，其實是目前這個社會最大的問題。在現(xiàn)在這個信息豐富嘁傀，物質(zhì)橫流的社會外冀，我們的生活充滿著各種各樣的干擾贩疙。干擾诀诊，對一個人的生活盆顾，思維產(chǎn)生各種或是負(fù)面或是正面的影響。
極簡生活分為兩類畏梆，物質(zhì)與精神。
物質(zhì)：
當(dāng)我們在生活中奈懒，所擁有的物品太多奠涌，這時它們往往會成為腳上的枷鎖，拖沓步伐磷杏。因為我們很有可能觸發(fā)選擇困難癥溜畅。當(dāng)選擇變多的時候，我們會瞻前顧后极祸，期望最好的選擇慈格。
其實，不妨減少一下自己的選擇遥金。人是一種永遠期望最好的生物浴捆。但是，捫心自問稿械，一個人真的能一直做出最好的選擇嗎选泻？我們一直被灌輸那些成功人士的雞湯，會有一種錯覺：這些成功人士總能做出最好的選擇美莫。雖然我們會告訴自己页眯，他們也是有失敗的。但是厢呵，出于一種羨慕的心態(tài)窝撵，我們可能會形成一種潛意識：他們總能做出最好的選擇。 ?我們知道襟铭，選擇的結(jié)果好壞總是相對的碌奉。我認(rèn)為短曾，最好的選擇是“這波我不虧”的選擇，不輸即為小贏道批。 我們不需要生活中存在那么多選擇错英。
在購物時，我們總會設(shè)想買了這件物品之后隆豹，我們的形象椭岩、生活質(zhì)量、效率得到改善璃赡。而且判哥，我們有時購物都是處在一種“機會只有一次”的情況。 結(jié)合這兩點碉考，我們總會多買一些累贅回家塌计。
精神：
我們時不時可能因為交友不慎或是一些不良廣告收到些許的“精神污染”。明顯侯谁，長期下去锌仅，會對我們的三觀、精神產(chǎn)生有害影響墙贱。
所謂的精神污染热芹，可以說是生活的負(fù)能量：抱怨、不耐煩惨撇、怒火伊脓。或者一些黃賭毒的信息魁衙，對于這類信息报腔，我一直持中肯的態(tài)度，稍微接觸一點點賭博剖淀、一點點的黃色信息是沒問題的纯蛾。畢竟，生活有著壓力纵隔，人需要解壓茅撞。但是，如果涉及到黃色暴力：SM巨朦、變態(tài)行為等米丘，或者過多的賭博以及丁點的毒品。我能夠鄭重表示：這就是精神污染：取Ｖ舨椤！絕對不能接觸Ｅ镄睢６榉觥碍脏！
為了處理這些累贅、精神污染稍算，我們需要氣魄典尾、理性。
理性：
物質(zhì)：告訴我們自己到底需不需要糊探， 是不是可以用其他的東西替代他的功能钾埂，家里有沒有地方擺放，我們能不能通過整理的方式來讓生活更有條理（這樣我們未必需要舍棄）
精神：會不會干擾我們的思維科平，會不會拖累我們的行為褥紫，有沒有潛在的危害（這種潛在危害，希望以后我有機會能夠補充瞪慧，目前不知道怎么寫）髓考，會不會影響心情
氣魄：不要舍不得，當(dāng)機立斷弃酌，要相信自己理性的選擇氨菇。
