2018年已然過(guò)去橡娄，俄羅斯世界杯，曾記得哗脖，有多少個(gè)熱血青年猝死于看球的日日夜夜瀑踢，熬夜，勞累才避，身體透支，正在摧殘著現(xiàn)代社會(huì)的一個(gè)個(gè)鮮活的生命氨距，2019悄然而至桑逝，沒(méi)有贊禮，沒(méi)有慶祝俏让，只希望身體健康楞遏，知足常樂(lè)，在人生這個(gè)馬拉松賽場(chǎng)上首昔，能夠一如既往寡喝，持之以恒，不要提前退場(chǎng)勒奇！
上個(gè)世紀(jì)七八十年代预鬓，日本經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，許多日本人為了賺更多的錢赊颠，獲得利益最大化格二，付出了許多年輕的生命，是當(dāng)時(shí)世界上“過(guò)勞死”最嚴(yán)重的國(guó)家竣蹦。2018年顶猜，我們國(guó)內(nèi)也有許多人隨著歷史的車輪，消失在了人們視野中痘括。
3月14日长窄，史蒂芬·霍金因病去世，享年76歲纲菌。
7月11日挠日，計(jì)春華因病去世，享年57歲驰后。
8月15日肆资，《櫻桃小丸子》原作者櫻桃子因乳腺癌去世，享年53歲灶芝。
9月1日郑原，蒙古族音樂(lè)人布仁巴雅爾去世唉韭，享年58歲。代表作《吉祥三寶》
9月11日犯犁，評(píng)書表演藝術(shù)家單田芳因心臟衰竭去世属愤，享年84歲。
9月18日酸役，著名相聲表演藝術(shù)家?guī)焺俳芤虿∪ナ雷≈睿砟?6歲。
9月28日涣澡，著名歌手臧天朔因肝癌在北京逝世贱呐，享年54歲。
10月20日入桂，刑偵界“神筆馬良”張欣逝世奄薇，享年58歲。
10月29日抗愁，哈文公布李詠因癌癥去世馁蒂，享年50歲。
11月3日蜘腌，藍(lán)潔瑛去世沫屡，享年55歲
12月15日，著名作家二月河去世撮珠，享年73歲沮脖。
華為36歲工程師，連續(xù)工作21個(gè)月劫瞳，猝死在非洲的大地上倘潜。
甘肅省永靖縣42歲女教師孔令蕓，猝死于自己天天奮斗的講桌上志于。
此類事件的爆料涮因，讓我們心理不適，匆匆忙忙的腳步伺绽，稍微駐足养泡，心弦咯噔一下。就會(huì)繼續(xù)忙碌的生活奈应，拼命的工作澜掩！直到我們身邊的人，親近的人哪一天離我們而去杖挣，我們才會(huì)痛徹心扉肩榕，大夢(mèng)初醒，明白健康的重要性惩妇。偉人說(shuō)過(guò)株汉，身體是革命的本錢筐乳。多年之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)乔妈，你拼著命賺來(lái)的錢蝙云，還不足以進(jìn)一次醫(yī)院。
黃泉路上無(wú)老少路召。這句話勃刨，在當(dāng)今社會(huì)，越來(lái)越得到了驗(yàn)證股淡。癌癥身隐、死亡這些看起來(lái)很遠(yuǎn)的東西，其實(shí)就在身邊虎視眈眈唯灵，覬覦著我們抡医，窺視著我們。
根據(jù)抗癌協(xié)會(huì)公布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)早敬，我國(guó)癌癥發(fā)病年齡提前了15-20年，原來(lái)50-80歲才容易患上的癌癥大脉，已經(jīng)提早到了35-55歲搞监。癌癥、腦溢血镰矿、心梗琐驴、腦梗越來(lái)多地越威脅著我們的健康。
往后余生秤标，要守住本心绝淡，不爭(zhēng)不搶，清空過(guò)往苍姜，輕裝上陣牢酵。王小波說(shuō)過(guò)：“人在年輕的時(shí)候，覺(jué)得到處都是人衙猪，別人的事就是你的事馍乙，到了中年以后，才覺(jué)得世界上除了家人已經(jīng)一無(wú)所有了垫释∷扛瘢”年輕的時(shí)候，我們總是不服輸棵譬，總是那么拼命显蝌，總是那么奮不顧身。人過(guò)中年订咸，才發(fā)現(xiàn)曼尊，我們得到的只是貶值了的東西酬诀，留給自己的只是傷痕累累的軀體，疲憊不堪的心理涩禀。
2019年料滥，讓我們放下包袱，重新上路艾船。不要計(jì)較得失葵腹，不要哀嘆抱怨，失之我命屿岂，得之我幸践宴。坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，微笑享受生活爷怀。
不要揮霍自己的健康阻肩，遠(yuǎn)離熬夜、加班运授、喝酒烤惊、抽煙，遠(yuǎn)離暴食暴飲吁朦，遠(yuǎn)離貪癡嗔柒室，遠(yuǎn)離壞情緒。不要超載逗宜，不能超速雄右，量力而行，順勢(shì)而為纺讲。讓健康生活成為習(xí)慣擂仍，按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺(jué)熬甚，按時(shí)鍛煉逢渔。好習(xí)慣的長(zhǎng)久堅(jiān)持，會(huì)融入血液则涯，滲進(jìn)骨髓复局，成為我們打贏持久戰(zhàn)的保障。網(wǎng)絡(luò)上的流行語(yǔ)：“人生莫大的悲哀粟判，人在天堂亿昏，錢在銀行，媳婦睡著別人的床”档礁。亦吃亦睡心便無(wú)病角钩，糊里糊涂過(guò)喜樂(lè)人生。撐下去，熬過(guò)去递礼，明天就是海闊天空惨险。
余生真的不長(zhǎng)，灑脫開(kāi)懷生活脊髓，積極努力工作辫愉，珍惜當(dāng)下，量力生活将硝。
