最近一段時(shí)間慨飘，能量出現(xiàn)反復(fù)确憨，分析一下原因，主要存在以下幾個(gè)問題：第一聚焦不當(dāng)瓤的，受慣性動(dòng)能影響缚态，容易犯老毛病聚焦的孩子不好的行為；第二不相信孩子堤瘤，也就是不接納、抗拒浆熔，導(dǎo)致自己能量對(duì)撞本辐，內(nèi)心焦慮。第三相信孩子医增，放任孩子慎皱，讓他做他自己。第四每天感賞孩子叶骨。第五把關(guān)注焦點(diǎn)放到自己身上茫多，每天以提升自我為主要任務(wù)。行動(dòng)準(zhǔn)則以有利于改善親子關(guān)系為前提忽刽，凡事先考慮這個(gè)因素天揖。每天提醒自己夺欲，覺察自己，調(diào)整自己今膊，這是我這個(gè)階段的主要目標(biāo)些阅。
感賞孩子中午放學(xué)問老師問題連吃飯都沒顧上吃，有不會(huì)的問題及時(shí)問老師斑唬。感賞孩子晚上放學(xué)說班里安靜在學(xué)校寫會(huì)兒作業(yè)再回家市埋，知道規(guī)劃并抓緊時(shí)間，提高效率恕刘。感賞孩子回來以后練習(xí)英語聽力缤谎。感賞孩子說明天中午去小餐桌吃飯，感賞孩子胃疼褐着，還堅(jiān)持在床上學(xué)習(xí)坷澡。感賞孩子說化學(xué)有不懂的問題，讓我給找老師解決献起，知道道主動(dòng)學(xué)習(xí)洋访。感賞老公今天去交了暖氣費(fèi)，還給我買了門禁卡谴餐。感賞晚上老公晚上吃完飯比較早的回家姻政。感賞自己今天在家讀書聽講座，努力提升自己岂嗓。感賞自己今天去看媽媽陪媽媽吃午餐汁展。感賞自己今天晚上給孩子包了三鮮餃子，小姑娘吃了一大盤子厌殉。感賞群友在自己焦慮的時(shí)候食绿，給予我?guī)椭桶参浚屛壹皶r(shí)緩解公罕。感賞自己總結(jié)了最近一段時(shí)間能量反復(fù)背后的原因器紧，讓自己以后每天自主覺察，快速成長(zhǎng)楼眷。感賞媽媽為我做了一頓豐盛的午餐铲汪。
投射孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力充足，目標(biāo)明確罐柳。投射孩子積極準(zhǔn)備期中考試掌腰，并在期中考試中取得優(yōu)異成績(jī)。投射明天中午孩子去小餐桌吃飯睡覺张吉，投射孩子明天在學(xué)校開心齿梁、快樂。投射孩子在學(xué)校多跟積極努力的小伙伴一起玩。投射自己每天學(xué)習(xí)有新的收獲和進(jìn)步勺择，每天反思和覺察自己的問題并及時(shí)調(diào)整创南。投射自己在學(xué)習(xí)上能夠更上一層樓，上升一個(gè)臺(tái)階酵幕。投射愛人工作順利身體健康扰藕，晚上下班正點(diǎn)回家。投射媽媽身體健康芳撒，身心愉快邓深，每天開心快樂。
