山楂考蕾,喜歡吃会宪,
特別是冰糖葫蘆,酸酸甜甜塞帐。
我媽媽特別喜歡吃山楂糕巍沙,
每次碰到賣山楂糕的都會買上一塊。
So
山楂好時節(jié)榔幸,
自制山楂糕是個好主意矮嫉。
不過這次山楂買少了,
做出來的山楂糕少了些拨齐。
山楂含有大量的胡蘿卜素昨寞、鈣質(zhì)援岩、碳水化合物、山楂酸窄俏、果膠等凹蜈。山楂中維生素的含量很高忍啸,僅次于紅棗和獼猴桃履植。
山楂糕開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好凿滤。
山楂的果膠含量較高庶近,所以在制作過程中不需要添加明膠之類的添加劑。
自己制作的山楂糕干凈反番,無防腐劑叉钥、添加劑,糖含量可控制枫疆,比較健康敷鸦,給寶寶吃也非常放心。
準 備 食 材
山楂糕
食材:山楂 冰糖 綿白糖(砂糖)
月齡:12+
輔料:檸檬 水
工具:不粘鍋
Ps:不要用鐵鍋熬制
微信公眾號搜索: 沐白媽媽 點擊關注可以看到更多內(nèi)容钞螟!
圖 文 細 節(jié)
1 山楂放入溫鹽水中泡一會鳞滨,去農(nóng)藥殘留蟆淀;
2 去山楂果核(我圖省事熔任,直接用工具把核去掉,比較浪費果肉)疑苔。還可以把山楂切對半,在把核去掉兵迅。
3 檸檬切三分之一;
4 山楂放入鍋中刻恭,倒入水扯夭,水量沒過山楂即可交洗;
5 檸檬去核,擠入檸檬汁藕筋;
微信公眾號搜索: 沐白媽媽 點擊關注可以看到更多內(nèi)容隐圾!
6 中小火熬制掰茶,煮至山楂裂開后關火;
7 山楂放入料理機中盐碱,加入一點水攪拌成細膩的山楂泥后瓮顽,過篩一遍围橡;
8 過篩后的山楂果糊糊;
9 山楂果糊重新倒入鍋中拣播,放入冰糖和砂糖(冰糖和砂糖的量自行控制)收擦;
10 中小火塞赂,整個過程需要一直攪拌;
11 下圖樣子關火(其實可以不用這么黏稠酣藻,在比圖片稀一點就可以)
微信公眾號搜索: 沐白媽媽 點擊關注可以看到更多內(nèi)容辽剧!
12 提前把容器底部和四壁涂抹一層食用油,倒入煮好的山楂泥偷崩,壓平撞羽;
13 冷卻后,放入冰箱冷藏谒出,凝固成型就OK了邻奠!
味道好極了碌宴,口感滑爽細膩,特別好吃呜象,酸酸甜甜碑隆,沐白很喜歡吃。
沐白的飯量很大休玩,我總怕她吃多
所以山楂糕真的太適合沐白了
飯后吃兩塊消食
重點是楼入,自己做的干凈,放心
一個嚴重強迫癥患者的堅持
小 貼 士
?做好的山楂糕放入冰箱冷藏保存遥赚,盡快食用阐肤。
?沒有料理機可以手動壓成泥讲坎,然后在過篩也是一樣的愧薛。
?小月齡寶寶吃,一定要少放糖或者不放糖瓮栗。
?關于放糖的量瞄勾,要根據(jù)山楂的量和個人口味的喜好來決定多少。
?檸檬汁不要放太多愿阐,起到抗氧化的作用即可趾疚。
?熬制的過程中,一定要注意火候辛孵,一直不停攪拌喳资,要注意糊糊易濺出燙傷腾供。
?為了寶寶的健康,寶寶的主食和菜一定要少鹽少油节值,無糖榜聂,月齡大的寶寶可以放一點點糖。
微信公眾號搜索: 沐白媽媽 點擊關注可以看到更多內(nèi)容匿乃!
聲明:本文由 沐白媽媽 原創(chuàng)豌汇,歡迎關注,讓我們共同成長宛徊!所有圖片都是沐白媽媽本人設計制作,原創(chuàng)圖片暖呕!