對(duì)待痛苦的樣子,決定了你的修行

1

?

我們會(huì)誤解痛苦的意義姐刁。

或許芥牌,我們都不喜歡現(xiàn)在的生活:

別人隨便買個(gè)包,可能是我們擠公交辛辛苦苦上班一個(gè)月賺到的錢聂使;

別人在國(guó)外各種曬美好壁拉,我們?cè)谏钜沟木谱揽耧嬘懞妙I(lǐng)導(dǎo),角逐在人心險(xiǎn)惡里柏靶;

看到工作弃理、家庭的各種“真相”,卻依然蠅營(yíng)狗茍屎蜓;

……

現(xiàn)在的生活不是自己想過的痘昌,雖然是親自一步步走出來的,各種煩惱梆靖,種種痛苦控汉,我們具體經(jīng)歷了什么,不重要返吻,經(jīng)歷痛苦的感受姑子,也不重要,對(duì)痛苦多么細(xì)致入微的解析测僵,更不重要街佑,重要的是有沒有意識(shí)到痛苦以及是否超越,如何對(duì)待痛苦捍靠,比痛苦本身沐旨,更值得關(guān)注。

遭遇煩惱苦痛榨婆,沉溺其中磁携,說什么失敗是成功之母,似乎苦楚也可以是幸福的親戚良风,可是苦難就是苦難谊迄,苦難不是修行闷供,也不是財(cái)富,我非常同意郝景芳的一句話统诺,她說——“世界并不負(fù)責(zé)為你的痛苦給你補(bǔ)償”歪脏。

痛苦本身,再痛再苦粮呢,都沒有價(jià)值婿失,痛苦的真正意義在于超越,走出痛苦才是其意義所在啄寡。真正應(yīng)該讓人感到可恥的是不肯改變豪硅,始終在固執(zhí)、懶惰这难、各種借口里繼續(xù)維持痛苦舟误。

如果我們不舒服葡秒,說明周遭的人姻乓、事,都在和我們磨眯牧,就像一個(gè)模子放不進(jìn)一個(gè)模具蹋岩,說明不搭,這就需要改變学少、調(diào)整剪个,而不是抱怨,抱怨只會(huì)徒增情緒版确,而情緒解決不了問題扣囊。


2


呂波問過幾個(gè)問題袱贮,以此啟發(fā)大家脖隶,“我可以接受沒有任何理由嗎?到底是誰需要理由癣疟?這個(gè)理由究竟是拿來干什么的吓蘑?”

繼續(xù)問的話惕虑,對(duì)待痛苦,可以接受沒有任何理由的痛苦嗎磨镶?痛苦就是痛苦溃蔫。

一旦在發(fā)生里想索取什么,這個(gè)力會(huì)同樣回到自己身上琳猫,有多期待就有多失望伟叛,之所以痛苦,必然是有所求脐嫂。

我并不認(rèn)為對(duì)痛苦的超越统刮,是某種逃避侄榴,改變不是逃避,是面對(duì)网沾,隨波逐流才是逃避癞蚕。正如有的女孩明明不喜歡一個(gè)男孩,不喜歡自己的生活辉哥,她逃避的方式恰恰不是和這個(gè)男孩分手桦山,而是繼續(xù)交往甚至結(jié)婚。只是知道痛苦醋旦,并不意味著意識(shí)到痛苦恒水,意識(shí)到實(shí)際上是某種程度的跳脫,只是知道痛苦然后就沒有然后饲齐,這就是沒有真正面對(duì)钉凌,也誤解了痛苦的意義,痛苦的意義在于走出痛苦捂人。

是痛苦是煩惱御雕,讓我們不斷尋求改變,于是在抉擇里滥搭,最終變成了現(xiàn)在的樣子酸纲。

小學(xué)時(shí)候,暑假作業(yè)有一項(xiàng)是小發(fā)明瑟匆,我做了一個(gè)小被罩闽坡,因?yàn)橛X得換被罩太麻煩了,可是課間時(shí)候愁溜,有同學(xué)把我縫的小發(fā)明給弄壞了疾嗅,我情緒特別低落——做了一個(gè)暑假的小發(fā)明沒辦法交上去了。負(fù)責(zé)小發(fā)明作業(yè)的是自然課老師冕象,他鼓勵(lì)我再想一個(gè)新的發(fā)明代承,他說可以幫我一起做。于是交惯,我開始投入新的異想天開的熱情和創(chuàng)作里次泽,當(dāng)時(shí)我們放學(xué)都戴著統(tǒng)一的黃色帽子,這是為了過馬路醒目席爽,提高安全指數(shù)意荤,我想到霧天或者晚上,能見度的關(guān)系只锻,帽子就不起作用了玖像,把用開關(guān)可以控制的小燈泡內(nèi)嵌在帽子前面,就可以解決這個(gè)問題,想到這個(gè)我特別興奮捐寥,我的自然老師也很高興笤昨,幫我組裝線路,設(shè)計(jì)方案握恳,最終我的小發(fā)明在截至日前做好了瞒窒,還獲得了省里的二等獎(jiǎng)。這就是一個(gè)典型的乡洼、把意外(煩惱)轉(zhuǎn)變成好事的事件崇裁。

如果我當(dāng)時(shí)只是沉溺痛苦里,“哎呀束昵,我的東西壞了拔稳,真討厭……”,或者各種分析痛苦原因锹雏,仔細(xì)描述事情經(jīng)過巴比,記錄在案,這么做沒有任何用礁遵,這些行為不會(huì)讓人走出痛苦轻绞,也許你會(huì)說,記錄以后榛丢,若干年看當(dāng)時(shí)的行為铲球、反應(yīng)什么的,覺得幼稚晰赞,覺得可笑,可是這個(gè)前提是你已經(jīng)走出痛苦了选侨,才會(huì)覺得當(dāng)時(shí)可笑掖鱼,如果你沒有走出痛苦,看到記錄的這個(gè)事情永遠(yuǎn)都會(huì)耿耿于懷援制!而時(shí)間只是淡化了情緒戏挡,并沒有解決問題,沒有解決的問題甚至有可能以任何樣子再度出現(xiàn)在任何事件里晨仑。

知道痛苦褐墅,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。


3


我們不喜歡自己的生活洪己,不喜歡工作妥凳,不喜歡已經(jīng)在身邊的伴侶,可我們又為不喜歡的人生作出那些改變呢答捕?

我們周遭的一切都是在一次次事件的抉擇后逝钥,沉淀下來的,是自己制造的拱镐。有雞湯說——“人要負(fù)責(zé)自己的人生”艘款,事實(shí)上持际,我們不可能不負(fù)責(zé)自己的人生,因?yàn)榛钪旧砭褪秦?fù)責(zé)就是承擔(dān)哗咆,做的每一件事蜘欲,最終都會(huì)落在自己身上,也只能落在自己身上晌柬,正如夢(mèng)芒填,只是自己在夢(mèng),再親密的人都無法一起夢(mèng)空繁。

我相信殿衰,勤奮努力、積極面對(duì)的人才會(huì)幸運(yùn)盛泡,當(dāng)我們有了自我精彩自我改變的能力闷祥,才能有擁有幸福的實(shí)力。

有的人傲诵,在外面光鮮亮麗凯砍,家里卻很臟很差勁,他(她)可能也不喜歡自己的生活拴竹,如果他(她)的改變方式是買好看衣服悟衩,獲取瞬間多巴胺分泌的快感以及別人稱贊肯定,這種就是錯(cuò)的栓拜,應(yīng)當(dāng)從家里下手座泳,說家的樣子反映了一個(gè)人的心,真的如此幕与,我們?cè)谒略豪锟梢垣@得巨大的靜謐挑势、樸素之感,為什么不能在家里創(chuàng)造干凈樸素靜謐的環(huán)境呢啦鸣,改變那些臟亂差潮饱,才是解決之道,而不是繼續(xù)買诫给。

有人明明私下很喜歡吃肉香拉,卻偏要裝成吃素的樣子,且不說吃葷吃素哪個(gè)比哪個(gè)更高級(jí)中狂,這種行為很虛偽吧凫碌,令人討厭吧,如果身邊充斥著這樣的人呢吃型?不愿意接觸证鸥,又礙于某種東西,還得來往,還得稱贊對(duì)方“好樣的”枉层。一方面我們討厭這個(gè)社會(huì)泉褐,討厭一些人,一方面恐懼被驅(qū)離鸟蜡,恐懼隔絕膜赃。以前我說過,要懂得邊界揉忘,允許別人不在自己的世界跳座,那么,在現(xiàn)實(shí)中遠(yuǎn)離自己討厭的人泣矛,不迎合疲眷,對(duì)虛擬世界,就是拉黑刪除您朽,當(dāng)然這不能解決所有問題狂丝,可是借由他人接觸到的更多的人和事情,就像一張網(wǎng)哗总,越來越大几颜,我們是希望這個(gè)網(wǎng)是由喜歡的人織就,還是由討厭的人完成呢讯屈?這個(gè)網(wǎng)對(duì)于個(gè)人的影響是不能否認(rèn)的蛋哭,在可以選擇的情況下,還是應(yīng)該做出選擇涮母,而不是把忍受出現(xiàn)的這些當(dāng)作修行谆趾。

房間需要定期打掃,朋友是不是也需要定期清理哈蝇?我們是來者不拒棺妓,還是有主動(dòng)的選擇?

對(duì)待痛苦的樣子炮赦,決定了你的修行,改變抑或超越样勃,是一件深遠(yuǎn)悠長(zhǎng)的事情吠勘。

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