成功與小確幸：
1.今天五點(diǎn)早起后猜谚，我看了一個(gè)多小時(shí)的公號(hào)文章，主要是在講國家提出的共同富裕的辨嗽，通過閱讀世落，我堅(jiān)信我們的國家和社會(huì)一定會(huì)越來越好的。再之后我又回去睡了回籠覺召庞，另外岛心，下午的時(shí)候我也睡了很長時(shí)間的午休，雖然如此篮灼，但我坦然接納自己的行動(dòng)，畢竟一個(gè)人不能老是繃著弦徘禁，是需要放松一下自己的诅诱；
2.中午我下廚為家人做了一道硬菜紅燒魚，魚不知道叫什么名字送朱，不是新鮮的娘荡，是朋友送的冷凍魚干旁。說實(shí)話，魚是好魚炮沐，只是我們已經(jīng)拖了很久争群，沒去吃。主要是不知道怎么個(gè)吃法大年，朋友說紅燒好吃换薄，只可惜都沒有做過，所以嫌麻煩翔试，一直也都沒有吃轻要。而這次我行動(dòng)了，做了第一個(gè)吃螃蟹的人垦缅。只可惜做得太咸了冲泥，口感非常不好，在我看來很失敗壁涎。但我是覺得自己能夠行動(dòng)起來凡恍，邁出自己的第一次，還是很為自己的行動(dòng)感到開心的怔球。
反思：
1.越是回避的事情咳焚，在自我覺察后，越要主動(dòng)行動(dòng)庞溜。如此及時(shí)覺察革半，及時(shí)改進(jìn)，才能提高自己的覺察力和行動(dòng)力流码。
原本本周我是約了和陌生朋友在線下見面的又官，然而我在感性上是有點(diǎn)畏縮的，因?yàn)楫吘故悄吧寺裕硇陨衔抑雷约簯?yīng)該這么做六敬，因?yàn)榻涣骰?dòng)目的就是為了更好的進(jìn)步和成長。
最終我順從自己的理性驾荣，在覺察后外构，及時(shí)和陌生朋友進(jìn)行了互動(dòng)。因?yàn)檫@位朋友臨時(shí)要出差播掷，所以我們把時(shí)間改到了其他時(shí)間审编。
2.今天下午抱娃出門遛彎，在回來的路上不小心把娃穿的鞋子弄丟了一只歧匈，最后原路回去找了一遍垒酬，也沒有找回來。
雖然鞋子已經(jīng)小了，以后也不會(huì)再穿了勘究。但這里面有一個(gè)點(diǎn)值得我思考矮湘。那就是在最有可能弄丟鞋子的時(shí)候，我當(dāng)時(shí)是有所覺察的口糕，只可惜我當(dāng)時(shí)沒有在意缅阳，沒有認(rèn)真去檢查。我就在想即使不是在那里丟的景描，也可以更提前地進(jìn)行發(fā)現(xiàn)十办，或許就可以把鞋子找回來了。
當(dāng)時(shí)路過一個(gè)路口的時(shí)候伏伯，我抱著娃橘洞，娃的腳貌似是碰到了一個(gè)年輕小伙兒的胳膊，在那種情況下说搅，鞋子很可能會(huì)脫落炸枣，但我當(dāng)時(shí)我僅僅只是懷疑了一下，并沒有去及時(shí)檢查確認(rèn)弄唧。
其實(shí)想一想适肠，在工作上，有些時(shí)候自己不經(jīng)意的瞬間也會(huì)對(duì)一些問題有覺察候引，但總是會(huì)因?yàn)橥祽泻钛鲆暤糇约旱陌l(fā)現(xiàn)，最終當(dāng)問題真正暴露出來的時(shí)候澄干，才會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)最初只要自己去重視覺察了逛揩，問題完全可以避免，所以此時(shí)的我就在提醒自己麸俘，以后要重視自己的覺察辩稽，不管是在生活中，還是在工作中从媚，覺察其實(shí)就是我們的第三只眼睛逞泄。
