想通了，以后不再玩象棋游戲了邑飒。特指電腦上的象棋游戲循签。
1、象棋屬于一種對抗游戲疙咸，就像格斗县匠、籃球等運(yùn)動(dòng)樣的。它雖沒有身體對抗所帶來的體力消耗，但對個(gè)人心理的影響是一樣的乞旦。特別是輸了棋贼穆，與格斗時(shí)被對手揍得鼻青臉腫沒兩樣。內(nèi)心的挫敗兰粉、沮喪故痊、不服、憤怒玖姑，一點(diǎn)都不比挨揍少愕秫。下象棋耗費(fèi)的是心力。
2客峭、不論是輸了棋還是贏了棋，對保持個(gè)人情緒的穩(wěn)定是極不利的抡柿。每次下棋舔琅，特別是棋逢對手時(shí)，總會(huì)感覺臉有些發(fā)燙洲劣，心跳比平時(shí)要快一些备蚓。如果此時(shí)測個(gè)血壓，血壓應(yīng)該是上升的囱稽。當(dāng)然郊尝，不一定就到了高血壓的地步。血壓本可以平穩(wěn)的战惊，為什么要讓它大幅波動(dòng)呢流昏？這對健康是不利的。
3吞获、退休時(shí)間確實(shí)延后了况凉，我們必須要考慮養(yǎng)生。否則各拷，社保白交了刁绒。養(yǎng)生的核心是養(yǎng)心。習(xí)慣于爭斗與對抗烤黍，對養(yǎng)心是不利的知市。整天打打殺殺，養(yǎng)個(gè)毛線的心哦速蕊！
4嫂丙、下象棋，特別是在電腦上玩象棋游戲规哲，一坐就是一兩個(gè)小時(shí)奢入，時(shí)間過得很快。久坐不利于全身血液循環(huán)，不利于保持健康腥光。
5关顷、不錯(cuò)，下象棋或許可以鍛煉邏輯思維能力武福，預(yù)防老年癡呆议双。但人不得不做出取舍。隨著時(shí)間的推移捉片，一些東西我們往往不得不舍棄平痰。有舍才有得，是得是失誰又說得清伍纫。特別是對于心血管系統(tǒng)本就不太好的人宗雇，更要面對現(xiàn)實(shí)，該舍就舍莹规。
6赔蒲、除了下象棋，一定還可以找到其他可以鍛煉思維能力游戲的良漱。只要這種游戲不是對抗類的舞虱，就會(huì)好得多。
7母市、我不可能成為一個(gè)下棋主播矾兜。下棋并不能給我?guī)砣魏瘟髁浚豢赡苓M(jìn)行直播賣貨患久，不會(huì)給我?guī)砣魏问找嬉嗡隆Ｒ粋€(gè)人經(jīng)常把時(shí)間、精力蒋失、健康耗費(fèi)在不能帶來任何收益的地方配并，注定要餓肚子。吃不飽心情就不好高镐，同樣不利于身體健康溉旋。
8、把電腦上的象棋游戲徹底卸載嫉髓，這是第一步观腊。
