很多糖尿病人都有這樣的體會(huì)织阳，剛患病時(shí)很恐慌，后來(lái)看身體沒事兒砰粹，就不注意了唧躲，殊不知這正為并發(fā)癥肆意擴(kuò)張，留下了最大的隱患碱璃；還有的糖尿病人剛患病時(shí)弄痹，都以為治療糖尿病就是降血糖，以為打胰島素吃降糖藥就沒事兒了嵌器，可是血糖還是忽高忽低肛真，控制不好，而且隨后出現(xiàn)視力模糊爽航、手腳麻木蚓让、皮膚瘙癢等多種并發(fā)癥，才知道光降血糖不行讥珍。
其實(shí)凭疮，糖尿病是一種慢性病，早期癥狀很容易被忽視串述，如失明前的視力模糊执解、眼痛；糖尿病足前期的腳部無(wú)知覺纲酗、部分皮膚變紫發(fā)黑衰腌、傷口不愈合等，這時(shí)觅赊，如果還不抓緊治療右蕊，就會(huì)惹出大禍。
糖尿病并發(fā)癥可達(dá)百種以上吮螺，英國(guó)一項(xiàng)研究表明饶囚，糖尿病患者體內(nèi)葡萄糖含量過(guò)高，這相當(dāng)于給人體免疫系統(tǒng)蒙上一層糖衣鸠补，導(dǎo)致糖尿病患者罹患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)上升萝风。
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，糖尿病患者死亡率最高的為心血管病變占50%紫岩，其次是腎病為10%以上规惰，10%-20%的患者死于腎衰竭，糖尿病患者95%以上并發(fā)視網(wǎng)膜病變泉蝌，是四大致盲原因之一歇万，糖尿病足部神經(jīng)病變與血流量減少結(jié)合在一起揩晴，增加了患足部潰瘍的可能，造成截肢占非外傷性截肢的85%以上贪磺。這是因?yàn)榱蚶迹茖W(xué)研究證實(shí)，糖尿病的主要危害來(lái)自并發(fā)癥寒锚，控制糖尿病并發(fā)癥瞄崇，刻不容緩。
預(yù)防糖尿病并發(fā)癥應(yīng)該怎么辦壕曼？
1.積極治療糖尿病，使血糖長(zhǎng)期控制在正车茸牵或接近正常水平腮郊。治療糖尿病的方法有飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法筹燕、藥物(口服降糖藥轧飞、胰島素)、自我監(jiān)測(cè)撒踪、教育及心理療法过咬。具體治療方案根據(jù)病情而定，但是患者與醫(yī)生密切配合十分重要制妄。
2.積極治療血脂異常掸绞。長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食療法，少吃動(dòng)物脂肪耕捞，限制富含膽固醇的食物如動(dòng)物內(nèi)臟衔掸、魚子、蛋黃等俺抽。必要時(shí)使用調(diào)脂藥物敞映。
3.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)降低血糖、血脂磷斧、有效的控制體重振愿、預(yù)防糖尿病合并癥有較好的作用，應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉弛饭。運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)采取有氧運(yùn)動(dòng)冕末，如快走、慢跑侣颂、騎自行車栓霜、游泳等，不要做短時(shí)間需要爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng)横蜒，如賽跑胳蛮、舉重等销凑。有嚴(yán)重心、腎等并發(fā)癥者活動(dòng)應(yīng)根據(jù)具體情況而定仅炊。
4.調(diào)整體重斗幼。肥胖是長(zhǎng)壽之?dāng)常嵌喾N疾病的溫床抚垄，肥胖與動(dòng)脈硬化的發(fā)生蜕窿、進(jìn)展有密切關(guān)系，肥胖型糖尿病對(duì)胰島素不敏感呆馁。因此調(diào)整體重桐经，使之接近標(biāo)準(zhǔn)體重，對(duì)良好控制血糖浙滤、預(yù)防糖尿病血管病變有著十分重要的意義阴挣。
5.有效控制血壓，伴有高血壓時(shí)纺腊，加服降血壓藥畔咧，應(yīng)控制在130/80毫米汞柱以下。
6.不吸煙揖膜，不飲酒誓沸。建立正確、有規(guī)律的糖尿病飲食壹粟。
7.每天三餐喝一勺新糖源菊粉拜隧，菊粉能夠雙向調(diào)節(jié)血糖。同時(shí)菊粉的甜度只有蔗糖的三分之一趁仙，能量極低虹蓄，還可以滿足糖尿病患者不能吃甜食的需求。
8.定期檢查幸撕，進(jìn)行眼底薇组、心電圖、腎臟及神經(jīng)系統(tǒng)坐儿、足部檢查律胀，爭(zhēng)取早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，早期治療貌矿。
