七月復(fù)盤 | 奔跑:奔跑要有方向葫慎、有節(jié)奏、有力量艰额!

第27周周手帳


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第30周周手帳

七月 柄沮,是不斷奔跑的一個月逐工,因為奔跑,讓每一個小日子的成長都變得有跡可循泪喊,因為奔跑,讓自己的生活充實而有希望袒啼。

七月關(guān)鍵詞:奔跑。

奔跑要有方向滑肉。漫無目的的奔跑容易消磨掉耐心和希望,當(dāng)所有的堅持不過是事倍功半時靶庙,那種挫敗感往往比一開始的平庸來得更為強烈。

七月份的奔跑六荒,是不斷探索和調(diào)整方向的運動矾端。時而一腔熱血地想要做成一件事,時而又像無頭的蒼蠅秩铆,不知該如何飛翔,又該飛向何方。

奔跑要有節(jié)奏捅膘。任何一場勻速的奔跑一定比得上好幾場沖刺或蠕動的奔跑,如果只是高興了就沖刺一下膝捞,不高興了就停留一下,這樣沒有節(jié)奏的奔跑愧沟,也注定是難以抵達終點的奔跑。

奔跑要有力量沐寺。做任何一件事,一定要從內(nèi)不斷給自己補充力量混坞,這種力量是一種支撐,也是一種底氣啥酱,能夠讓自己更從容地堅持,更堅定的奔跑厨诸。


周復(fù)盤一


周復(fù)盤二

一微酬、社會&工作

1、不斷調(diào)整工作精進時間颗管,努力適應(yīng)工作狀態(tài);

2帽馋、第一次連軸四周的工作休息四天比吭,感慨生存不易;

3梗逮、去一家單位筆面試绣溜,工作的選擇從來沒有最優(yōu)解;

二底哗、個人&成長

1、閱讀五本書:《從零開始學(xué)寫作》《公司法務(wù)部》跋选、《遇見未知的自己》、《幸運手帳》坠韩、《娛樂至死》;

2只搁、日記連續(xù)打卡31天俭尖,上稿三次;

3稽犁、注冊并運營今日頭條,學(xué)習(xí)頭條公開課熊赖;

4陷猫、嘗試投稿情感文,雖然碰壁足陨,也說明很有很大空間吶;

5墨缘、首次在社群分享日復(fù)盤和周復(fù)盤零抬;

6、獲得美麗的邀請平夜,加入5分鐘目標(biāo)管理學(xué)院忽妒,擔(dān)任小組長兼贸;

7吃溅、簡書發(fā)文8篇,持續(xù)的輸出决侈,閱讀量和關(guān)注量開始日漸增長;

8枉圃、復(fù)盤行動獲得日記村的肯定與鼓勵,還被村長洛帥公開表揚俏站;

9、第一次公開拉票墨林,獲得“N倍數(shù)愛好變現(xiàn)營”周復(fù)盤最具影響力學(xué)員犯祠;

第一次的電子版獎狀哦!


三衡载、健康&體魄

鍛煉成了每次掛在嘴邊痰娱,又沒有得到落實的事情,畢竟下班后吃完飯留給自己的時間所剩無幾梨睁,什么時候也能既有時間又有條件,進行系統(tǒng)性的鍛煉呢坡贺。

唯一做得還不錯的該數(shù)較為規(guī)律的作息時間了遍坟,早上基本都能在七點左右起來,晚上如果沒在十一點左右睡覺的話愿伴,就會陷入焦慮中。真是及早的進入了規(guī)律的老年生活吶鹅经。

四、家庭&生活

1瞬雹、和我胖終于迎來了小紅本刽虹,開始持證上崗的夫妻生活了;

2胖缤、我胖接我上下班阀圾,甜蜜的通勤時間,每天向他發(fā)射彩虹屁初烘,每天都是小粉紅;


戀愛日記


暖心小日常

3哆料、和父母分享自己的成長吗铐,也會給家人買吃的東西,開始理解每個角色的不易典阵。

五镊逝、心靈&精神

1、 七月的第一天蹋半,迎來了自己的26歲生日,新起點染突,新希望辈灼;

姑娘,你26歲的樣子司志,真好看!

2骂远、用周復(fù)盤記錄自己的成長,每一步都有跡可循拓型;

2019年第27周 | 希望就藏在每一個起舞的日子里瘸恼!

2019年第28周 | 親愛的,外面沒有別人东帅,只有你自己

2019年第29周 | 唯愿走出的每一步,都義無反顧帐我!

3愧膀、觀影兩部:《海蒂和爺爺》、《哪吒之魔童降世》扇调;

4狼钮、觀綜藝:《我最愛的女人們》、《極限挑戰(zhàn)》熬芜、《我家小兩口》、《中餐廳》瑞侮、《新生日記》鼓拧。

5、不斷與自己對話季俩,接受每一個當(dāng)下的自己,對自我認(rèn)知更深刻店归;


七月里的幾點思考

01 分享,才能不斷走出去消痛、引進來

以前,總會在舒適區(qū)里為自己留下一小塊凈土谴古,在這個小角落里稠歉,自己不出去汇陆,也不讓別人進來,一副外界瑣事與我無關(guān)的態(tài)度毡代。

后來,通過手帳和閱讀開始記錄自己的生活捏鱼,在平臺有了輸出酪耕,也受到了一些可愛的陌生人的關(guān)注,他們在我的字里行間看到了我對生活的希望看尼,感受到了滿滿的正能量盟步。

除了“平臺分享”外,還有“社群分享”却盘。當(dāng)下的社群已經(jīng)成為線上運營的重要通道,通過社群參與和分享兆览,能夠與同頻的人互相交流進步塞关,抱團成長。

這種線上分享的方式驶睦,還能倒逼自己去不斷完善自身,更加去積極踐行场航,將自己活成一個小太陽,去照亮和影響周圍的人僻造,其價值和意義讓人感覺到自己是在做一件很偉大的事情孩饼,由內(nèi)而外的快樂與開懷。


02 放棄很酷立膛,但堅持一定更美

放棄兩個字有15筆梯码,堅持兩個字有16筆,看似只有一筆之差轩娶,差之毫厘,失之千里闯捎。

七月份许溅,一直掙扎在做不與不做,堅持與不堅持的邊緣闹司,雖然道理知道很多,去行動就對了牲迫,但當(dāng)脫離遠方借卧,跌落在塵世中,庸撑忝浚瑣碎一點點襲來,人真的很容易產(chǎn)生動搖檩禾。

會覺得,干嘛要那么折騰呢饵婆,長期的付出看不到回報戏售,得不到肯定,還要不斷的在生存與生活之間來回折返灌灾,不斷在自我肯定與否定中一點點分裂,是啊些己,堅持的意義何在呢跑芳?

可是直颅,不堅持就真的好了嗎?

還是循著過去自己曾經(jīng)討厭的那種生活盆佣,繼續(xù)著沒有目標(biāo)沒有愛好的日子械荷,娛樂之后,剩下的只有空虛與落寞痹兜,持續(xù)性地陷入自我悔恨之中颤诀。

何況,好不容易培養(yǎng)起來的習(xí)慣崖叫,積蓄起來的小成就,就這樣因為懦弱而付之東流嗎屈暗,這樣一個沒有勇氣和毅力的自己,還談何以后养叛?

雖然一铅,半途而廢一直是慣性,但當(dāng)下的自己已經(jīng)與過去的那個自己不再是同一個人了潘飘,心理上和行動上不再能接受這樣一個前功盡棄的自己。

既然掙扎戈擒,那就且行且堅持艰毒,用行動和成績來不斷給自己激勵。


03 當(dāng)收入來源僅僅只是工作時柑土,還遠遠談不上生活

離開象牙塔以來绊汹,真正感受到生活沒有容易二字。渴望的狐榔,達不到获雕;能去的,不甘心届案。

當(dāng)做著一份自己并不怎么熱愛的工作時,工作真的僅僅成了生存嫁乘,而當(dāng)愛好不能帶來價值球碉,且與工作產(chǎn)生一定沖突時,包括自己在內(nèi)的世俗都會對曾經(jīng)的堅持產(chǎn)生懷疑挎春。

眼前的工作離家近,幸福感高直奋,但沒有多少發(fā)展前景脚线,且自己能學(xué)到的也有限搁胆,但除了個別忙碌的時刻渠旁,還能擁有一些屬于自己的時間船逮,做些自己的小興趣。

而有一個機會挖胃,在離家稍遠的省城,是穩(wěn)定且有前景的吗垮,需要不斷在專業(yè)和業(yè)務(wù)上提升自己凹髓,對于職業(yè)發(fā)展來說會比較有成就感。但工作是實實在在的時間防泵,不會留下多少時間來發(fā)展自己的小興趣蝗敢。

想到這一層足删,我對有可能改變的機會竟沒有了想象中的那種渴望,也許讶泰,骨子里還是更渴望擁有屬于自己的空間拂到,渴望“自由”吧。

這一輩子兄旬,我們會面臨大大小小的多次選擇,又有誰能未卜先知的保證哪個選擇一定是最優(yōu)解呢悯森。

作為成年人,我們能做的祝蝠,就是不斷去付出幻碱、糾正、總結(jié)收班,讓當(dāng)初可能不那么正確的選擇摔桦,變得稍加正確。


七月的奔跑是身心俱疲的一場自我調(diào)適鸥咖,調(diào)試過后兄世,還得繼續(xù)趕路。

在漫漫征程中御滩,可以調(diào)整姿態(tài)削解,調(diào)整方向,甚至還可以允許偶爾短暫的停留氛驮,但,請一定要是最從容篤定的樣子盏缤。

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