? ? ? 現在的我正忍受著屁股和腿不明不白，不由分說的岭辣，可能大喘氣一下都會出現的疼痛吱晒，來告訴大家一個老生常談的話題：健康真的很重要！
? ? ? 以前我從來沒有被健康問題所困擾沦童，真的仑濒。我一個95年的，20來歲的青壯年偷遗，大學期間生活作息什么的特別規(guī)律墩瞳，所以我始終沒有預料到，有一天氏豌，我會躺在床上喉酌，連起床穿衣都需要別人的幫助。
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? ? ? 我現在來講述泵喘，我覺得可能是我病痛的起因泪电。
? ? ? 我記得我剛剛出現腰疼的癥狀，應該是在17年的12月份纪铺。那一年相速，我大學畢業(yè)，正在備考霹陡，報了某輔導機構的班和蚪。當時是在酒店會議室上課，其實說句實話烹棉，那種環(huán)境根本不適合學習攒霹。座位排列十分擁擠，桌子前邊有個木板擋著浆洗，我的小短腿都無法伸直催束。這些客觀原因，再加上最主要的原因：坐姿不良伏社，我寫字時總習慣斜著本子抠刺，扭著身子塔淤。就出現了腰疼的癥狀。
? ? ? 因為這個時候腰疼的感覺不是很嚴重速妖，有時甚至感覺不到高蜂。所以，我并沒有在意罕容。以至于疼痛由量變引發(fā)了質變备恤，出現了今日得情況。所以锦秒，到這里給大家兩點忠告：1露泊、一定要保持良好坐姿；2旅择、如果身體有所不適惭笑，盡快去看醫(yī)生，拖著只會出現更壞的結果生真。
? ? ? 然后沉噩，我就一直拖著，一直上課汇歹，疼痛一直累加屁擅。直到18年六月份，我把所有的考試都考完了产弹。同時派歌，我也難以再忍受了，因為打個噴嚏都疼好久痰哨。我去看了醫(yī)生胶果。醫(yī)生說我腰肌勞損，給我進行了針灸斤斧。哇早抠，效果顯著，我就能跑能跳了撬讽。真的是開心蕊连。可惜游昼，好景不長甘苍。我從七月份開始準備面試。然后又開始了坐著學習的日子烘豌，我的腰疼又復發(fā)了载庭。然后，我并沒有從上一階段疼痛中汲取經驗。我又開始了拖………
? ? ? 直到春節(jié)前一周囚聚，我的腿開始疼靖榕，我行動開始不便，很多正常的生活收到了影響后顽铸，我才感覺到害怕茁计，才決定去看醫(yī)生。
? ? ? 醫(yī)生告訴我谓松，腰椎間盤突出簸淀。當時我都嚇死了，因為在我的概念里這種病很恐怖毒返，而且，沒有所謂的痊愈舷手，一不小心就容易復發(fā)拧簸。這個時候，我才真正覺得自己的健康真的存在很大的問題男窟。
? ? ? 然后盆赤，我就開始了我的養(yǎng)病之旅。每天躺在床上歉眷，貼著膏藥牺六。慢慢慢慢慢慢地養(yǎng)著。這個時候汗捡，我才真正意識到健康的重要性淑际。我現在養(yǎng)了快一個月了，稍有不慎還是會超級疼扇住。今天就不知道怎么了春缕，好像是活動過度了，目前就疼痛地難以入眠艘蹋，所以來寫下自己的經歷锄贼，來驚醒世人！ＥАＵ纭！
? ? ? 失去后才懂得浸策，當初擁有時是多么幸福冯键，現在多么不幸。我說的不是愛情的榛，是健康琼了。真的，牢記：1、不要盲目地認為自己是年輕的雕薪，身體一定是健康的昧诱。2、一定要保持良好的生活習慣所袁，適度運動盏档。3、坐姿坐姿坐姿燥爷，很重要蜈亩。4、感覺到不適盡快去看醫(yī)生前翎，早看早好稚配。
最后，祝大家身體健康港华。畢竟道川，健康是前提嘛，真的變成我現在這種狀態(tài)的話立宜，除了健康冒萄，別無他求了。不要覺得我夸張橙数，經歷過才懂得尊流。不過我希望大家永遠不要經歷。晚安灯帮。
