人生只需要活在now惨篱、here盏筐、moment。
電影《和平戰(zhàn)士》又名《深夜加油站遇見蘇格拉底》砸讳，劇情根據(jù)真實(shí)事件改編琢融。2012年初次觀看界牡，時隔五年重溫經(jīng)典，生活像一個輪回漾抬，猶如電影主角的心理變化宿亡。
電影主角丹·米爾曼大學(xué)生一枚，有個多金的爸爸奋蔚，學(xué)習(xí)拿A她混、英俊帥氣，在校體操隊(duì)是主力干將泊碑，一幫兄弟，漂亮妹子排著隊(duì)想和他睡覺——典型的高富帥加學(xué)霸毯欣。
米爾曼傲慢馒过、自負(fù)，甚至有點(diǎn)兒缺少真正的情感酗钞，對生活對朋友對感情腹忽。自負(fù)往往內(nèi)心深處藏著不自信，終于在深夜一場噩夢驚醒——從吊環(huán)上摔下來砚作。凌晨三點(diǎn)騎上自行車來到一家加油站便利店窘奏，遇見奇怪的老頭。
老頭對米爾曼說：你知道的太少葫录，需要學(xué)習(xí)的很多着裹。
米爾曼：你可以問我任何問題。
老頭：你快樂嗎米同？
米爾曼愣住了骇扇，快樂和任何事有關(guān)嗎？快樂和任何事有關(guān)面粮。你快樂嗎少孝？
每天在忙綠的工作學(xué)習(xí)生活中，追逐一個又一個目標(biāo)——目標(biāo)變成目的熬苍，生活本身反而成為陪襯稍走，問及本質(zhì)問題反而覺得詫異荒唐。年少輕狂的小伙子內(nèi)心充滿激情與雄心柴底，覺得一切盡在掌握之中婿脸。可是所謂的目標(biāo)真的是內(nèi)心需要的似枕，還是后天被人賦予的呢盖淡？
人的不知自在于把外界賦予的職責(zé)規(guī)范，當(dāng)作自身的特質(zhì)和使命凿歼。接著米爾曼對老頭說最近經(jīng)常做夢褪迟，擔(dān)心不能參加最近的國家比賽——害怕失去冗恨，也許真的會失去。
老頭：每個人都告訴你要怎么做什么對你有益味赃，他們不想讓你找到自己的答案掀抹，他們想要你相信他們的那一套。
米爾曼：那照我猜測心俗，你想要我相信你那一套傲武。
老頭：不，我希望你不要從你的外部世界收集信息城榛，而是從你的內(nèi)心進(jìn)行收集揪利。人們都害怕他們的內(nèi)心，而內(nèi)心恰恰是他們唯一的歸宿狠持。
……
此番對話結(jié)束疟位，米爾曼已經(jīng)對老頭感興趣，他的驕傲與傲慢似乎減少喘垂，老頭承諾將會訓(xùn)練他：運(yùn)用自己的身體和思想甜刻。
大部分年輕人會有的心態(tài)，一方面覺得自己獨(dú)一無二正勒，世界盡在掌控之中得院，一方面又有太多欲求，患得患失章贞。
游戲開始祥绞，老頭和米爾曼約第二天校園見面，米爾曼似乎不太上心阱驾，差點(diǎn)兒忘記就谜，遲到了。一副急匆匆趕時間的樣子里覆，毫無準(zhǔn)備的被扔進(jìn)水里丧荐。可以想象米爾曼的憤怒和不解喧枷。
老頭上課的第一部分：學(xué)會扔掉你不需要的東西——尤其是腦子里的虹统。
米爾曼此時此刻看到了開心笑的男人、狗隧甚，接吻的情侶车荔、專心致志看書的男人，全身心的投入到當(dāng)時的體驗(yàn)當(dāng)中戚扳。像被施了魔法忧便，原來所不見的事物，此時此刻盡收眼底帽借。
我們的注意力在過去珠增，未來——獨(dú)獨(dú)不在當(dāng)下超歌。
我們以為當(dāng)下沒有發(fā)生什么事，可是從來不可能沒有發(fā)生事情蒂教，只是你有沒有注意巍举，拋開雜念，那些雜念使你無法全神貫注凝垛。專注于當(dāng)下懊悯，感受此時此刻的經(jīng)歷，無論悲傷痛苦還是平淡梦皮，喜悅?cè)ジ惺苋ンw驗(yàn)炭分。人生只有當(dāng)下。
米爾曼對老頭產(chǎn)生極大興趣届氢，甚至跟蹤他欠窒。米爾曼跟蹤老頭來到體育館，爬上房梁米爾曼看到退子、聽到：教練在說話，同學(xué)在說話型将，他們的擔(dān)心寂祥，抱怨、自責(zé)——當(dāng)然還看他自己七兜。
每一天我們生活的環(huán)境接觸的人丸凭，真的用心在那個場景嗎？每個人看似閉嘴——腦袋充滿想法腕铸，抱怨惜犀，噪音，使得我們僅用一具肉體在哪兒擺弄狠裹。除此之外你還是自己嗎虽界？
第二部分功課：
當(dāng)米爾曼對老頭的訓(xùn)練感興趣時，真正的訓(xùn)練才開始：禁欲涛菠，不許喝酒不許吃肉不許泡妞莉御，不許看無關(guān)的事物——清心寡欲的苦修。當(dāng)然還要勞動：刷馬桶俗冻，蹲地礁叔。
直到米爾曼終于爆發(fā)。帶著憤怒不滿迄薄，鄙夷質(zhì)問老頭琅关。
老頭：要成為一名戰(zhàn)士，你就要學(xué)會在運(yùn)動中冥想
米爾曼：刷馬桶讥蔽？
老頭：是為了放開多余的束縛涣易，比如你的驕傲画机，擺脫令你上癮的東西。
米爾曼：有什么使我上癮都毒？
老頭：說話色罚，特別是插嘴；自以為什么都懂账劲，實(shí)際上是什么都不懂……
米爾曼：你真的以為這樣做就會使我增長對事物的認(rèn)知戳护？
老頭：你所擁有的就是現(xiàn)在。
對話終止瀑焦，米爾曼帶著憤怒離開腌且，他又回到熟悉的快樂的生活節(jié)奏中，喝酒榛瓮、吃肉铺董，睡女人——之前禁欲的更加兇猛歸來。
上帝欲其滅亡禀晓，必先使其瘋狂精续。
去學(xué)校路上騎摩托車出現(xiàn)意外，右腿粉碎性骨折粹懒。令他驕傲的終于如他擔(dān)心的那般發(fā)生重付，永遠(yuǎn)不能參加比賽，什么都沒有了——運(yùn)氣好還可以行走凫乖。他的驕傲此時應(yīng)該徹底瓦解确垫。
在夢中，夢見另一個自己：在高樓準(zhǔn)備自殺帽芽，你就是那個我要放棄的人删掀。
米爾曼再次找到老頭。
許多心高氣傲导街，自以為是的年輕人披泪，往往會和米爾曼一樣，覺得我要的馬上得到就是快樂菊匿，對于一些指導(dǎo)付呕，不放在眼里，甚至鄙視他們：他們的地位跌捆，金錢徽职，平庸。
自以為懂得許多佩厚，實(shí)際上什么都不知道姆钉。過著一種看似瀟灑灑脫的生活，實(shí)則是放縱。等到付出慘痛的代價才醒悟潮瓶。
第三部分學(xué)習(xí)
米爾曼找到老頭陶冷，這次的心態(tài)與之前已經(jīng)大有轉(zhuǎn)變，帶著接受毯辅，認(rèn)可埂伦，謙遜。
老頭：戰(zhàn)士的第一要義：虛無
米爾曼在那輛廢棄的小車上思考思恐、頓悟沾谜。直到他說出老頭和他說出的話：從來不可能沒有任何事發(fā)生，從來都沒有平凡的時刻胀莹。
老頭：Welcome back
戰(zhàn)士歸來基跑，也要落入凡塵，修行還在半道描焰。
老頭帶著他去喝酒媳否，抽煙。正如王國維的：看山是山看水是水荆秦；看山不是山篱竭，看水不是水；看山是山步绸，看水是水室抽。
別掉入自以為是的更高層次的優(yōu)越感中；世上沒有更好靡努，也沒有更差；你要做的就是對自己的選擇有覺知晓折，對自己的行為負(fù)責(zé)惑朦。
老頭對米爾曼說：
生活只有三條法則
矛盾：生活是個迷，不要浪費(fèi)時間試圖解開它
幽默：保持幽默漓概，特別是自我幽默漾月，那是最重要的力量
變化：懂得沒有什么事物是靜止不動的
戰(zhàn)士歸來，有人質(zhì)疑有人否定胃珍，你不需要費(fèi)口舌解釋梁肿，如果你真的可以做到，那么你就做給他們看觅彰！做給他們看吩蔑！
清除雜念、專注此時此刻填抬。Now? here? moment
