第十九章從此過著幸缚诙В快樂的日子
今天在兒子上硬筆書法的教師外閱讀胀溺，由于環(huán)境比較吵鬧，所以我選擇了這一章閱讀唬格，感覺應(yīng)該能輕松點(diǎn)看進(jìn)去家破。
這一部分主要講到采集時(shí)代和現(xiàn)在到底哪個(gè)更有幸福感，更快樂购岗。沒有答案汰聋。1、快樂是如何計(jì)算的喊积？財(cái)富烹困，健康，社會(huì)群體等都會(huì)影響快樂乾吻，但是不是唯一指標(biāo)韭邓，這是社會(huì)學(xué)家的觀點(diǎn)。生物學(xué)家認(rèn)為不是由在外因素溶弟，而是由內(nèi)在因素決定的，神經(jīng)瞭郑，神經(jīng)元辜御，突觸和各種生化物質(zhì)（例如血清素，多巴胺屈张，催產(chǎn)素）構(gòu)成的復(fù)雜系統(tǒng)而定擒权。舉例來說，就是百憂草阁谆√汲靠的就是提高血清素得濃度，讓人不那么沮喪场绿。
2剖效、生命的意義。生命有意義，就快樂璧尸，幸福指數(shù)就高咒林。
3、認(rèn)識(shí)你自己爷光〉婢海快樂來自內(nèi)心。
