會(huì)議時(shí)間：2023年8月17日

會(huì)議地點(diǎn)：杭機(jī)大廈10樓

一

初時(shí)總是猶豫是否去AACTP贼穆，一是因?yàn)橛杏白拥墓ぷ鞣卉约蹋桥c晶晶說好了寺滚，忙一些也得去參與一次吧，畢竟是自我的成長蒋纬。

之前并不知道怎么報(bào)名，本來說做語法官的，沒有報(bào)名成功蜀备，只好做個(gè)觀眾了关摇。確實(shí)，那時(shí)的語法官比我做得好多了碾阁。

在去之前得知luna也去输虱，那有個(gè)伴了。因?yàn)榇蜃狼蛑祝瑫r(shí)間有些匆忙宪睹，不覺間就要遲到了。還好出地鐵的時(shí)候遇到了毛老師（星辰）和王佳艰猬，后來又見到了劍心横堡，那樣，穩(wěn)妥多了冠桃。

二

到了會(huì)議現(xiàn)場命贴，先是看到了luna站在臺(tái)上接待，之前她跟我說社恐食听，看著并不像啊胸蛛，那么淡定從容，說的也很好樱报，這已經(jīng)很難讓人覺得有社恐的一面了葬项。

在她的接引下，來賓來一個(gè)自我介紹迹蛤，話說我都不知道怎么介紹自己民珍，語氣不夠淡定，怎么讓人眼前一亮盗飒，這是很大的問題嚷量。

總算介紹完回來了，而下一個(gè)環(huán)節(jié)有老白作為主持人逆趣，那份臺(tái)風(fēng)是真穩(wěn)蝶溶。有一個(gè)暖場的環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)是昱如小姑娘做的宣渗，似乎上次來有見過她抖所。她做的是“飛花令”，也就是以一個(gè)詞組句子痕囱。那個(gè)詞為“希望”田轧。

大概就是我以前是和社恐，來到了aactp鞍恢，希望可以學(xué)習(xí)到更多知識(shí)傻粘。

這種環(huán)節(jié)是最能看出大家的智慧的巷查，而我顯得沒有智慧，只能得過且過吧抹腿。

暖場過了，則是來到了三官環(huán)節(jié)介紹旭寿，有秦夢雪帶領(lǐng)三官出場警绩。時(shí)間官為錢鋒、語法官為龍小嵐盅称、哼哈官為夏丹肩祥，最讓人驚訝的是語法官介紹得很具體，不僅說了每日一詞：希望缩膝，而且還說了許多用詞方式混狠，即興怎么用上，備稿怎么用上疾层，_這是很佩服的将饺，比我做的幾太多了⊥蠢瑁或許那本身的自信就是我所不如的予弧。

三

重頭戲總算是開始了，等老白介紹完湖饱，則是到了影子老師的工作坊《如何讓你的評估走心》掖蛤。

之前就聽浙濱說過她很厲害，是他師傅井厌，這次得看真容蚓庭，還有那份分享，總是有些激動(dòng)的仅仆。

她的臺(tái)風(fēng)特別好器赞，有PPT展示。先是問了會(huì)場人員有沒有六個(gè)月以上的蝇恶，一年以上的拳魁，兩年以上的老頭馬。

問完那個(gè)問題撮弧，接著是問“評估難嗎潘懊？”“是不是不知道說什么？”這樣就引出了正題贿衍。

這時(shí)候她做了一個(gè)自我介紹：身份為記者授舟、電視臺(tái)晚會(huì)導(dǎo)演，之后則是問對晚會(huì)導(dǎo)演有什么認(rèn)識(shí)贸辈？這時(shí)候會(huì)說導(dǎo)演是讓你有更好的呈現(xiàn)释树，而評估是讓大家有更好的呈現(xiàn)。讓人深刻的是說了句：導(dǎo)演如評估。

先是給出了一個(gè)0奢啥，為什么是0秸仙，那是因?yàn)槟鞘悄鞘翘崆皽?zhǔn)備。這是要求清楚演講人的主題和方向桩盲，了解演講目標(biāo)寂纪。

之后給我們分享了她過往的一條完整的路徑，以便舉例說明赌结。

從哪些方面做評估呢捞蛋？語言、肢體柬姚、PPT展示等拟杉，講主要的目的，怎么去應(yīng)付問答量承，早一點(diǎn)有他的評估表搬设，按照現(xiàn)場的評估，迅速做出反饋撕捍。

而后給我們一個(gè)TO模型焕梅，T為把紙折為T字形，T的上方寫“主題卦洽、背景贞言、故事、經(jīng)驗(yàn)”等阀蒂，T的左邊寫好的點(diǎn)该窗，T的右邊寫建議點(diǎn)。O為給身邊舞臺(tái)畫一個(gè)圈蚤霞，手勢和走位酗失。

上方可以寫分為：

主題是什么？補(bǔ)充背景

他為什么要寫這個(gè)昧绣？謝謝故事规肴，謝謝故事里的人！

展示了什么夜畴？分享經(jīng)驗(yàn)拖刃。

左邊為好的部分：

夸人要怎么夸？注重細(xì)節(jié)贪绘，在語言兑牡、眼睛、內(nèi)容税灌、故事均函、文風(fēng)等亿虽。

右邊的部分為建議：

怎么提建議（可以改進(jìn)的部分）：

臺(tái)風(fēng)、結(jié)構(gòu)苞也、細(xì)節(jié)洛勉、情感、肢體如迟。

在其間坯认，她給我們放了兩個(gè)視頻，第一個(gè)視頻是別人點(diǎn)評“張涵予”（不知道是她還是張含韻）的氓涣，讓人覺得你懂她，確實(shí)是說得太好了陋气，有做大量的準(zhǔn)備劳吠，看了文章，還有在現(xiàn)場的那份狀態(tài)都得點(diǎn)評出來了巩趁，這份確實(shí)是很走心痒玩。

第二份則是拍西湖的那個(gè)視頻晕拆，在老外的視角看西湖岛杀。有第一和第三人稱寞缝，有熱點(diǎn)“長安三萬里”农尖，有首尾呼應(yīng)曼振，有名言名句篷店，有互動(dòng)昔园，有細(xì)節(jié)扁瓢。唯一讓我覺得不喜歡的地方就是太造作了炉菲，或許這是給外國人看的堕战，要造作些，給中國人份那份含蓄或許沒有那么重要拍霜。

回歸重點(diǎn)嘱丢，怎么夸人？語言祠饺，不是所有人普通話都好的越驻，眼睛，看舞臺(tái)要分層次等道偷。臺(tái)風(fēng)缀旁，要有走動(dòng)，如講三個(gè)人勺鸦，則分三個(gè)位置站比較好诵棵。

怎么提建議？有什么要改進(jìn)祝旷，不要說什么不好履澳，要說該怎么做嘶窄。在身邊畫個(gè)圈，都是自己的動(dòng)作距贷，把身體打開柄冲，落落大方的展示就好。

當(dāng)然還分享了很多忠蝗，注意到的也就這些了吧现横。畢竟小萌新，也別指望能夠吸收太多阁最。

四

總算到中場休息戒祠，拍了張合照。老白說“你就是浩勝八僦帧姜盈！”有大咖問話，總是很開心配阵，拍照站在雅文旁邊馏颂，一大問題是她太白了，而我比較黑棋傍，這陪襯也太強(qiáng)了啊救拉。

那時(shí)候又有新一輪的簽到，似乎之前太趕都沒有簽上瘫拣，也在吃水果亿絮。看好學(xué)的在向影子請教問題麸拄，那時(shí)候才發(fā)現(xiàn)我與別人的差距是什么壹无，根本就沒有去請教呀。

（一）

總算開始下半場感帅。首先是毛老師的《道德領(lǐng)導(dǎo)力》斗锭，這個(gè)話題確實(shí)有些難度。

毛老師上臺(tái)的臺(tái)風(fēng)很穩(wěn)失球，或許是好多年的老頭馬吧岖是，對舞臺(tái)把握得很好。先是分了兩個(gè)組实苞，左右兩邊各一組討論豺撑。講明規(guī)則，還有獎(jiǎng)勵(lì)措施黔牵，答案更接近他的想法的獎(jiǎng)勵(lì)一張彩票聪轿。

一共有三個(gè)問題，先問了第一個(gè)問題：個(gè)人道德框架猾浦，是否具有普遍性陆错？

當(dāng)時(shí)第一組是說不具有灯抛，第二組，也就是我所在的音瓷，討論出了兩個(gè)結(jié)過对嚼，一是具有一是不具有。聽別人說得很好绳慎，特別是說不具有的纵竖，舉例了希特勒和圣人。

問題較為模糊杏愤，沒有統(tǒng)一答案靡砌，看毛老師猛做筆記，而后是到了第二個(gè)話題“個(gè)人道德框架是否具有一致性珊楼？”

毛老師說這問題的答案是開放性的通殃，并不是只有是或否，還有第三個(gè)答案等亥曹。那就很尷尬了，問題有些不合理恨诱，不過大家說得讓人嘆服媳瞪。有說地域、民族和文化等不一樣照宝，分類而論蛇受。更佩服的有拒絕回答。

這樣厕鹃，毛老師就說了第三個(gè)話題：個(gè)人道德框架是否具有主觀性和客觀性兢仰？

當(dāng)時(shí)的結(jié)果沒有怎么聽。而毛老師也沒有做好結(jié)論剂碴，時(shí)間就到了把将。好可惜。

確實(shí)如劍心說的這樣也行忆矛，我參與得少察蹲，不太了解呢！

（二）

下一個(gè)則是張琦的《請聽我說》催训，這應(yīng)該是在車上的領(lǐng)隊(duì)詞洽议，講得真細(xì)膩，這是我所不如的漫拭。

先講了戶外領(lǐng)隊(duì)亚兄，而后是溯溪，有問最近一周是否有走過一萬步采驻，有說鞋子的审胚，有說安全的匈勋，帶了醫(yī)療包，好鞋等等菲盾。

在陳述中颓影，似乎已經(jīng)帶去到了目的地，又像是開始前的說法懒鉴。不知道是什么場景诡挂，做領(lǐng)隊(duì)太少了，以往沒有怎么開口临谱，不懂是正常的璃俗。不過可以看出對方的專業(yè)度。

五

總算講完了悉默，到了點(diǎn)評環(huán)節(jié)城豁。

（一）

lisa點(diǎn)評毛老師，第一句就是“非培訓(xùn)師給培訓(xùn)師點(diǎn)評抄课，很有壓力”唱星。而后是說“依照頭馬慣例，先夸一夸”跟磨。說了毛老師記筆記间聊，聽到大家聲音等。

而后則是建議部分抵拘，有問

“框架是什么哎榴？”

“分小組討論是什么？”

“準(zhǔn)備僵蛛、分組尚蝌，所在的統(tǒng)一結(jié)果，又說不要有不同答案充尉，結(jié)果是什么飘言？”

目的是什么？

怎么衡量目標(biāo)達(dá)到了驼侠？

有熱烈參與热凹，有人不參與，出現(xiàn)這些問題的原因是什么泪电？

一連串的問題般妙，一下子就驚呆了，最后結(jié)論是說依照社會(huì)學(xué)里面相速，很多可以數(shù)字表示等碟渺。似乎沒有講完時(shí)間就到了。

（二）

第二個(gè)是旭翔大哥的點(diǎn)評：

也是謙虛的說了下突诬，給優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)反饋有壓力苫拍。

好的方面芜繁，話題很好，“請聽我說”讓人感興趣绒极。內(nèi)容聽出了專業(yè)性骏令、場景設(shè)置得好，讓大家都融入其中垄提，成為隊(duì)伍的一員榔袋，而最強(qiáng)的專業(yè)是愛：比如說不能穿拖鞋等。

而可以做得更好的方面有站位铡俐，站這邊可能沒有光凰兑，要讓所有人看到。還有演示時(shí)审丘，急救包可以借住工具吏够，那樣可以表現(xiàn)得更好，我們也知道該怎么做滩报。

點(diǎn)評完受益良多锅知。更多的是下一個(gè)環(huán)節(jié)。

六

又是影子上場的下一個(gè)部分脓钾。

先是給兩個(gè)點(diǎn)評建議：

不要說壓力大售睹，這樣會(huì)顯得怯場。而后用了詩經(jīng)里的句子說道德的重要性惭笑。而解決問題侣姆，總要的是討論后的結(jié)論生真。如老人摔倒了沉噩，是什么，為什么柱蟀，怎么做川蒙。所以要設(shè)置好場景。

如領(lǐng)導(dǎo)力长已，如一艘船畜眨，帶領(lǐng)一群人揚(yáng)帆起航，會(huì)經(jīng)歷風(fēng)浪术瓮，最終到達(dá)遠(yuǎn)方康聂。溝通力則是如一雙鞋，怎么讓大家穿著滿意胞四。

而后是給旭翔建議：首先別客套恬汁。說肢體少，可以動(dòng)起來辜伟，另外可以借用道具氓侧，臺(tái)風(fēng)盡量大起來脊另。專業(yè)、細(xì)心约巷，可以隨便說偎痛，順便可以說一下俱樂部時(shí)的情況，讓他覺得你是懂她的独郎。

這個(gè)之后則是說桌評踩麦。

首先得了解這個(gè)話題，不要邀請新來愛第一個(gè)上臺(tái)囚聚。最后邀請老頭馬靖榕，而后再邀請新來賓。

點(diǎn)評一般用三段論顽铸，也就是三明治法則茁计。設(shè)置場景，總分總谓松，充滿人文關(guān)懷星压。

與備稿評估不一樣的地方，要一陣見血鬼譬，時(shí)間緊張娜膘，主要是夸好的方面。

因?yàn)闀r(shí)間有限优质，要做好分類組合竣贪，分結(jié)構(gòu)來說，針對每個(gè)人的特點(diǎn)單獨(dú)列出建議巩螃。

當(dāng)然演怎，可能是我認(rèn)真程度不太夠，很多不理解的地方避乏，當(dāng)時(shí)也沒有那份好學(xué)爷耀，過后是沒有再去聽回放和討論去了，很是可惜拍皮。

七

總算是最后的環(huán)節(jié)了歹叮，三官點(diǎn)評顯得很專業(yè)。特別是語法官铆帽，總算發(fā)現(xiàn)別人比我好的地方咆耿，對音節(jié)把握得特別好，而且說了特別多爹橱，很是佩服萨螺。這是值得我學(xué)習(xí)的。

別的講得也好，但是沒有注意那么多了屑迂。

總評說的特別可以浸策。

先是夸了一下三官做得好。有什么要改進(jìn)的地方等惹盼。

給時(shí)間官或許是給會(huì)議提建議說可以有記錄條庸汗。語法官則是說非常聰明，會(huì)注意場景介紹手报，建議時(shí)鼓掌可以做起來蚯舱。哼哈官是第一次做，非常有勇氣掩蛤。重要的是告訴自己：我喜歡這個(gè)舞臺(tái)枉昏！

點(diǎn)評接待官是說再次簽到、繳費(fèi)等揍鸟，團(tuán)隊(duì)把會(huì)場布置得很專業(yè)（桌子移過去有利于總評團(tuán)隊(duì)寫并溝通）兄裂。

主持人很有威望而且領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)，可以在主持中做出亮點(diǎn)阳藻。

備稿評估lisa的夸亮點(diǎn)少了晰奖，給內(nèi)容評估聽不懂可以說別的點(diǎn)，如毛老師那份在臺(tái)上有那么一會(huì)緊張腥泥，而緊張很快恢復(fù)過來了匾南，可以說緊張縮短了』淄猓可以去注意那份動(dòng)作蛆楞、表情、舞臺(tái)情況等等夹厌。

旭翔抓住了重點(diǎn)豹爹、目標(biāo)，了解對方尊流，看演講者說那份緊急情況說到了愛帅戒，愛可以延伸來說灯帮，另外可以說一下熱度崖技。

因?yàn)閮?nèi)容多，并沒有講完钟哥，但是確實(shí)是太厲害了迎献。

八

那些環(huán)節(jié)過了后，還是有相關(guān)的投票環(huán)節(jié)腻贰，投票過了吁恍，還是跟著上去做總結(jié)了，有說收獲的，有說社恐的冀瓦，不過都說得很好伴奥。

每次都覺得自己是真的組織不好語言，不知道該說什么翼闽，夸嘛又沒有夸到點(diǎn)拾徙，說那份收獲也是草草說過去了。

發(fā)現(xiàn)每次都挺優(yōu)秀感局，也無需多說了尼啡。

等Lisa去頒獎(jiǎng)的時(shí)候，有影子询微、旭翔崖瞭、夢雪、小嵐撑毛、張琦哪里獎(jiǎng)回去书聚。是真優(yōu)秀呀！

回來是與甜姐說了幾句藻雌。更多的是與luna一路的交談寺惫，發(fā)現(xiàn)她并沒有傳說中那么社恐，挺健談的啊蹦疑。而且她總結(jié)了一下西雀，說這次并沒有怎么緊張，別小心翼翼就好了歉摧。主要是有兩份：一是自信艇肴，而后是與觀眾有互動(dòng)。好吧叁温，我還在緊張的階段呢再悼！

一次活動(dòng)，別指望能夠收獲太多膝但，能夠收獲一點(diǎn)就好了冲九，但是這次確實(shí)收獲很大，真值得開心跟束。

不知道下一次去aactp是什么時(shí)候呢莺奸，有時(shí)候是太迷茫了，會(huì)的太少冀宴，要學(xué)的太多灭贷，還有一個(gè)又一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，總得去突破自己略贮，才好成長甚疟！