這段時間接了一個“呼吸綜合征”的個案稻轨，該個案將自助精神體現(xiàn)的很到位，因此想特意聊聊自助精神路克！
自助精神其實體現(xiàn)在生活的眾多方面，是個人成長進步的源泉养交，是構(gòu)成國家強盛的真正源泉精算。從效果上看，外界的支持經(jīng)常顯的軟弱無力碎连，而內(nèi)在的支持才是生命真正的動力灰羽！
也正是因為這個原因，在接受到的很多的個案中破花，我會發(fā)現(xiàn)：有些個案的恢復(fù)真的非城ぃ快速，而有的卻非常緩慢(病情的嚴重程度等除外)座每，兩者中最重要的因素是：前者在不斷地探索前鹅，自救；而后者只是一味地在被動地被他救峭梳！正是因為前者和后者的心態(tài)完全不一樣舰绘，故最終導(dǎo)致的結(jié)果也不一樣蹂喻！
我最早對自助一詞的了解，起源于當(dāng)時學(xué)習(xí)心理課程的助人者自助捂寿！剛開始對這個詞其實并不是很了解口四，心想：如果自己能救自己，為什么還要尋求別人的幫助秦陋！
通過時間的積累蔓彩，閱歷的增加，對自救這個詞的理解更為深刻：
1：自救是一種強者的心態(tài)
即使在人生低谷期驳概，別人肯幫助你赤嚼，拉你一把，你也需要有一顆自己能夠救助自己的心顺又，否則更卒，別人使再大的力，你處于唯唯諾諾的狀態(tài)稚照，把真心助你的人累死昌渤，也無濟于事挟鸠！所以欲账，但凡有自助心態(tài)的人堪簿，便都是生活的強者埠对！即使一時不順焕蹄，也是暫時的酬蹋，只是上天對他的考驗罷了身笤！
2：他人助你的根本——自助救
凡能自助者糖声，都有一顆積極上進斤彼，肯折騰的心！遇事也會積極面對蘸泻！所以琉苇，在我們身邊，有很多不停折騰的人悦施，也正是因為這股不斷折騰的勁頭并扇，當(dāng)他們遇到困難時，身邊的朋友都會幫助他抡诞！
突然頓悟到穷蛹，我處在人生低谷期，為什么會有很多朋友在幫助我昼汗，甚至有的只是一面之交肴熏！2020年，祝福更多的朋友們顷窒，自己拿出自救的心態(tài)和狀態(tài)蛙吏，突破自己，再逐個擊破人生當(dāng)中的其他不可能！
