《重塑心靈》第三章 自我價值
P70-72
自信袁勺、自愛與自尊的關系
精句：
自信就是信賴自己柱徙，有足夠的能力取得所追求的價值缓屠，這些價值不斷的累積，到了足夠多的時候护侮，便會感覺人生是成功快樂的敌完。
自信是信賴自己有足夠的能力。
當一個人擁有足夠的力量時羊初，無論什么事滨溉，無論是否突發(fā)，他都能輕松應對长赞，便無需把力量顯露出來晦攒。
反之，要不斷用種種言語得哆、行為來炫耀本人力量的人脯颜，他們的內(nèi)心實在是欠缺力量的。
當一個人的力量不足時贩据，他會要求其他的人事物按照一定的規(guī)律存在栋操，若有什么變動闸餐，他便大發(fā)雷霆：你們不動我都已經(jīng)這么辛苦，你們偏偏就要跟我過不去矾芙！而當一個人有足夠的力量時舍沙，它是無懼于事物的不穩(wěn)定或者變遷的。
一個人有了足夠的自信剔宪，才能培養(yǎng)出足夠的自愛拂铡，自愛就是“愛護自己”。
一個人必須先愛護自己歼跟，才能愛護別人和媳，而別人也才能愛護他。不愛護自己的人哈街，不會愛護孩子（例如帶著孩子一起自殺的父母）留瞳，不會愛護企業(yè)（偷公司錢財?shù)膯T工），也不會愛護國家（貪污瀆職的官員）骚秦。
有了足夠的自愛才能培養(yǎng)出足夠的自尊她倘，自尊就是尊重自己。
一個人也必須先尊重自己作箍，才能尊重別人硬梁，而別人也才能尊重他。
感悟：
自信就是相信自己有足夠的能力取得所追求的價值胞得。
一個人有了足夠的自信荧止，才能培養(yǎng)出足夠的自愛。
自愛就是“愛護自己”阶剑。
有了足夠的自愛跃巡，才能培養(yǎng)出足夠的自尊。
一個人也必須先尊重自己牧愁，才能尊重別人素邪，然后別人也才能尊重他。
