“家家有本難念的經(jīng)”每個(gè)家庭都會(huì)遇到內(nèi)部問題痪署,尤其是在子女教育方面尸红,遇到這些問題的時(shí)候纳账,家庭成員往往不知所措逛薇。NLP技術(shù)認(rèn)為都是人的思維局限,自我設(shè)限導(dǎo)致的疏虫,要建立新的信念系統(tǒng)永罚,改變舊的消極觀念,才能走出思維困境卧秘。今天就介紹幾項(xiàng)積極的思維模式:
1.每個(gè)人都能做出自己最好的選擇
每個(gè)人做任何事都是為了滿足自己內(nèi)心的一些需要呢袱。每個(gè)人的行為對他的潛意識來說,都是當(dāng)時(shí)環(huán)境里最符合自己利益的做法翅敌。
在我們的生活中羞福,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)父母控制子女,干涉子女的選擇蚯涮。這是因?yàn)楦改赣X得子女的選擇不好治专,不如父母想的周全,或者父母覺得子女這樣會(huì)“受苦”等遭顶。
父母通常不相信子女會(huì)做出自己最好的選擇张峰,總覺得自己的想法是正確的。
事實(shí)上液肌,每個(gè)人都能為自己做出屬于自己最好的選擇挟炬。即使那些選擇看起來不如我看到的好,但“好”并不重要,真正的“適合”谤祖,才重要婿滓。
有些選擇看起來確實(shí)不足夠好和完美,但確是最適合對方的粥喜。
當(dāng)一個(gè)人覺得舒服凸主、開心,達(dá)到了這樣的效果额湘,才是真正的幸福卿吐。
2.一個(gè)人不能控制另外一個(gè)人
中國的家庭關(guān)系、親密關(guān)系锋华、親子關(guān)系乃至人際關(guān)系都充滿了“控制”嗡官。我們總是企圖想要改變我們的父母、我們的伴侶毯焕、我們的孩子衍腥、我們身邊的人。
事實(shí)上纳猫,一個(gè)人永遠(yuǎn)不能改變另外一個(gè)人婆咸,除非這個(gè)人自己真的想改變,不然你無法改變他芜辕。就像我們叫不醒一個(gè)裝睡的人尚骄、你無法幫助一個(gè)自己不想要改變的人一樣——每個(gè)人能改變的只有自己。
好的動(dòng)機(jī)只能給一個(gè)人去做某一件事的原因侵续,但是不能給他控制別人或使事情恰如他所愿發(fā)生的權(quán)利。
不強(qiáng)逼別人跟隨自己的一套信念询兴、價(jià)值觀和規(guī)條乃沙,那樣只會(huì)招來抗拒和遠(yuǎn)離起趾。
你不愿意別人控制你诗舰,那就不要去控制別人⊙雕桑控制或者想要改變別人之前眶根,先控制和改變自己。
問問自己边琉,為什么我非要讓外界改變來達(dá)到讓自己舒服的目的属百?
3.有效果比有道理更重要
只強(qiáng)調(diào)做法正確或者有道理,而不顧是否有效果变姨,是在自欺欺人族扰。
不論我們做任何事情,最終的結(jié)果要達(dá)到“三贏”。在三贏(我好渔呵、你好怒竿、世界好)的原則基礎(chǔ)上追求效果,比堅(jiān)持什么是對的更有意義扩氢。
“講道理”往往是把焦點(diǎn)放在過去的事上耕驰,注重效果則容易把注意力放在未來。
效果是計(jì)劃的基礎(chǔ)录豺,也是所有行動(dòng)的指針朦肘。
因?yàn)闆]有兩個(gè)人的信念、價(jià)值觀和規(guī)條都一樣双饥。所以媒抠,沒有兩個(gè)人的“道理”是一樣的。
真正推動(dòng)一個(gè)人的力量是在感性的一邊咏花,要有效果就要加上理性方面的認(rèn)同领舰。因此,有效果需要一個(gè)人的理性和感性上的共鳴迟螺。
沒有效果的道理冲秽,是背棄了信念和價(jià)值的規(guī)條,需要加以檢討矩父。只追求有道理但無效果的人生锉桑,難以有成功和快樂的體驗(yàn)。
4.只有由感覺塑造的世界窍株,沒有絕對真實(shí)的世界
每個(gè)人都有自己的生長環(huán)境民轴、接受不同的教育、產(chǎn)生不同的信念和價(jià)值觀球订,每個(gè)人都有自己的信息系統(tǒng)和心智模型后裸。
換句話來說,每個(gè)人所看到的世界都是由自己的信息過濾網(wǎng)過濾過的冒滩、選擇性的微驶。沒有所謂絕對的“真相”。
在我們生活中可以經(jīng)晨看到這樣的例子:兩個(gè)人吵架因苹,公說公有理、婆說婆有理篇恒,每個(gè)人都有自己的意見和認(rèn)知扶檐。
任何人都無法要求對方的認(rèn)知與自己一致。
所以胁艰,不要去試圖改變別人款筑,也無須改變外面的世界(我們無法知道它是怎樣的)智蝠,只需改變我們自己(腦里的世界),人生便有所改變奈梳。
事情從來都不會(huì)給我們壓力寻咒,壓力來自我們對事情的判斷和反應(yīng)。
情緒也從來不是來自某人的颈嚼。
言行或環(huán)境里出現(xiàn)的轉(zhuǎn)變毛秘,而是來自我們對這些問題的態(tài)度,也就是我們的信念阻课、價(jià)值觀和規(guī)條叫挟。
5.重復(fù)舊的做法,只會(huì)得到舊的結(jié)果限煞。
做法不同抹恳,結(jié)果才會(huì)不同。如果你做的事沒有效果署驻,那么請你改變你的做法奋献。
任何具有創(chuàng)新思維的做法,都會(huì)比舊有的多一分成功機(jī)會(huì)旺上。希望明天比昨天更好瓶蚂,必須用與昨天不同的做法。
改變自己宣吱,別人才有可能改變窃这。世界上每樣事物本來都在不停地改變,不肯改變的會(huì)感到壓力越來越大征候,最終面臨淘汰或失敗的威脅杭攻。
因此,只有不斷地改變做法疤坝,才能與其他人或者事物保持理想的關(guān)系兆解。
“做法”是規(guī)條,目的是取得效果跑揉,把焦點(diǎn)放在取得效果之上锅睛,就要靈活不斷地修正做法。
改變是所有進(jìn)步的起點(diǎn)畔裕。有些時(shí)候衣撬,必須把全部舊的想法放下乖订,才能看到突破的可能性扮饶。
過分專注于問題本身,便會(huì)看不到周邊的眾多機(jī)會(huì)乍构。
6.凡事都有至少三個(gè)解決方法
我們經(jīng)常聽到甜无,或自己也會(huì)說“我沒有辦法”扛点。實(shí)際上,這只是一種逃避和自欺欺人岂丘。
陷入困境的人處理事情只用一種做法陵究,并固執(zhí)地認(rèn)定除此之外別無選擇。
對事情有兩個(gè)做法的人也會(huì)陷入困境奥帘,因?yàn)樗o自己制造了左右兩難铜邮、進(jìn)退維谷的局面。
有了第三個(gè)做法的人寨蹋,很快便能找到第四松蒜、第五,甚至更多的做法已旧。
那些經(jīng)常說著“我沒有辦法”的人秸苗,其實(shí)說的是“我不想改變”。只要我們愿意运褪,我們都可以從任何事情上找到三種甚至三種以上的解決方法惊楼。
有更多的做法,就會(huì)有更多的選擇秸讹,有選擇就有能力√戳現(xiàn)在不成功,只是說明現(xiàn)在用過的方法都得不到想要的效果璃诀。
沒有辦法攀芯,只是說明已知的辦法都行不通。
世界上尚有很多我們過去沒有想過文虏、或者尚未認(rèn)識的方法侣诺。
只有相信尚有未知的有效方法,才會(huì)有機(jī)會(huì)找到它并使事情改變氧秘。
不論什么事情年鸳,我們總有選擇的權(quán)利。
“沒有辦法”使事情畫上句號丸相,“總有辦法”則使事情有突破的可能搔确。
為何不使自己成為一個(gè)找出辦法的人?