"真正的瑜伽是什么逞频？真正的瑜伽含思，不是為了讓我們練到第一名撵儿，也不是為了讓我們能夠與眾不同
真正的瑜伽是讓一個普通生活的人不與生活對抗拳魁，能夠與生活和睦相處惶桐，懂得通過瑜伽可以降服自心，剛?cè)岵税茫軌蛉ハ澙钒谅茸陨淼娜秉c
并且通過瑜伽去爭取到別人搶不到的東西姚糊，比如健康、思維授舟、自由救恨，如果這世上有什么事情可以讓我們堅持一生，我想也許應(yīng)該就是瑜伽吧"
寫作美學(xué)［每日一記day25］
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