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你能讀完咧党，我很服氣傍衡。
標(biāo)題騙你點(diǎn)進(jìn)來的聪舒，我虐不了你，我只能虐自己
作為一個(gè)非典型的自由職業(yè)者止吁，今早為自己布置好了最重要的任務(wù)：翻譯推文燎悍。睜眼時(shí)，臆想出來這一天的理想時(shí)間線是這樣的：看公開課充電谈山，做飯喂飽自己，搜索海外育兒稿件并翻譯編輯然后發(fā)布在自己運(yùn)營(yíng)的公眾平臺(tái)上畴椰，給學(xué)員帶一堂雙語游戲課，結(jié)束后備新課抓艳，開盒一款新游戲并研究玩法帚戳，晚上約上一伙有趣兒的玩家一起玩幾個(gè)小時(shí)桌游。對(duì)我而言最舒適的生活節(jié)奏偏友。
只可惜蚂踊。計(jì)劃很快被一個(gè)接著一個(gè)意外攪亂。
在搜索外網(wǎng)的時(shí)候犁钟，我在想涝动，【為什么不去注冊(cè)一個(gè)頭條賬號(hào)發(fā)布我的翻譯稿呢】。畢竟在做這件事的人醋粟，非常少。能讓更多愿意學(xué)習(xí)科學(xué)育兒的爸爸媽媽看到厦凤，多好啊育苟。
然后我【1】用手機(jī)百度了“如何在頭條上發(fā)布文章”。百度告訴我博烂，只需要一個(gè)下載一個(gè)今日頭條就好了漱竖。隨后我發(fā)現(xiàn)我早刪除了今日頭條應(yīng)用，【2】于是我在應(yīng)用商店里重新下載了今日頭條躺率。隨后我突然想起自己曾經(jīng)下定的一個(gè)決心： “今后下載一個(gè)新的應(yīng)用，就要?jiǎng)h除一個(gè)” 脚仔，然后我就花了幾分鐘在我手機(jī)里近百個(gè)應(yīng)用中尋思舆绎，最后決定把OFF小黃車刪掉，畢竟已經(jīng)買了摩拜的半年卡吕朵，而且小黃車越來越難騎了不是嗎努溃？然后我正打算刪掉，突然想起小黃車我是交了押金的梧税。【3】于是我開始登錄小黃車哮塞，卻發(fā)現(xiàn)我是用早前用的手機(jī)號(hào)碼注冊(cè)O(shè)FF的凳谦，現(xiàn)在是我的副卡，已經(jīng)欠費(fèi)家凯∪缡В【4】于是我為副卡充了話費(fèi)，開通號(hào)碼后總算登陸了上了OFF小黃車掂之〗甙埃【5】開始逐步退費(fèi)橄镜，發(fā)現(xiàn)OFF設(shè)置了不少阻礙你成功退費(fèi)的步驟和陷阱，好不容易退掉了晒夹，系統(tǒng)告知一天后才到帳。想想今天還是先不刪了明天再說喷好。
然后我拿著手機(jī)读跷，HOME鍵回到主界面，腦海中一片空白，頓時(shí)忘記我本來是要干嘛了丐枉。
3分鐘后，我倒著推理完一遍上面的流程，突然間明白辱士，原來我最初是要找育兒稿翻譯的。
然后自顧自笑了辫红，笑得很丑，很無助名惩，很沮喪娩鹉，很灰心戚宦。
我怎么會(huì)變得這樣傻垦搬？
我其實(shí)是一個(gè)喜歡游戲艳汽，喜歡學(xué)習(xí)的人河狐，最崇尚的品質(zhì)就是自律馋艺，盡管很多時(shí)候自己并不能高效做到非驮。我喜歡的明星，仰慕的長(zhǎng)者星岗，尊重的企業(yè)家允华，大都是極度自律的人。舉個(gè)例子召耘，2016年之后我一直很喜歡球星勒布朗詹姆斯剖踊，不止因?yàn)樗驁?chǎng)上的統(tǒng)治力德澈，更是因?yàn)樗麡O度自律“囊ぃ【飲食極其嚴(yán)格控制，10年不吃豬肉】栈暇、【個(gè)人生活低調(diào)乃至摳門源祈，做公益卻從不吝嗇】、【訓(xùn)練刻苦图张，十多年如一日】兽埃、【在許多球星私生活極其混亂的NBA，對(duì)妻子忠誠(chéng)對(duì)家庭負(fù)責(zé)沒有任何私生活負(fù)面緋聞】苦酱。他球場(chǎng)上，商場(chǎng)上给僵，公益上蔓同，甚至未來可能在政壇上的輝煌，這一切成功背后的品質(zhì)脯爪，不就是自律嗎？這樣的例子，還有太多娜庇，不勝枚舉。
然而匕得，有個(gè)小惡魔正在摧毀我們普通人通往自律之路的無數(shù)可能巾表。它的名字叫手機(jī)攒发。
你睜眼的時(shí)候惠猿，新聞上更新了幾件奇聞?shì)W事姜凄，于是你錯(cuò)過了自己昨晚定下的起床時(shí)間；
你做早餐時(shí)候扼鞋，淘寶推薦了幾款應(yīng)季好貨云头，于是你沒有按預(yù)想把早餐做出顏值然后記錄；
你讀書的時(shí)候，抖音又有幾個(gè)人點(diǎn)贊；于是你開開心心地放下書開始拍下一條想象走紅牺弄；
你運(yùn)動(dòng)的時(shí)候猖闪，餓了么提醒紅包今天到期，于是你無可奈何地點(diǎn)了一份外賣摸著肉苦笑；
你上床的時(shí)候表鳍，王者榮耀提醒你記得領(lǐng)金幣，于是你默默開始等待敵軍到達(dá)忘了要早睡厘熟；
……
你知道绳姨，這個(gè)句型，我可以就這么寫下去跪削，怎么也寫不完
你也知道，這是你廓旬，我孕豹，他或者她励背，無一幸免的瑣碎日常
你同樣知道叶眉，每天如果少關(guān)注手機(jī)一點(diǎn)莲趣，生活會(huì)有所不同
但你也許沒有意識(shí)到的是，【被手機(jī)剝奪本屬于你的自由意志可以支配的時(shí)間】這件事本身，已經(jīng)在內(nèi)化成為你的潛意識(shí)肋杖，變成了你的習(xí)慣状植，構(gòu)成了你的日常浅萧，甚至演變?yōu)橐环N另類的“自律”洼畅。你做不到每天按時(shí)起床睡覺做早餐讀書看電影運(yùn)動(dòng)鍛煉帝簇，但是你做【被手機(jī)毀掉一個(gè)接著一個(gè)你該做的事】這件事的時(shí)候残揉，堅(jiān)定不移，無比“自律”眶痰。細(xì)想想竖伯，是不是七婴，挺可怕的打厘。
手機(jī)變成生活的一部分一點(diǎn)都不可怕氛赐，可怕的是你沒能合理對(duì)待手機(jī)，你被不成熟榨干了改變生活的意志力，手機(jī)悲哀地變成了撩笆，你謀殺自己美好生活的幫兇。
大多數(shù)平凡的人裂逐，都希望能變得優(yōu)秀
大多數(shù)上進(jìn)的人弥姻，都知自律方能優(yōu)秀
極少數(shù)優(yōu)秀的人，才做得到克己自律
獨(dú)一無二的你秧廉，何不從掌控手機(jī)開始赔癌，掌控你的自律人生灾票？
