在“大俠”的推動(dòng)下棉胀，有了這次線下的聚會(huì)法瑟，在ICC第二部分課程開(kāi)始之前，做一次總結(jié)和梳理唁奢，很有必要霎挟。
我今天的狀態(tài)很是低迷，在生無(wú)可戀麻掸、頹酥夭、喪的情緒中，無(wú)法自拔脊奋，覺(jué)得今天還是別去了吧采郎，最后還是決定來(lái)了。
情緒在路上就開(kāi)始轉(zhuǎn)變了狂魔，困在某種情緒中蒜埋，最有效的方法就是做個(gè)決定，無(wú)論這個(gè)決定是什么最楷，個(gè)人力量就開(kāi)始復(fù)蘇了整份。
這次是第三次去圣琳的家中待错，很多貓咪，很多精油烈评，還有好喝的玫瑰茶火俄。
這次喝到了一種直接從植物中萃取的精華沖的茶，我喝的是人參讲冠，和平常的完全不同瓜客，香味是很輕很柔軟的，很快速的充滿(mǎn)竿开，喝起來(lái)也是很飽滿(mǎn)的口感谱仪，有一種滿(mǎn)足和喜悅。
喝完了茶否彩，“大俠”做了ICC內(nèi)容的總結(jié)疯攒，聽(tīng)完這次總結(jié)，知識(shí)體系就更加穩(wěn)固了一些列荔，我也做了一些筆記敬尺，又梳理了一遍。
完成任務(wù)之后贴浙，“大俠”跳了出來(lái)：“圣琳砂吞，玩點(diǎn)好玩的唄！”崎溃，圣琳這里有好多好玩的呜舒，關(guān)于能量的、卡牌的…
圣琳拿了一個(gè)1.9kg的缽出來(lái)笨奠，給我們玩“頌缽”袭蝗，缽敲起來(lái)的聲音可好聽(tīng)了，“頌缽”的體驗(yàn)很好玩般婆。
把缽放在頭頂到腥，敲啊，然后在身體各個(gè)部位走動(dòng)蔚袍，聲音因?yàn)槎l(fā)生變化乡范，從而感知到身體的狀態(tài)。
到我的時(shí)候啤咽，在我的頭頂一敲晋辆，有很清涼的感覺(jué)，頭頂更開(kāi)闊了宇整，很舒服瓶佳，那個(gè)聲音在頭部穿透，有什么東西被打開(kāi)了鳞青。
然后往下就不一樣了霸饲，到胸口为朋，聲音就變得黯啞，胸口很堵厚脉，在下去就很生澀了习寸，但在后半段，下脊椎突然開(kāi)始有一種流動(dòng)感傻工，變輕松了霞溪。
完成之后身體很輕松，有一種體會(huì)：我之前對(duì)胸口和左側(cè)比較排斥中捆，現(xiàn)在多了很多接受鸯匹，能感受到它們的存在，很特別的體驗(yàn)轨香。
我們又聊了一些關(guān)于舞動(dòng)忽你、神圣舞蹈幼东、其他有的沒(méi)的臂容，很開(kāi)心，可以聊這些根蟹，關(guān)于感脓杉、能量、身體的感知简逮，所有這些球散，是深入自己的身體的，愿意去聊散庶。這樣的交流會(huì)讓自己更加的放松蕉堰、喜悅和愛(ài)自己。
回來(lái)的路上悲龟，和小伙伴聊著屋讶，好像我在某一個(gè)時(shí)間開(kāi)始，刻意地去拒絕和回避關(guān)于能量须教、關(guān)于直覺(jué)和其它“神叨叨”的東西皿渗。今天我又再次確認(rèn)了內(nèi)心的感受，這些被粗暴地排斥的轻腺，是可以滋養(yǎng)到身體和精神的乐疆。
在ICC之外，在框架的基礎(chǔ)上贬养，玩一些從心出發(fā)挤土，喜悅輕松的東西，聽(tīng)起來(lái)就覺(jué)得很歡樂(lè)误算。
在專(zhuān)業(yè)和負(fù)責(zé)的基礎(chǔ)上耕挨，保持嚴(yán)謹(jǐn)和效果细卧。其余的部分，就交給自己的任性和好奇吧筒占。如果我現(xiàn)在問(wèn)自己贪庙，我想要什么？我想要的翰苫，就是這樣一種輕松喜悅的到達(dá)吧止邮。
奇妙旅程，就在這樣的過(guò)程中奏窑，慢慢展現(xiàn)更多無(wú)法想象的精彩导披，生命是一段奇妙的旅程，我們每個(gè)人獨(dú)特的豐盛埃唯，以及相同的溫柔撩匕，陪伴彼此度過(guò)的感動(dòng)。
以上墨叛。晚安止毕，天線寶寶(*^^*)
