心理醫(yī)師建議減輕自己工作壓力的七個方法：
1.把待辦事項具體化，不要籠統(tǒng)的想著剩下該做的事情。——前半部分同意涧狮，后半部分如果不考慮剩下要做的事情，資源無法分配
2.將每件事情切成很多小部分完成么夫≌咴——同意
3.一次只做一件事情，避免多工档痪∩娣悖——老板不同意
4.標準不要訂的太高，讓自己能夠滿足即可腐螟≡柑——老板不同意
5.相信自己是可以成長困后、改變的〕耐ⅲ——同意
6.怎么看待自己的表現摇予？整理出自己失利的原因÷鸢希——取決于自己是否有強大的自我認知
7.客觀的看待事情侧戴。——事情做不好能怪客觀原因小腊？
結論是心理醫(yī)生的建議沒有考慮老板的想法。
