昨天開(kāi)始天是2024年第43周韭寸，本年一共有52周，目前已過(guò)82.69% 喷楣。
一、作息時(shí)間
兩個(gè)孩子:早7:00鹤树，晚22:00睡覺(jué)時(shí)間總共9小時(shí)铣焊。
這段時(shí)間睡的有點(diǎn)晚，從今天晚上開(kāi)始9:30準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué)罕伯，10:00進(jìn)入睡眠狀態(tài)曲伊。
自己：早6：30，晚22: 00點(diǎn)，睡覺(jué)時(shí)間8小時(shí)半坟募。
二岛蚤、兒子學(xué)習(xí)
早讀時(shí)間:40分鐘，從7:20開(kāi)始早讀
1 懈糯、語(yǔ)文:每天聽(tīng)寫(xiě)一個(gè)單元的生字涤妒、詞語(yǔ)、默寫(xiě)詩(shī)文赚哗、金句她紫。10分鐘
2、讀一課學(xué)霸速記屿储，一篇美文贿讹、摘抄金句本。10分鐘
2够掠、數(shù)學(xué)：背1個(gè)數(shù)字的99乘法表民褂，復(fù)習(xí)1個(gè)。10分鐘
3疯潭、英語(yǔ)：每日讀10分鐘英語(yǔ)赊堪。
晚上
先完成老師布置作業(yè)6:30-7:30
7:30-8:00自由活動(dòng)時(shí)間
其次，夯實(shí)基礎(chǔ)(半小時(shí))
1袁勺、語(yǔ)文：練字5個(gè)或?qū)懭沼浕驅(qū)懸黄磮D寫(xiě)話雹食。10分鐘
2、英語(yǔ)：奇奇學(xué)1節(jié)(10分鐘)
3? 期丰、數(shù)學(xué)：每日計(jì)算(10分鐘)
閱讀時(shí)間:9:00-9:30
三群叶、自己
閱讀、寫(xiě)作方面
1钝荡、閱讀方面：余華的書(shū)
《讀者》2024年7-8期街立。
2、經(jīng)典誦讀：《西游記》
3埠通、每日寫(xiě)作：每日500字
4赎离、聽(tīng)王陽(yáng)明心學(xué)
英語(yǔ)
每天堅(jiān)持學(xué)新慨念英語(yǔ)1課
興趣愛(ài)好
1 、周一端辱、周三學(xué)習(xí)繪畫(huà)
運(yùn)動(dòng)
1梁剔、周二、周四瑜伽??♀?
2舞蔽、周五荣病、周天跑步3公里
四、裝修
本周爭(zhēng)取搞定衣柜安裝渗柿、窗簾安裝个盆、四號(hào)房間買(mǎi)床！
從今天開(kāi)始寫(xiě)成功日記。加油颊亮！
每一天都是新的開(kāi)始柴梆！
