我經(jīng)常關(guān)注的榜樣王瀟/微博瀟灑姐說過一句話“自己給的才是安全感”簡練精準(zhǔn)郑藏,我十分喜歡衡查。
什么是安全感。我個人的解讀是:從物質(zhì)到精神兩個層面都能讓你感覺到一種基本的踏實(shí)和安全必盖,不會時常感到缺失和不安拌牲。
如果展開來討論,它的構(gòu)成來自于方方面面筑悴,就普通大眾而言们拙,工作/生活/情感/健康/社會/家庭等等都是影響安全感的一些基本因素。
針對于不同的人它又是一個很主觀的體驗阁吝,雖程度不同砚婆,但基本需要求都是這幾類。
成長到今天突勇,我們每個人的見識想法以及對待生活的態(tài)度都在逐漸發(fā)生改變装盯。而對安全感的需要和感受也在發(fā)生著改變。
小的時候甲馋,安全感主要維系自父母和家庭埂奈,家人的陪伴和關(guān)愛。
上學(xué)后定躏,有了初步的人際關(guān)系建立账磺,朋友芹敌,學(xué)習(xí),還有家人依然是我們安全感的重要維系來源垮抗。
工作了走入社會氏捞,安全感的體現(xiàn)更是來自于你需要的方方面面。
安全感是我們常常會聽到的一個詞冒版,可見它對我們生活的重要性液茎。
在你經(jīng)過美麗精致櫥窗看到傾心的一個包想要而需要猶豫考慮時;在工作中遇到競爭對手和小人絆腳時辞嗡;在日復(fù)一日驚覺青春不再容顏逐漸逝去時捆等;在情感受挫自我否定時等等。
太多這樣的熟悉的時刻续室,我們的情緒需要修復(fù)栋烤,內(nèi)內(nèi)心會不堅定,自信心會自我懷疑猎贴,常常想要依靠外力來給自己構(gòu)筑堅固的堡壘班缎。
例如年輕時很多女孩總期待著真命天子駕著七彩祥云忽然來到身邊蝴光,從此過上幸福美好無憂無慮的生活她渴。
然后事實(shí)是:家人能給你的庇護(hù)是有限的,愛人能給的付出也是有限的蔑祟,朋友能給的也是需要互相給予的趁耗,社會和其他不相干的人更不可能大發(fā)慈悲時刻予以你保護(hù)理解和同情。
所以我的榜樣大姐說:自己給的才是安全感疆虚。
想要的一切靠自己去爭取獲得苛败,就是安全感。
想買的東西靠自己努力買的起径簿。
工作中的壓力和競爭靠自己積累和專業(yè)的提升去爭取和獲得罢屈,是金子總會閃光,何況是現(xiàn)在求才若渴的時代篇亭,技不壓身缠捌,不存在懷才不遇。
感情中更是译蒂,自己先優(yōu)秀起來才能遇到優(yōu)秀的人曼月,自己活得精彩兩個人在一起才可能精彩。
家人也一樣柔昼,她們的存在本來已是這個世界給我們的最好溫暖哑芹,如今是需要我們努力給他們安全感的時候了。
其實(shí)說到底捕透,自己管理好自己的健康聪姿,注重鍛煉和飲食碴萧;認(rèn)真對待自己的生活,培養(yǎng)各種興趣愛好末购,有空就多看看書勿决,多多學(xué)習(xí)和提高自己的內(nèi)在;假期可以安排去喜歡的地方旅行見世面等等招盲;有很多種方式讓我們可以安排好自己的生活低缩,給予自己安全感。
即便想要的生活暫時還未能實(shí)現(xiàn)曹货,夢想的達(dá)成還有一段路需要想走咆繁,但當(dāng)你知道目標(biāo)在那里,并且知道自己正在認(rèn)真努力的朝著它一步步邁進(jìn)顶籽,你就會感到無比踏實(shí)和充滿希望玩般,距離只是時間問題,況且在這個過程中你越來越優(yōu)秀礼饱,越來越強(qiáng)大坏为。
當(dāng)你足夠自信快樂,你會忘記所謂的安全感镊绪,你會發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)可自己匀伏,喜歡上自己現(xiàn)在所選擇的生活和狀態(tài);這時你就會發(fā)現(xiàn):任何人給的安全感都會隨時離你而去蝴韭,隨時讓你患得患失够颠,而自己給的,才是真正的安全感榄鉴。你可以對優(yōu)秀努力的自己說:安全感履磨,你值得擁有!
而只有你有了安全感庆尘,你的家人剃诅,你在乎的人,才能更有安全感驶忌。