在我們忙著去和外部世界打交道胳螟，忽略自己內部世界的時候唆垃，我們的身體會首先感知內部世界的信息，并用不同的方式告訴我們趁猴。
一直下降的視力刊咳，稍微用力按摩就會疼痛的身體——是在說：你很疲憊，需要休息了;
但是身體用爆發(fā)蕁麻疹或者一片痘痘又紅又腫告訴你：你很焦慮儡司，需要緩解壓力娱挨。
但我們總是安慰自己“忍一忍就過去了”，從卻沒有想過去認真聽一下捕犬，身體到底是在傳達什么信號跷坝。
我們的身體不像思維，它從來不會說謊碉碉，它會為我們提供很多真實的信息柴钻。
生命真的很簡單，給出什么垢粮，就得到什么贴届！
我們需要為我們的生命負起全責，好好的愛自己蜡吧，和身體做鏈接粱腻，它一直透過不適給你指示，告訴你斩跌，你需要看見背后的情緒了绍些。
當我們給自己愛，給身體關注耀鸦，療愈就開始了柬批！
每個人都在用思想和感受打造自己的生命體驗;事實上，我們的人生經歷袖订，都是自己的想法和言語創(chuàng)造出來的氮帐！當我們讓自己的心處于平安、和諧及平衡的狀態(tài)時洛姑，我們就會在生命中找到平安上沐、和諧及平衡。
我們可以通過實修訓練解決這些問題楞艾。如有針對性的舞動参咙，動態(tài)訓練等龄广。
通過老師根據親身體驗研發(fā)的上百種靜心方法，可以讓我們和我們的身蕴侧，心择同，靈做很好的鏈接能夠讓我們的情緒徹底表達出來并轉化，達到身心合一净宵，釋放壓力敲才，提升頻率，開啟自我自愈力择葡！
所以這使我們的身體能夠更直接地療愈紧武。
老師說身體知道答案。
讀懂身體的秘密敏储、準確感知身體的信號脏里、誠實的面對自己的身體，建立與身體的連接虹曙，這需要極大的智慧。
為了讓更多人能夠讀懂自己的身體信號番舆，解放自己被壓抑已久的身體酝碳。
邀請大家參加我們的愛健康線下實修營！
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