暖暖的共情:我們的共情運用小實踐

在教育寶寶的方法論方面,我主張多用共情,因為它不僅是科學(xué)的沸版,而且是行之有效的嘁傀!

這是我們的幾個實踐運用的記錄。

在這里视粮,我只想說:共情细办,真的是神奇、科學(xué)而溫暖蕾殴!

第一個:吃奶片

星期六早上笑撞,我們十二點左右出發(fā)要去姥姥家吃午飯。

寶寶說他要吃奶片区宇,讓他吃了兩個娃殖,又開始耍賴,要吃第三個议谷。

根據(jù)我們的經(jīng)驗,臭小子飯前零食吃得太多堕虹,就不好好吃飯了卧晓。當(dāng)然不能再給他吃。寶寶開始哭鬧著耍賴赴捞。

這個時候逼裆,爸爸就生氣了,對他說:你不要再哭了赦政!

寶寶哭的聲音更大了胜宇!


我想:怎么辦?那就用共情的方法吧恢着!


我摟著寶寶桐愉,溫柔地說:寶寶想吃奶片是嗎?想再吃一個是嗎掰派?不給吃从诲,不高興,是吧靡羡?


臭臭認真的點點頭系洛!


我又說,那么寶寶已經(jīng)吃兩個了略步,等回來以后再吃第三個描扯,或者拿著到姥姥家再吃可以嗎?但是現(xiàn)在要先吃飯趟薄!


寶寶還是在哭绽诚,就是要吃奶片!


爸爸又要開始吼他,媽媽用眼神告訴爸爸:稍安勿躁憔购!


于是宫峦,已經(jīng)習(xí)慣了媽媽這種科學(xué)育兒“演技派”的爸爸,就看著媽媽玫鸟。


我摟著寶寶导绷,還是在說著共情的話,又說: 咱們一會出發(fā)以后到姥姥那兒吃好嗎屎飘?


寶寶還在哼哼唧唧妥曲,過了大概兩分鐘,說:好钦购!


然后檐盟,很配合地穿好衣服鞋子。


爸爸當(dāng)然也遵守約定押桃,把奶片裝在口袋里 葵萎,說 :好!那就帶著去姥姥家吃唱凯!


寶寶很爽快地同意了羡忘,出發(fā)!


到了姥姥家磕昼,熱熱鬧鬧地開始吃午飯卷雕!


聊天,玩車車票从,擦地板漫雕,滿屋撒歡兒,


噢峰鄙,你問那個什么奶片浸间?


早就扔到到爪哇國去了!


第二個:催眠術(shù)?


星期天晚上先馆,在姥姥家吃晚飯发框。


大家就坐,飯菜上桌煤墙,酒杯斟滿梅惯,可是臭臭突然說他要看電視!


就是非要看電視,怎么說都不行!


這是有長輩(姨姥姥仿野、姨姥爺)參加的家庭晚餐铣减,爸爸當(dāng)然不允許孩子這樣做,于是說了臭臭兩句脚作,寶寶之后就開始哭了葫哗!而且固執(zhí)的非要看電視缔刹!


爸爸已經(jīng)很生氣了,說:不要哭了劣针!


但是在爸爸的嚴厲呵斥中校镐,寶寶哭的聲音更大了!看著媽媽委屈的說:媽媽媽媽捺典!


完全是求助的腔調(diào)鸟廓!


我簡單的吃了兩口飯(因為干了一下午家務(wù)活,媽媽這個時候還是有一點餓的襟己,得先吃點吧R铡)

然后對爸爸說: 你不管了! 讓我來吧擎浴!


緩緩的對寶寶說:要媽媽员咽? 是吧, 來吧 贮预!


爸爸說:你看贝室! 你又慣著他!這才叫世上只有媽媽好仿吞!


我說:你放心吧 我不會讓他看電視的档玻! 但是我會用自己的方法!


于是把寶寶從餐廳抱出來茫藏,坐在客廳里,遠離大家關(guān)注的目光霹琼。


一邊看著他务傲,一邊摟著他撫摸著他。


溫柔的說: 寶寶枣申,是不是想看電視呀 不讓看電視是不是非常不舒服售葡,寶寶特別想看,如果不讓看就不高興忠藤,是不是挟伙?


寶寶說: 是的是的! 媽媽模孩,想看電視尖阔!


我說:是呀! 媽媽知道寶寶想看電視榨咐,特別想看介却! 但是現(xiàn)在是吃晚飯時間, 而且寶寶今天已經(jīng)看過電視了块茁, 晚上就不能再看了喲齿坷!我們可以回家看桂肌,或者吃完飯看,好嗎永淌? 因為姥姥姥爺?shù)任覀兂燥垎眩?/p>


寶寶還是說要看電視崎场。


我就和他一起繼續(xù)說看電視的話題。


一邊說遂蛀,一邊撫摸他谭跨,把他摟在懷里,就這樣摟著答恶,說著


小寶寶慢慢地安靜了饺蚊,哼哼唧唧。然后悬嗓,臭寶寶竟然在我的懷里睡著了N酆簟(也許是今天未睡午覺的關(guān)系)


睡的那叫一個香啊包竹!


家里其他人順利的燕酷、愉快的吃完了晚飯。


寶爸為了等臭臭醒周瞎,就抱著他苗缩,打開電視看新聞聯(lián)播。


這個時候爸爸輕輕地叫寶寶:你不是想看電視嗎 現(xiàn)在可以看了声诸!


可是我們的小臭睡得好香敖囱取!


一直睡到新聞聯(lián)播看完了彼乌。

我們把寶寶叫醒泻肯,對他說回家家了!


寶寶很爽快地穿上了了外套慰照,我們回家了灶挟。


一路上有說有笑。


寶寶完全不記得剛才要看電視的事情了毒租!


回家的路上稚铣,我想:原來用共情還可以催眠,新發(fā)現(xiàn)呀墅垮!


第三個:穩(wěn)定劑


因為寶寶咳嗽很嚴重惕医,所以帶他去看醫(yī)生。


在抽血化驗的時候噩斟,小護士的技術(shù)稍微有點差曹锨,寶寶的血管又細,很難找剃允,扎了好幾針沛简,還是不行齐鲤。只有把護士長找來才找到。


抽血之后椒楣,寶寶已經(jīng)哭得驚天動地了给郊,怎么哄都哄不了。


爸爸對他說:要勇敢捧灰!但是寶寶根本不理他淆九,還是哭。


讓他看看看手機里的動畫片毛俏,還是不可以炭庙。我就抱著他,此時煌寇,想要讓他像大孩子一樣勇敢焕蹄,那是不太可能的。


這時阀溶,當(dāng)然就要用共情的方法了腻脏。


我對他說:很疼是吧?扎了好幾次才扎到银锻,很疼永品,媽媽真的知道!


寶寶點了點頭击纬,哭聲更大了鼎姐。然后我又繼續(xù)說:真的很疼!嗯更振,我們來醫(yī)院看醫(yī)生症见,就必須要抽血化驗呀,要不醫(yī)生怎么知道寶需需不需要吃藥呢殃饿?是吧!


就這樣跟他說了好幾遍芋肠,大概過了有兩三分鐘乎芳,寶寶的哭聲就小一點了,又過了一會兒帖池,很神奇的奈惑,寶寶竟然不太哭了。


然后我對他說:你可以看看小豬佩奇或者貝瓦兒歌吧睡汹?


寶寶說:好的肴甸!然后就開始聽歌曲了。


我和爸爸交換了一下眼神囚巴,都心領(lǐng)神會原在。


第四個友扰,飛車游戲


在教育專家老師的課程里提到:缺乏同理心的教育就是脅迫孩子,壓迫孩子庶柿。


同理心跟共情是一樣的道理村怪。在遇到問題之時先要站在孩子的角度,從他們的內(nèi)心出發(fā)浮庐,說出他們的感受甚负,再和孩子進行溝通。


這樣孩子才能夠快速發(fā)泄情緒审残,調(diào)整情緒梭域,理解你的話,聽從你的想法搅轿。


反復(fù)回味病涨,覺得老師說的太好了。然后想起來有一天晚上我們家去公園散步時候的一件事情介时。


公園里有游樂場没宾,當(dāng)然就有那種特別好玩兒的飛車游戲等等。寶寶非要和爸爸一起玩沸柔,說好了只玩一圈循衰,但是,不出我的意料褐澎,玩了一圈之后会钝,他還要玩第二圈,不讓玩就開始大哭工三!


寶寶爸爸說:我們不是說好了嗎迁酸?只玩一圈,然后要到門口的玩具店去買車車的嗎俭正?寶寶要講信用的凹轺蕖!我們現(xiàn)在就出發(fā)吧掸读,已經(jīng)九點鐘了串远,慢一點店主要打烊了,好嗎儿惫?


寶寶一邊說好澡罚,一邊又開始放聲大哭。


這個情況對于爸爸來說有點不可思議肾请!


明明同意了留搔,為什么還是要哭?


但是這個對媽媽來說很簡單:因為寶寶控制不了自己的情緒铛铁。他還是想玩那個飛車隔显,并且沉浸在自己的這種情緒里面却妨。給他一點時間緩解就好了!


我就對寶寶說:只玩了一圈荣月,還想玩管呵,對嗎?不讓玩哺窄,心里不痛快捐下,是不是?寶寶有點生氣萌业,對嗎坷襟?媽媽知道了啊生年!我們現(xiàn)在趕緊出發(fā)去買車車好嗎婴程?(寶寶一邊哭一邊點點頭)。


我就這樣抱婉,抱著寶寶档叔,一邊走一邊絮絮叨叨的就這樣說著說著,過了大概兩分鐘蒸绩,寶寶就慢慢地不哭了衙四,然后就對我說:媽媽,那個店里是不是賣玩具車的患亿?

麻麻成功了传蹈。


我想,如果我沒有用同理心這個辦法的話步藕,在兩分鐘之內(nèi)惦界,寶寶不會這么快就從原來的情緒中恢復(fù)過來,即使用買車車來轉(zhuǎn)移注意力咙冗,也會在很長時間內(nèi)受這個情緒的控制沾歪。


所以,在他還是情緒比較激動的時候雾消,先用同理心瞬逊,或者共情的辦法引導(dǎo)他,然后再轉(zhuǎn)移他的注意力仪或。


很快,孩子就會自己的情緒里走出來士骤,而且這樣子以后不會讓這種不愉快的情緒積蓄在孩子的心情中范删。


而且,我發(fā)現(xiàn)寶寶爸爸的教育方法也有所改變拷肌。以前爸爸總是很生氣的對寶寶說:哭什么哭到旦!


但是這次爸爸看到我一直在啰啰嗦嗦地和寶寶說話旨巷,就先不吭聲了,跟著我們一起走添忘,陪著我們采呐,等著寶寶情緒穩(wěn)定。


感謝寶寶爸爸搁骑!


我在用我的努力斧吐,向他們證明科學(xué)育兒的偉大力量!


也許仲器,這些證明他們也能越來越多的感覺到了煤率,而且也越來越多的能夠理解我了,更可貴的是能夠自發(fā)的和我一起配合了乏冀!?


多么高興暗础!


親愛的媽媽們辆沦,一起加油吧昼捍!

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