? ? ? ? 小希希的睡眠質(zhì)量一直不穩(wěn)定，時(shí)好時(shí)壞牲迫。好的時(shí)候一覺到天亮耐朴，中途都不帶哼哼的，反而是健哥有時(shí)還會(huì)中途習(xí)慣性醒來盹憎，偷瞄一眼筛峭，咦，睡得這么好陪每，連姿勢(shì)都沒換影晓。健哥心里美滋滋的，翻個(gè)身檩禾，拉好被子挂签，美好的夜。
? ? ? ? 不過盼产，更多的時(shí)候饵婆，是健哥在美夢(mèng)中，然后耳邊傳來熟悉的哼哼聲戏售，這是警報(bào)拉響的前哨侨核，超級(jí)戰(zhàn)士健哥要出場(chǎng)了。先睜開眼灌灾，觀察搓译，并不斷祈禱，哼哼就好了呀锋喜，別抓頭呀侥衬。因?yàn)橐蛔ヮ^，那就是一場(chǎng)惡戰(zhàn)了跑芳。
? ? ? ? 果然轴总，還是抓頭了〔└觯可是健哥是超級(jí)戰(zhàn)士啊怀樟，已經(jīng)在防著你了，怎么可能讓你得逞盆佣。一個(gè)鷹爪功往堡，先鉗住那兩截蓮藕，然后大招接上“爸爸來爸爸來”共耍。一邊說虑灰，一邊以溫柔的掌靈巧的指輕柔的梳著小希希的頭。一般情況下痹兜，如果小希希沒有生理上的難受穆咐，比如積食導(dǎo)致的肚痛、受害導(dǎo)致的鼻塞等字旭，那么這下基本就可以實(shí)現(xiàn)鎮(zhèn)壓对湃，小希希會(huì)恢復(fù)睡著的狀態(tài)，繼續(xù)國(guó)泰民安遗淳，安居樂業(yè)拍柒。但如果是有前述病痛，那就麻煩了屈暗，這種情況以后再說拆讯。
? ? ? ? 如果你以為一次鎮(zhèn)壓就可以解決問題，安睡到天亮养叛，那健哥只能說孩子种呐，你太天真了。這次鎮(zhèn)壓之后一铅，健哥要馬上閉眼進(jìn)入充電狀態(tài)陕贮，等待小希希的第二次發(fā)難。最終到底有幾次潘飘，健哥只能說肮之，天亮的那次，應(yīng)該就是最后一次卜录。
? ? ? ? 到這里戈擒，是不是覺得陪睡奶爸很苦，健哥很苦艰毒。但健哥今天想說的是筐高，這些苦，都是健哥自己作的，no zuo no die柑土。為什么這么說蜀肘，接下來是經(jīng)驗(yàn)分享帖，請(qǐng)先來個(gè)華麗的分割線稽屏。
? ? ? ? 上面有說到扮宠，這次的夜醒，是排除了生理病痛或難受的情況狐榔，這種情況健哥也見得多了坛增，以后的文章再細(xì)說。根據(jù)健哥的經(jīng)驗(yàn)薄腻，這種可以鎮(zhèn)壓的夜醒收捣，基本可以確認(rèn)是精神上的難受。而精神上的難受庵楷，最常見的有兩種：
? ? ? ? 第一種罢艾，也是最常見的情況， 就是睡前興奮嫁乘。這里又可以分兩種常見的情況昆婿，一種是白天的時(shí)候玩瘋了，對(duì)神經(jīng)刺激過頭了蜓斧。小希希第一次玩滑板車仓蛆，各種興奮各種摔，然后挎春，當(dāng)晚看疙，健哥就悲劇了，這件事以后也會(huì)跟大家分享直奋。另一種就是臨睡前玩瘋了能庆。最常見的也是健哥犯過幾次混的，就是睡前父母互動(dòng)過頭了脚线。有那么幾次搁胆，健哥給小希希洗完澡，然后一起做睡前運(yùn)動(dòng)邮绿，不知怎么的渠旁，健哥背著小希希在房間各種飛翔，咯咯咯的笑聲充斥整個(gè)房間船逮，一副父慈女孝的美好畫面顾腊。然而殊不知，小希希已經(jīng)興奮過頭了挖胃，當(dāng)晚杂靶，健哥又是一個(gè)漫長(zhǎng)的夜梆惯。
? ? ? ? 第一種是睡前興奮，第二種吗垮，就是本文的標(biāo)題所述垛吗，壓力。帶著壓力入睡的寶寶抱既，也很容易發(fā)生夜醒的情況职烧。一開始健哥不知道，還以為是生理上的難受防泵。因?yàn)橛袔状危「鐜Я艘徽旎雀遥九懦伺d奮的因素捷泞，睡前也觀察了舌象，身體也應(yīng)該不會(huì)有問題寿谴，可還是頻繁的夜醒锁右。后來健哥反思了好幾天，終于發(fā)現(xiàn)了問題讶泰，因?yàn)槟菐状嗡坝缴「缍寂u(píng)小希希了。最近發(fā)生的一次痪署，是在健哥出差的時(shí)候码泞，晶姐姐自己帶小希希，也是睡前批評(píng)了小希希狼犯，然后當(dāng)晚余寥，小希希就又頻繁夜醒了，晶姐姐也才從此認(rèn)同了健哥的觀點(diǎn)悯森。
? ? ? ? 健哥是這樣分析的宋舷，小希希雖然小，但她已經(jīng)可以清楚的感知大人的情緒瓢姻，并且可以相應(yīng)的作出反饋祝蝠，她每次在家里搗亂，總會(huì)觀察健哥的神情，健哥一般是不怎么約束她的唆迁，所以她一邊觀察一邊繼續(xù)坯临。但如果健哥臉色一變，她立馬就收工撤場(chǎng)坟岔，一副我知錯(cuò)了的樣子。所以睡前健哥批評(píng)了小希希摔桦，勢(shì)必對(duì)她的精神造成壓力社付。而且小希希跟健哥一樣承疲，都是屬于那種內(nèi)心比較敏感的人。健哥睡前的批評(píng)鸥咖，不管是言語或是神情燕鸽，均會(huì)被小希希接收，而這些壓力沒有釋放啼辣，被一同帶入睡眠中啊研。在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，就會(huì)刺激到小希希的神經(jīng)鸥拧，讓她難受党远，因?yàn)樗仓雷约鹤鲥e(cuò)了，被健哥批評(píng)了富弦。而在睡眠狀態(tài)下的自然釋放沟娱，就只能是夜醒了。
? ? ? ? 以上的分析不一定是正確的腕柜，也不一定適用于其他寶寶济似，健哥只是想分享出來，讓更多的新手寶媽寶爸們可以借鑒盏缤。所以健哥在這里砰蠢，要呼吁各位寶媽寶爸，我們是寶寶的一切唉铜，所以我們的情緒寶寶其實(shí)是會(huì)特別關(guān)注的台舱，因而也相應(yīng)的會(huì)對(duì)寶寶造成特別深刻的影響。如果想要有個(gè)安睡的夜打毛，我們就需要給寶寶一個(gè)舒適環(huán)境柿赊，不光是物質(zhì)環(huán)境要舒適，心理環(huán)境也同樣重要幻枉∨錾可能我們只是簡(jiǎn)單的一兩句批評(píng)，但都會(huì)對(duì)寶寶的心理造成影響熬甫，而這些影響在寶寶入睡后就自然的反饋給我們胰挑。
所以還是如標(biāo)題所說，不要讓寶寶帶著壓力入睡椿肩，不然瞻颂，你整晚都會(huì)很有壓力。
文末慣例郑象，感謝小希希贡这、晶姐姐對(duì)本文的大力支持。
