自律高效系統(tǒng)第5天
日清單：
1、開始背書
2、聽樊登讀書娇斩。
3隔嫡、運行病歷爭取搞上四份
進(jìn)度：
原因：
改進(jìn)：專注，今天抓緊時間搞
周清單：
1刁憋、
2、
3、
進(jìn)度：
原因：
改進(jìn)：
月清單：月底必須把所有的舊賬還完视事！
1、
2庆揩、
3俐东、
進(jìn)度：
原因：
改進(jìn)：
00：00，早睡：?01：44
你就不能挑戰(zhàn)下自己嗎订晌？我就不去刷虏辫！我就看我能堅持多久？我看我有沒有強大的意志锈拨？而不是就刷一會兒砌庄，下次吧，明天吧奕枢，等合適的時機娄昆。
7：40—8：00，早起打卡：09：01
8：00—8：20验辞，洗漱：?
8：20—8：30稿黄，日志+晨讀：?
8：30—9：30，早自習(xí)出1份病程：?跌造，
9：30—9：50杆怕，早飯：
10：30—14：00，上午住院部的班：住院部關(guān)閉
晨會……歸來不看手機直接進(jìn)入高效工作狀態(tài)
14：00—14：20壳贪，晌午：不要臉的去搶飯：?陵珍，
14：20—14：30，復(fù)盤：?
14：30—15：00违施，午休：速睡；ゴ俊：√
15：00—19：00，下午住院：聽課去了
19：00—19：30磕蒲，黑飯：√
19：30—20：00留潦，小憩+復(fù)盤/閉目養(yǎng)神：√
20：00—23：30只盹，晚自習(xí)出3個病程：?，
23：30—00：00兔院，洗漱（刷牙殖卑，熱水硫磺皂洗臉，熱水洗腳坊萝，每天洗一雙襪子孵稽，例行排尿）+復(fù)盤：
?，集中精力全力以赴還完舊賬十偶！
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此次特殊期間菩鲜，別人可以混水摸魚你不可以！正是你逆襲的好機會惦积，把握住接校，抓緊時間！二十一天荣刑，給自己一個突破的機會馅笙！
