今天閱讀了一個(gè)小故事《心靈的溫度》捏膨，覺(jué)得非常受益。
我曾經(jīng)是賞識(shí)老爸周弘的學(xué)生食侮，周弘老師告訴我們要“”成為沸騰的愛(ài)号涯，傳播沸騰的愛(ài)【馄撸“”我曾經(jīng)還把自己的個(gè)性簽名設(shè)置成為了這句話链快。后來(lái)我覺(jué)得自己相對(duì)是一個(gè)平靜的人，很多時(shí)候都沒(méi)有那種很沸騰的狀態(tài)眉尸，暫時(shí)還配不上那句話域蜗，于是我改掉了自己的個(gè)性簽名巨双，但這句話卻在我的內(nèi)心深深的扎了根。
因?yàn)槲业母改付际且驗(yàn)榧膊《x開我們霉祸，所以我很重視鍛煉自己的身體筑累，我也很喜歡看一些養(yǎng)生方面的書籍。我記得08年的時(shí)候我看過(guò)一本書《溫度決定生老病死》丝蹭，那本書就是講要提升自己身體的溫度慢宗，書中說(shuō)只有自己身體的溫度適宜，血液循環(huán)才運(yùn)行通暢奔穿，身體才會(huì)健康镜沽。因?yàn)楝F(xiàn)代人大多數(shù)貪涼，為了美贱田，穿的少露得多缅茉，吃冰鎮(zhèn)的東西，還有些寒涼的食物男摧，過(guò)度吹空調(diào)等等蔬墩，這些人通常感覺(jué)怕熱，實(shí)際上身體卻呈現(xiàn)一片寒涼的景象耗拓，身體內(nèi)溫度偏低筹我，體溫下降的結(jié)果就會(huì)使血液循環(huán)變得緩慢，大量代謝廢物堆積在體內(nèi)帆离，排泄不出去蔬蕊，這些代謝廢物堆積在體內(nèi)，會(huì)像定時(shí)炸彈一樣威脅著身體哥谷。這就如同陰暗潮濕的地方會(huì)生長(zhǎng)一些霉菌岸夯，而身體內(nèi)部溫度過(guò)低，同樣會(huì)生長(zhǎng)一些身體不需要的東西甚至是腫瘤们妥。而如果能讓身體溫度升高猜扮，就像陽(yáng)光普照大地，在陽(yáng)光之下监婶，所有的病菌細(xì)菌都通通煙消云散了旅赢。正所謂正氣存內(nèi)，邪不可干惑惶，我非常認(rèn)同這樣的觀念煮盼。書中建議我們要吃暖穿暖，增強(qiáng)體育鍛煉带污，促進(jìn)血液循環(huán)僵控，提升身體的溫度，然后還要吃溫性的食物鱼冀，晚上泡腳报破，艾熏等悠就，都可以提升我們身體的溫度。
而故事中的教授告訴我們充易，要提升我們心靈的溫度梗脾，要讓我們心靈的溫度達(dá)到100℃以上，我們才能夠呈現(xiàn)熾熱的狀態(tài)盹靴！如果我們心靈的溫度低于0℃藐唠，就凝結(jié)成冰了，就會(huì)固步自封鹉究，跳不出自己那個(gè)狹隘的小圈，沒(méi)有格局踪宠，沒(méi)有能量自赔！這樣的生命是很悲催的，就像身體溫度太低會(huì)長(zhǎng)腫瘤一樣柳琢。那心靈的溫度怎么提升呢绍妨？我想心情好肯定能夠提升心靈的溫度。內(nèi)心充滿愛(ài)肯定能夠提升心靈的溫度柬脸。對(duì)生活充滿熱情和激情的人他去，一定是心靈溫度很高的！這樣的人幸福指數(shù)也是很高的倒堕，因?yàn)檫@樣的心理狀態(tài)能夠產(chǎn)生很強(qiáng)的吸引力灾测。吸引美好的人事物來(lái)到身邊，就像李強(qiáng)老師說(shuō)的垦巴，一時(shí)的激情不能創(chuàng)造財(cái)富媳搪，而持久的激情一定能夠創(chuàng)造財(cái)富！就是因?yàn)槌志酶挥屑で榈娜酥栊男撵`溫度會(huì)很高秦爆，自然能夠吸引到好的人事物來(lái)到他的身邊。
讓自己心里憔披，眼里等限，嘴里都充滿了愛(ài)，提升自己的心靈溫度芬膝，當(dāng)我們的心靈溫度提升了望门，我想我們一定會(huì)活得很綻放，活得很open锰霜！心靈溫度提升了怒允，我們就能夠讓自己的心花怒放，當(dāng)我們心花怒放的時(shí)候锈遥，我們就能夠連接宇宙的能量纫事，達(dá)到天人合一的境界勘畔。太好了！
