最近讀了一本書癣诱,是溝通心理學(xué)家Eric Berne的《人生腳本:說完“你好”, 說什么袜香?》撕予。這本書的核心觀念就是,一個人一生的命運是由一個人童年時期所學(xué)習(xí)到的關(guān)于自己蜈首、關(guān)于他人以及關(guān)于世界是怎樣的情感決定所決定的实抡。腳本是一個人打算如何度過一生的計劃。它可以解釋為什么一個人終其一生都在努力欢策,卻仍舊無法感到滿足吆寨;也可以解釋另一個人為什么在人生中知識做了點小事,卻感到相當(dāng)歡喜踩寇。亦可以解釋啄清,為什么一個人很會與人打交道,而另一個人卻倍感孤獨俺孙。
腳本公式為:
早年父母影響 -> 程序 -> 遵從 -> 重要行為 -> 結(jié)局(S公式)
父母的影響 = 父母的言傳身教
程序 = 一個人的行為模式
重要的事情 = 至少包括結(jié)婚辣卒、養(yǎng)育孩子掷贾、離婚和死亡的方式 (如果自己可以選擇的話)
一個人在人生中最重要的事情上的行為,受到年幼時在父母影響下形成的荣茫、持續(xù)發(fā)揮作用的程序的影響想帅,這就是腳本,也可以稱之為命運啡莉。