從奧林匹克森林公園南門入園后瞬雹，東側(cè)（右手邊）開始有三條不同距離的跑道犬缨，分別是3km蜒滩，5km鹊漠，10km狗唉。從跑道的起點(diǎn)開始左側(cè)為水泥路挡育，右側(cè)為紅色塑膠跑道敛惊。
從起點(diǎn)開始可以看見路的右側(cè)有紅色塑膠跑道嗜暴。沿著紅色塑膠跑道無腦一路跑一圈精堕，就是5km的路線孵淘。但本次接力賽路線為3km的路線，所以不熟悉路線的朋友需要注意一下下邊的路線介紹歹篓。
要跑3km的路線需要注意兩個拐彎點(diǎn)瘫证，如上圖所示，為了敘述方便庄撮，我們稱之為1號拐彎點(diǎn)和2號拐彎點(diǎn)背捌。
從起點(diǎn)開始沿著紅色塑膠跑道一直跑，大約1.5km處會發(fā)現(xiàn)左側(cè)有一個兒童樂園（“萌溪俱樂部”）洞斯。
再向前跑一段會出現(xiàn)一個十字路口载萌，這里就是1號拐彎點(diǎn)。在1號拐彎點(diǎn)我們需要向左拐巡扇。到十字路口時大家注意腳下扭仁，有綠色的3km路線標(biāo)識。且左拐之后紅色塑膠跑道消失厅翔，水泥路變?yōu)槭迓贰?/p>
經(jīng)過一號拐彎點(diǎn)之后沿著石板路一路前行熊泵，路上會碰到多個橫向的路口（方向垂直于石板大路）仰迁，不用管他們。
石板路上的路線一路由東向西顽分，左側(cè)（南側(cè)）偶爾可以看見奧森的標(biāo)志——大螺釘徐许。(凡在奧林匹克森林公園內(nèi)，大螺釘所代表的方向為南卒蘸。)
一路向前，直到眼前再次出現(xiàn)紅色塑膠跑道缸沃，這時就來到了2號拐彎點(diǎn)恰起。此時向左拐，并沿著紅色塑膠跑道一直跑就能到達(dá)3km的終點(diǎn)了趾牧。
總結(jié)
3km路線的要點(diǎn)吨枉，兩個拐點(diǎn)，都是左拐哄芜。1.5km左手出現(xiàn)兒童游樂場后十字路口左拐东羹，水泥路變石板路。沿石板路一路向前忠烛，石板路上不拐彎属提，三岔口出現(xiàn)紅色塑膠跑道后再左拐，一路沿紅色塑膠跑道跑就ok了美尸。
