一過“十一”長假，各大自媒體平臺及IP大咖摄狱、目標(biāo)管理社群們開始了密集的廣而告之脓诡，各種新年新目標(biāo)，各種秀大腿：P
抽象的目標(biāo)媒役，會在設(shè)立目標(biāo)的熱情之后祝谚，反之成為到達(dá)目標(biāo)的障礙。比如我11月6日設(shè)立的一月計劃中酣衷，在日程表中交惯，寫上每天要做的事情，每天晚上睡覺前會在日程表中上，把做過的事情劃掉席爽，每周意荤、每月都做個檢查回顧。
我的日程表中只锻，每天都寫了一個“早”字玖像，但昨天做一周檢查時，發(fā)現(xiàn)這個“早”字的鉤齐饮，打得最少捐寥，意味著這一周的早餐基本沒有好好吃，這種情況甚至比沒有定計劃之前還要差祖驱，為什么會出現(xiàn)這種情況呢上真？回溯到當(dāng)時定計劃時的設(shè)想，寫下這個早字羹膳，應(yīng)為”早起做早餐睡互，悠閑地吃早餐，冰箱里面默認(rèn)有早餐食材“（真是想象得無比美好傲晗瘛）就珠。沒有分解的目標(biāo)，會讓每一個步驟都成為目標(biāo)實現(xiàn)的攔路虎醒颖，比如無食材妻怎，比如無時間，甚至懶得動泞歉。
因此逼侦，設(shè)立此目標(biāo)時，應(yīng)把一系列的流程考慮進(jìn)去腰耙，提前至少一晚上定早餐食譜榛丢，涉及購買食材，就要提前準(zhǔn)備食材挺庞，并在睡前確認(rèn)就緒晰赞。第二天提前起床，留出足夠的時間做早餐选侨，享受早餐掖鱼。甚至于每周總結(jié)時間將早餐的照片拍上，總結(jié)一下援制。
這就是抽象目標(biāo)與分解目標(biāo)的不同戏挡，導(dǎo)致實現(xiàn)過程的差異以及結(jié)果差異。
