? ? ? ? 2022年9月8日晚集歇，工人文化宮隆重舉行“保康縣武術(shù)協(xié)會第二期培訓(xùn)班”結(jié)業(yè)典禮觅够，結(jié)業(yè)典禮共分兩個(gè)階段七項(xiàng)議程。第一階段，展演和教學(xué)誉简，兩項(xiàng)儀程。第二階段盟广，結(jié)業(yè)典禮闷串，有五項(xiàng)議程。
一筋量、學(xué)員展演學(xué)習(xí)成果
? ? ? ? 學(xué)員張仕國主持培訓(xùn)班結(jié)業(yè)典禮活動(dòng)烹吵。
二、總教練點(diǎn)評
? ? ? ? 陳永高總教練認(rèn)真點(diǎn)評桨武，總結(jié)武術(shù)協(xié)會成立以來所取得的成績肋拔，他深情回顧了我們這次培訓(xùn)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，對各位學(xué)員精益求精的學(xué)習(xí)精神給予了充分肯定呀酸，對武術(shù)協(xié)會發(fā)展提出了殷切期望凉蜂，對各位會員寄予了厚望，我們將沿著陳總教練為我們指點(diǎn)的美好愿景性誉，不懈努力窿吩，去探索、去實(shí)踐错览、去體驗(yàn)纫雁、去感受和享受我們美好的人生。
三蝗砾、表彰優(yōu)秀學(xué)員
? ? ? ? 武術(shù)協(xié)會會長王代芝女士宣讀優(yōu)秀學(xué)員名單先较。
? ? ? ? 老領(lǐng)導(dǎo)周廣明同志為優(yōu)秀學(xué)員頒獎(jiǎng)。
四悼粮、學(xué)員代表闲勺、班長發(fā)言
? ? ? ? 學(xué)員代表周世榮:我要感謝老師們對我的厚愛及拳友們對我的幫助，感謝太極給了我鮮活的生命扣猫。
? ? ? ? 拳友們菜循，眼前的我曾是一個(gè)重度糖尿病患者，血糖曾高到35.2申尤，心臟產(chǎn)生驟桶┠唬現(xiàn)象被搶救過衙耕。2021年5月前因血糖問題，兩腿長期水腫勺远，無法排泄橙喘，我多次使用速尿緩解痛苦。同時(shí)胶逢，有過因婦科病與癌癥擦肩而過的經(jīng)歷厅瞎，我失去了女性幾個(gè)器官，且直腸還割去一塊初坠，因多次使用麻醉藥和簸，讓我的記憶時(shí)好時(shí)壞，有時(shí)產(chǎn)生斷片現(xiàn)象碟刺。身體的痛楚讓我苦不堪言锁保，我無法正常睡眠,無法正常走路,無法正常生活，我成了醫(yī)院的嘲牍粒客爽柒，成了家中的負(fù)擔(dān)。
? ? ? ? 拳友們者填，當(dāng)你聽我提及這些霉赡，再看看站在你面前鮮活的我，你會相信這是真的嗎?
? ? ? ? 2021年5月有幸與太極結(jié)緣幔托，開始練太極。我是“插班生”蜂挪，拳重挑、劍都沒受過正規(guī)培訓(xùn)。剛開始我來到體育館一片茫然棠涮，不知道手向哪兒伸谬哀，腳向哪兒放，我跟著別人后面比劃严肪。一個(gè)月下來史煎，我還是什么都不會。陳主任鼓勵(lì)我驳糯，“慢慢來篇梭，我剛開始一年都還沒摸出門道，人家說十年太極不出門酝枢，你這才來幾天恬偷，只要堅(jiān)持，沒有學(xué)不會的帘睦∨刍迹”三個(gè)月后坦康，我的手腳慢慢伸展開了，疼痛減輕了許多诡延。我自己鼓勵(lì)自己,堅(jiān)持再堅(jiān)持滞欠，練得會太極練太極，練不會太極練身體肆良。就這樣筛璧，一年多時(shí)間，我跟著比劃出13功妖滔，28 式隧哮、85 式、51 劍座舍、13 刀等沮翔，不管動(dòng)作做得標(biāo)準(zhǔn)不標(biāo)準(zhǔn)，老師和拳友們當(dāng)裁判∏現(xiàn)在我的身體也慢慢好了起來采蚀，一年多我沒住過院，沒打過速尿承二，平時(shí)還能做家務(wù)帶孫子了榆鼠，我也成了家中的寶。
? ? ? ? 說了這些亥鸠，在新學(xué)員面前妆够，我還是談點(diǎn)我學(xué)太極的體會一是調(diào)整心態(tài)，學(xué)會熱愛负蚊。退休的人也需要集體活動(dòng)神妹，不能成天把自己關(guān)在家中慢慢變老。接觸太極后家妆，陳主任說太極是一種很好的有氧運(yùn)動(dòng)鸵荠。我認(rèn)為太極真的是越學(xué)越有魔力，太極確實(shí)難伤极，只要堅(jiān)持去練蛹找，就會對它慢慢產(chǎn)生感情，當(dāng)受益時(shí)越學(xué)越熱愛哨坪。二是細(xì)心觀察庸疾，虛心求教〕菟埃孔子說彼硫，“三人行必有我?guī)煛保以诶蠋煄ьI(lǐng)和指導(dǎo)的同時(shí)，會對前輩虛心求教拧篮。我認(rèn)為平時(shí)老師點(diǎn)你的將词渤，糾你的錯(cuò)，說明老師在乎你串绩，如果朽木不可雕缺虐，老師和前輩也不會在乎你。當(dāng)指出動(dòng)作錯(cuò)誤時(shí)礁凡，我會虛心接受高氮，認(rèn)真揣摩。如果有拳友開玩笑說我做得不行顷牌，我也不氣餒剪芍，我還自我安慰，陳主任和王會長練了八九年窟蓝，我才練了一年多罪裹，就我這身體能練出這樣夠不錯(cuò)了。三是多看視頻运挫，不斷鞏固状共。俗話說三天不練手生，我記憶力不好谁帕，害怕學(xué)的動(dòng)作忘記峡继，只要陳主任教新動(dòng)作，我就錄下來匈挖，回家后存在電腦里碾牌，空閑時(shí)我會打開看看，跟著練練儡循。平時(shí)也會把拳譜和太極音樂收集起來放放看看小染，不斷鞏固自己。
總之贮折，只要堅(jiān)持，沒有學(xué)不會的太極资盅。在這里我要感謝陳主任和王會長無私教誨,無私奉獻(xiàn),感謝前輩們對我的包容和幫助调榄。以后的路很長，望大家繼續(xù)關(guān)心我呵扛、鼓勵(lì)我每庆。在陳主任和王會長的帶領(lǐng)下，拳友們今穿，讓我們一起練好太極缤灵，練好身體!
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? ? ? ? 學(xué)員代表劉大萍:7月份來，經(jīng)過近兩個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我們迎來了比觯康縣武術(shù)協(xié)會傳統(tǒng)楊氏85 式太極拳的結(jié)業(yè)典禮帖鸦，這標(biāo)志著我們武術(shù)協(xié)會太極拳的學(xué)習(xí)邁出了堅(jiān)實(shí)的一步。作為新學(xué)員代表讓我在這里發(fā)言胚嘲，是武術(shù)協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)和拳友們對我的鼓勵(lì)和鞭策作儿，很多新學(xué)員在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，學(xué)風(fēng)扎實(shí)馋劈、進(jìn)步很快攻锰、收效明顯，是我學(xué)習(xí)的榜樣妓雾。在此娶吞，我代表新學(xué)員和個(gè)人衷心地感謝陳老師、王會長為我們學(xué)習(xí)太極拳無私奉獻(xiàn)和辛勤付出械姻，為我們廣大學(xué)員強(qiáng)身健體搭建了難能可貴的學(xué)習(xí)平臺妒蛇，感謝協(xié)會其他領(lǐng)導(dǎo)和班長、組長及新老拳友對本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)策添、組織活動(dòng)的辛勤勞動(dòng)及無私奉獻(xiàn)材部。
? ? ? ? 通過近兩個(gè)月的學(xué)習(xí)，我有三點(diǎn)體會:
? ? ? ? 一是學(xué)習(xí)太極必須虛心好學(xué)唯竹，增強(qiáng)信心乐导。陳主任的無私奉獻(xiàn)和精心教學(xué)是我堅(jiān)持學(xué)習(xí)的動(dòng)力。陳主任作為年近花甲的老領(lǐng)導(dǎo)浸颓，愿意化費(fèi)大量時(shí)間和心血物臂，將習(xí)練多年的太極拳無私的教授給我們，讓我感受到太極拳對強(qiáng)身健體的巨大作用产上，堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)太極拳的決心棵磷。陳老師耐心細(xì)致的教學(xué)，讓我放下了學(xué)不會的顧慮晋涣，增強(qiáng)了學(xué)好太極拳的信心仪媒。正是陳主任無私奉獻(xiàn)和精致的教學(xué)讓我一個(gè)沒有任何習(xí)練基礎(chǔ)
? ? ? ? 二是學(xué)習(xí)太極必須依托組織，熱愛集體谢鹊。我有幸加入武術(shù)協(xié)會參加太極拳培訓(xùn)學(xué)習(xí)算吩，機(jī)會難得，倍感珍惜佃扼。在武術(shù)協(xié)會參加太極拳學(xué)習(xí)偎巢，深深感受到了拳友們團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助兼耀、樂觀向上压昼、熱愛集體的良好氛圍求冷，讓我在學(xué)習(xí)中找到了強(qiáng)身健體的新組織，拜結(jié)了優(yōu)秀老師窍霞，結(jié)識了新朋友匠题，有了大家庭的歸屬感。我還有兩個(gè)月就要退休了官撼，參加太極拳的學(xué)習(xí)梧躺，不僅能強(qiáng)身健體，還會讓我的晚年生活更加豐富多彩傲绣，在感情上將更加熱愛武術(shù)協(xié)會掠哥，積極參與建設(shè)武術(shù)協(xié)會。
? ? ? ? 三是學(xué)習(xí)太極必須更加自律秃诵，養(yǎng)成習(xí)慣续搀。通過參加本期協(xié)會組織的太極拳培訓(xùn)學(xué)習(xí)，在生活習(xí)慣上不由自主地更加健康向上菠净，以前是晚睡晚起禁舷，現(xiàn)在是早睡早起;以前是有空看電視玩手機(jī)，現(xiàn)在是有空想鍛練毅往，漸成習(xí)慣牵咙。在身體狀況上，身體協(xié)調(diào)能力和精氣神比以前更好攀唯，工作精力更加充沛洁桌，身心健康有了明顯的趨好變化。
? ? ? ? 今天在這里舉行了結(jié)業(yè)典禮侯嘀，標(biāo)志著我們學(xué)習(xí)太極拳邁出了萬里長征第一步另凌，作為新學(xué)員只是對傳統(tǒng)楊式 85 式太極拳有了初步的認(rèn)識，學(xué)習(xí)提高的道路依然慢長戒幔。在今后的學(xué)習(xí)過程中吠谢，本人將繼續(xù)堅(jiān)持，認(rèn)真學(xué)習(xí)诗茎，多請教工坊，多練習(xí)，進(jìn)一步提高水平敢订，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的栅组。
? ? ? ? 學(xué)員代表張光權(quán):在這里用“六個(gè)字”來表達(dá)本人的三層意思:
? ? ? ? 第一,感謝!一是感謝縣武術(shù)協(xié)會政府大院輔導(dǎo)站為我們學(xué)練太極拳提供了很好的平臺,創(chuàng)造了良好條件,會議及習(xí)練(場址),不論是學(xué)練八段錦、內(nèi)家七枢析，還是傳統(tǒng)楊式85式太極拳以及下鄉(xiāng)展演等，陳主任刃麸、王會長為我們學(xué)員傾注了大量心血和汗水醒叁，做到了親自安排、主持、講課把沼、示范啊易；真正體現(xiàn)了領(lǐng)導(dǎo)就是服務(wù)，奉獻(xiàn)饮睬、示范租谈，在此，我要特別向陳主任捆愁、王會長表示崇高敬意和衷心感謝割去，道一聲為我們您們辛苦了。二是感謝陳主任昼丑、王會長在近2年月的精心傳道授拳呻逆，親自示范引導(dǎo)，逐一指正糾偏菩帝，您們始終孜孜不倦咖城、兢兢業(yè)業(yè)、無私奉獻(xiàn)呼奢，教給了我們學(xué)練八段錦宜雀、內(nèi)家七、楊氏85式太極拳握础，教我們手法辐董、步法、方法套路弓候，教我們?nèi)绾巫鎏珮O人郎哭，如何內(nèi)外兼修，給我們今后健身快樂工作菇存，生活指明了正確方向夸研，為我們今后科學(xué)高效練習(xí)太極拳提供了方法，為我們今后堅(jiān)持練拳打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)依鸥。在此亥至，我要向陳主任、王會長表示深深的敬意贱迟。三是感謝各位班委（干部）協(xié)會理事及各位老學(xué)員對我的及時(shí)指導(dǎo)姐扮。幫助，糾錯(cuò)提示衣吠，在此我要從心里向你們道一聲謝謝茶敏！
? ? ? ? 第二，收獲缚俏。從7月11日開班到今天歷時(shí)59天惊搏，我們戰(zhàn)勝仲夏酷暑贮乳，烈日高溫和新冠疫情等多種困難，有教練恬惯、會長和各位理事向拆、班長的精心授課，耐心幫助酪耳，細(xì)心指導(dǎo)浓恳，可以說我們共同收獲了成功喜悅、健康快樂碗暗、團(tuán)結(jié)和諧友誼進(jìn)步颈将。通過近二個(gè)月的學(xué)練，我個(gè)人有三個(gè)方法的收獲讹堤，一是基本掌握了八段錦吆鹤、內(nèi)家七、楊氏85式太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)洲守；二是練習(xí)太極基本功疑务、初步實(shí)現(xiàn)了以手領(lǐng)身，向以腰為軸帶動(dòng)四肢運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)變梗醇；三是明確了練習(xí)太極拳目標(biāo)和方向強(qiáng)身健體知允。樹立和掌握習(xí)德為先，內(nèi)外兼修叙谨，科學(xué)高效練習(xí)的理念和方法温鸽。
? ? ? ? 第三，決心（表態(tài)）手负。一是做一名協(xié)會精神的傳承人涤垫。我決心把宗武重德、精進(jìn)創(chuàng)新竟终、平等包容蝠猬、團(tuán)結(jié)友善的保康武協(xié)精神统捶，落實(shí)到今后的行動(dòng)上榆芦，為構(gòu)建保康和諧團(tuán)隊(duì)和協(xié)會貢獻(xiàn)自己的綿薄之力喘鸟。二是做一名傳遞愛心的平凡人匆绣，陳主任經(jīng)常講，做太極人什黑，首先要向社會傳遞博愛崎淳，愛出者愛返、福往者福來愕把。我決心在奔鸢迹康武協(xié)政府大院輔導(dǎo)站從打掃衛(wèi)生茵瘾、燒開水、關(guān)燈等這些小事做起咐鹤，從積極完成協(xié)會和老師安排的事情做起，尊重師長圣絮，團(tuán)結(jié)同學(xué)祈惶，做一名傳遞愛心的實(shí)干人。決定將練習(xí)太極武術(shù)作為我的終生愛好和生活習(xí)慣扮匠、目標(biāo)追求捧请，堅(jiān)定恒心和毅力，發(fā)揚(yáng)吃苦精神棒搜，做到多學(xué)多看多思多做疹蛉。三是做一名真正的太極人。堅(jiān)持常練不懈力麸，久久為功可款，積極成為大成，做一名熱愛太極拳克蚂，習(xí)練太極拳闺鲸，傳播太極拳的真正太極人。
? ? ? ? 班長李應(yīng)生感受:第一埃叭，教授用心摸恍。總教練陳永高主任百忙之中抽出時(shí)間指導(dǎo)了大家,用心授課赤屋、無私奉獻(xiàn),為這次培訓(xùn)班教學(xué)傾注了大量心血立镶， 在一招一式的教授中，仔細(xì)剖析类早、認(rèn)真講解媚媒、反復(fù)示范、悉心指導(dǎo)莺奔，不僅展現(xiàn)了永高主任的過硬技能欣范、更體現(xiàn)了永高主任的過硬作風(fēng)，把自己所學(xué)傾囊相授令哟，使我們每一位學(xué)員學(xué)有所獲恼琼、受益匪淺，我提議大家以熱烈的掌聲感謝永高主任!
? ? ? ? 第二屏富，謀劃精心晴竞。在這次培訓(xùn)班舉辦中，從謀劃狠半、實(shí)施到結(jié)業(yè)噩死，整個(gè)過程離不開協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)颤难、各組組長的精心組織、細(xì)致安排已维，一點(diǎn)一滴行嗤、考慮周全，大到活動(dòng)統(tǒng)籌垛耳，小到值班簽到栅屏，忙前忙后、十分操心堂鲜，為整個(gè)培訓(xùn)班順利舉行奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)栈雳，使這次培訓(xùn)圓滿完成了既定培訓(xùn)任務(wù)。8月8日全民健身日缔莲，協(xié)會組織大家到黃龍觀開展全民健身武術(shù)進(jìn)村活動(dòng)哥纫，組織有力、活動(dòng)有方痴奏，學(xué)員們頂著高溫酷暑蛀骇，體現(xiàn)了美家高漲的熱情，由圓滿完成了缺速抛虫。任務(wù)松靡，省市縣報(bào)紙、電臺他都有報(bào)到建椰，取得了很好的反響雕欺。既大力弘揚(yáng)了太極文化，又掀起了活動(dòng)熱潮棉姐。
? ? ? ? 第三屠列，服務(wù)盡心。協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)伞矩、班干部笛洛、值班的學(xué)員都積極支持、用心服務(wù)這次培訓(xùn)班乃坤，不論天氣怎么樣苛让，每一天他們總是來得最早、走得最晚湿诊，不怕困難狱杰、不計(jì)得失，樂于吃苦厅须、甘于奉獻(xiàn)仿畸， 在完成自身培訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)，打掃衛(wèi)生、收拾場地错沽，有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識簿晓，人正是大家全心、盡心千埃、傾心的優(yōu)質(zhì)服務(wù)憔儿，保證了我們這次培訓(xùn)有序進(jìn)行。
? ? ? ? 第四放可，學(xué)習(xí)專心皿曲。這次培訓(xùn)班，大家全過程參與吴侦、全身心投入、全方位提升坞古，不論刮風(fēng)下雨备韧、酷暑高溫，學(xué)員都準(zhǔn)時(shí)到位痪枫、 開展練習(xí)织堂、學(xué)員之間團(tuán)結(jié)友愛、相互關(guān)心奶陈，互相切磋易阳、借鑒、交流吃粒，有很好的學(xué)習(xí)氛圍潦俺，體現(xiàn)了大家對教練的高度尊重、對自身的嚴(yán)格要求徐勃，體現(xiàn)了我們武術(shù)協(xié)會的扎實(shí)學(xué)風(fēng)事示，體現(xiàn)了學(xué)員的高素質(zhì)、高修養(yǎng)僻肖、好品德肖爵，更發(fā)揚(yáng)了我們武術(shù)協(xié)會的專業(yè)精神。為你們點(diǎn)贊! 當(dāng)然臀脏，這次培訓(xùn)不是終點(diǎn)劝堪，只是起點(diǎn)。太極既修身養(yǎng)性揉稚、陶冶情操秒啦，也健身養(yǎng)身、強(qiáng)身健體窃植，還能把太極的一些理念用到我們的工作生活中帝蒿，當(dāng)然學(xué)好太極更是對我們?nèi)松淮未蟮霓D(zhuǎn)折、一次大的提升巷怜，我對大家學(xué)好太極充滿了信心葛超。因?yàn)楣Ψ蚴强烤毘鰜淼谋┦希挥邢铝斯Ψ颍奴@得真功夫绣张。希望大家繼續(xù)保持熱情不減答渔、標(biāo)準(zhǔn)不降，持之以恒侥涵、堅(jiān)持不懈沼撕，并一如既往的支持武術(shù)協(xié)會、專心致志學(xué)好太極芜飘，相信今后有太極的日子里大家更能健康幸肝癫颍快樂的生活!
? ? ? ? 最后，我提議大家以熱烈的掌聲再次對永高主任的精心授課嗦明，對會長笼沥、秘書長多理事、各組組長以及為這次培訓(xùn)班付出了辛勤勞動(dòng)的學(xué)員們表示衷心的感謝!后天就是中秋佳節(jié)娶牌，在這丹桂飄香的美好季節(jié)里祝愿大家節(jié)日快樂奔浅、闔家幸福、萬事如意诗良。
五汹桦、全體學(xué)員合影
