極簡生活实胸,活在當(dāng)下

------《極簡主義》讀后感

當(dāng)今社會,物質(zhì)豐足番官,隨著年歲的增長庐完,人們往往會陷入到一種迷思的困境中,快樂好像總是短暫的徘熔,到處充滿了焦慮门躯,房子車子票子好像是衡量人成功的唯一標(biāo)準(zhǔn),可事實真的是這樣么近顷?我們所積累的財富會讓我們一直快樂嗎生音?我們都明白不能,可卻還是常常通過積累更多財富來尋求人生的意義窒升。然而缀遍,真正的快樂源于我們是怎樣的人,源于我們成為了怎樣的人饱须,源自我們的內(nèi)心域醇。

不同于日本的斷舍離,美式的極簡主義首要強調(diào)的極簡主義只是一個工具蓉媳,是我們用來獲得人生滿足感的一個工具譬挚,只是用來去除生活中那些無關(guān)緊要的事物,從而使我們能夠?qū)W⒂谧钪匾臇|西酪呻,而這些最重要的東西根本就不是實物减宣。也就是我們不單單是要簡單生活,更要追問生活的意義玩荠。

極簡主義對我們的助益主要體現(xiàn)在以下幾點:

1漆腌、取回我們的時間

2、讓我們擺脫多余的東西

3阶冈、享受我們的生活

4闷尿、探索我們生活的意義

5、活在當(dāng)下

6女坑、專注于重要事物

7填具、追求我們的熱情

8、尋找幸复移快樂

9劳景、做任何我們想做的事情

10、找到自己的使命

11碉就、體驗自由

12枢泰、創(chuàng)造更多東西,消耗更少東西

也就是說極簡主義幫助我們將全部時間投注于過有意義的生活铝噩。因為幸福源于有意義的人生衡蚂。什么是有意義的生活呢?作者總結(jié)出了健康骏庸、人際關(guān)系毛甲、熱情、成長具被、奉獻這五大價值玻募。分別從對這五大價值的追求來論述簡單樸素生活,給人更多的是方向性和原則性的指導(dǎo)一姿。

吃健康的食物七咧、保持健康的生活習(xí)慣跃惫、擁有健康的心態(tài)和良好的人際關(guān)系是一切的基礎(chǔ)。帶著熱情做自己喜歡的事情艾栋,享受自己做事的過程爆存,在這一過程中慢慢成長,通過自己的奉獻能夠給社會蝗砾、給周圍的人帶來價值先较,何愁沒有快樂幸福感呢?

? ? 總觀全書悼粮,極簡主義就是排除生活中不必要的干擾項闲勺,擺脫負(fù)累的實物、觀念和情感認(rèn)知扣猫,讓生活簡單化菜循,活在當(dāng)下,觀自在申尤。竊以為里面也蘊含了儒家债朵、釋家、道家的思想瀑凝。儒家的“修身齊家治國平天下”序芦,釋家的“心無掛礙”“觀自在”,道家的“道法自然粤咪,返璞歸真”谚中,不也正是說的這些么?

工作的時候寥枝,桌面上只有當(dāng)下要做的工作宪塔,將手機關(guān)閉,工作的效率會大大提高囊拜。練琴時某筐,精神高度集中,只關(guān)注于琴譜冠跷、琴音南誊、自己的指法,而不是想過一會兒還要去哪里玩蜜托,吃什么抄囚,琴藝也會大大提高。與家人友人團聚橄务,吃飯時幔托,放下手機,認(rèn)真與家人友人交流,品嘗食物的味道重挑,我們的人際關(guān)系何償會不好呢嗓化?我們做的事情在自己看來是有益于社會,奉獻社會谬哀,而且是自己熱愛的刺覆,又何嘗不能專注,不能成長玻粪,從中獲得幸福愉悅呢?

當(dāng)人能夠真正的摒除雜念雜物诬垂,帶著熱情專注于當(dāng)下重要的事情劲室,做好當(dāng)下的事情,完成自己的使命结窘,也就是我們常說的活在當(dāng)下很洋,不激進,不急躁隧枫,一切慢慢來喉磁,定能生慧,享受我們在世的每一份每一秒官脓,幸感快樂的生活還會遠嗎?

圖片發(fā)自簡書App
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末卑笨,一起剝皮案震驚了整個濱河市孕暇,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌赤兴,老刑警劉巖妖滔,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,544評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異桶良,居然都是意外死亡座舍,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,430評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門陨帆,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來曲秉,“玉大人,你說我怎么就攤上這事疲牵“痘耄” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,764評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵瑰步,是天一觀的道長矢洲。 經(jīng)常有香客問我,道長缩焦,這世上最難降的妖魔是什么读虏? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,193評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任责静,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上盖桥,老公的妹妹穿的比我還像新娘灾螃。我一直安慰自己,他們只是感情好揩徊,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,216評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布腰鬼。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般塑荒。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪熄赡。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,182評論 1 299
  • 那天齿税,我揣著相機與錄音彼硫,去河邊找鬼。 笑死凌箕,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛拧篮,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播牵舱,決...
    沈念sama閱讀 40,063評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼串绩,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了芜壁?” 一聲冷哼從身側(cè)響起赏参,我...
    開封第一講書人閱讀 38,917評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎沿盅,沒想到半個月后把篓,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,329評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡腰涧,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,543評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年韧掩,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片窖铡。...
    茶點故事閱讀 39,722評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡疗锐,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出费彼,到底是詐尸還是另有隱情滑臊,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,425評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布箍铲,位于F島的核電站雇卷,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜关划,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,019評論 3 326
  • 文/蒙蒙 一小染、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧贮折,春花似錦裤翩、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,671評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至每庆,卻和暖如春筐带,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背扣孟。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,825評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工烫堤, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留荣赶,地道東北人凤价。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,729評論 2 368
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像拔创,于是被迫代替她去往敵國和親利诺。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,614評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容