在特殊的時間里晕讲,想去做一些記錄。
我們每個人都向往幸福的家庭马澈、美好的婚姻瓢省。我所理解的美好婚姻:兩個人互相欣賞、支持痊班、鼓勵勤婚、分享、愿意做對方的傾聽者涤伐,共同的家庭目標馒胆。一個美好的婚姻關(guān)系,孩子也是幸運的凝果,在這樣的家庭環(huán)境成長祝迂,對孩子潛移默化的影響,未來孩子的幸福感更強器净。
美好婚姻需要我們?nèi)ソ?jīng)營型雳,以下幾點共勉:
1、情緒管理:小事小辦,大事大辦纠俭,小事不要上綱上線
可以通過刻意練習來管理自己的情緒沿量,學習是一個循序漸進的過程,接納我們自己還不哪么完美的時間段冤荆,當我們開始有覺察朴则、有反思時,我們內(nèi)在的動力钓简,會推動我們?nèi)ジ淖兾诙省⑾朕k法。
家里大部分事情其實都是小事外邓,小事的話芥被,過去就翻篇。不管當時有多不爽坐榆、惱怒拴魄。。席镀。就事論事匹中。完了之后不要上綱上線,翻老帳豪诲,過了就過了顶捷。問問自己,我是想吵架嗎屎篱?還是想要解決這個事情服赎,三思而后行。
2交播、換位思考(同理心)重虑,從對方需求角度出發(fā)解決問題
想達成一個共同目標,多去聽聽對方的想法秦士、感受缺厉、需求,主動確認對方的需求隧土,并反饋你所聽到提针、理解到的,去找到我們都愿意在乎曹傀、付出的人或事辐脖,建立這樣的溝通氛圍,更有利于去達成我們想要的結(jié)果皆愉。需要做到是:用心嗜价、真心落萎,才能是共同的結(jié)果。
3炭剪、愛人的能力
給對方自由,尊重差異翔脱。我們都是獨立的個體奴拦,允許對方按照他自己的方式生活。不能按照自己的方式去要求對方届吁,希望對方和自己一樣的方式來生活错妖。
4、看重自己疚沐,結(jié)婚證不是保險單暂氯,主動去鏈接去愛,給出溫暖同時看重自己的寶貴
體諒對方亮蛔、愿意主動去鏈接他在乎的事痴施、人、物究流,但我們這樣做不是為了去討好辣吃、取悅對方,而是對自己有信心芬探,非常接納自己神得。什么是有信心、接納:就是不管我做了這個事情有沒有結(jié)果偷仿,或者起反作用了哩簿,也不否定自己、也不難過酝静。
5节榜、向內(nèi)求,給對方空間别智,得理也饒人
即使拿到了結(jié)婚證全跨,他也不是一張保險單,要不斷向內(nèi)求來改變自己亿遂,在生活中給對方空間浓若,是真理的一方,也要得理饒人蛇数、給空間挪钓。這樣才能是愉悅的關(guān)系。
6耳舅、建立影響力
女性對家庭的影響力有深遠的歷史碌上,有一句話說:“一個好的女人能影響家庭三代人的命運”倚评,相信自己的價值觀是由我們帶給家庭的,這么重要的角色馏予,需要我們做一個終身學習者天梧,提高自己的認知、高度霞丧,從而來影響整個家庭呢岗。
7、孩子是潤滑劑蛹尝,教會孩子表達感激和愛后豫,家庭會更幸福!
婚姻關(guān)系里的黑洞:
1突那、不要抱著改變對方的想法去相處
尊重彼此的差異挫酿,他在家能相處的很好,他不在家我們更好愕难。保持獨處的能力早龟,做一個內(nèi)在很獨立的女性。
2猫缭、不要急于求成
婚姻是兩個人的事拄衰,不需要和別人比較,是自己不斷的和自己比較饵骨,讓自己變得更好翘悉,更好的自己再來影響對方。用長期思維來克服短期困難居触,孩子是短暫的責任妖混,最終陪伴我們的是老公。
3轮洋、信任制市、尊重
任何的事情發(fā)生基于信任和尊重,這是底層建筑弊予。
婚姻里是互相成就祥楣,不是比誰更厲害,用學習來對抗熵增汉柒,媽媽熵增全家熵增误褪!
平淡相濡以沫的日子,我們的精彩在這里
夏雨送我們的禮物碾褂,寓意溫暖兽间,猴子是媽媽、雞是爸爸正塌,這是我們兩個的屬相嘀略,媽媽拿著爸爸送的花恤溶,心在上面連接著我們。
夏雨爸爸做的美食帜羊,好吃咒程、香甜,濃濃愛的味道讼育!
最近哈利波特入迷帐姻,她說她是特里勞妮教授,祝我們節(jié)日快樂窥淆!