1、
在我的人生前二十六年里压固，收到最多的評(píng)價(jià)球拦，是“她不愛(ài)說(shuō)話，很安靜”帐我，或者“她有些內(nèi)向”等坎炼，即便上學(xué)時(shí)我努力以突出的成績(jī)來(lái)吸引他人，也抵不過(guò)一句有關(guān)我性格的評(píng)價(jià)拦键，并因此而感覺(jué)自信受挫谣光，深感與周?chē)窀癫蝗搿?br>
內(nèi)向的人從心里為自己與他人劃了一條“三八線”，這邊是自己的天堂芬为，而另一邊是他人的世界萄金。
但凡在人多的地方蟀悦，總會(huì)覺(jué)得渾身不自在。甚至氧敢，想找個(gè)機(jī)會(huì)逃開(kāi)日戈。也曾渴望與他人交流，或者像外向的人那樣孙乖，在任何場(chǎng)所高談闊論浙炼，所到之處就是自己的主場(chǎng)。
上大學(xué)時(shí)唯袄，內(nèi)向的性格讓我在遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)千里之外的城市弯屈，愈加無(wú)所適從。特別是當(dāng)我開(kāi)始接受周?chē)靶愿駴Q定命運(yùn)”說(shuō)的熏染時(shí)恋拷，性格短板將我重重地釘在了恥辱墻上资厉。
一個(gè)安靜的午后，我坐在偌大的自習(xí)室里梅掠，聽(tīng)著書(shū)本被一頁(yè)一頁(yè)翻過(guò)的“嘩嘩”聲酌住，內(nèi)心始終無(wú)法平靜。那個(gè)下午阎抒，我下決心給學(xué)校負(fù)責(zé)心理輔導(dǎo)的老師打電話酪我，告訴她我可能存在的困惑，甚至可能存在心理上的疾病且叁。
當(dāng)我把顧慮全都說(shuō)出來(lái)都哭，把內(nèi)心的癥結(jié)都描述出來(lái)，內(nèi)心漆黑的地方突然有陽(yáng)光趁隙而入逞带，溫暖一點(diǎn)點(diǎn)侵占了原先的落寞欺矫。
望著老師關(guān)心的眼神，我的聲音如開(kāi)閘的洪水展氓，侃侃而出穆趴。在她的面前，我是自信的遇汞。
老師告訴我：你沒(méi)有任何問(wèn)題未妹，從你的表達(dá)我看到了極為清晰的思路，我認(rèn)為是非常優(yōu)秀的……
從那時(shí)起空入，我開(kāi)始明白了络它，內(nèi)向不是病，不是我們急于清理的毒瘤歪赢。
而能夠拯救自我的人化戳，一定不是他人。那個(gè)人埋凯，是自己点楼。你得從心里認(rèn)可自己扫尖，才可能獲得救贖。
2掠廓、
上帝為你關(guān)了一扇門(mén)藏斩，必會(huì)為你敞開(kāi)一扇窗。
性格開(kāi)朗的人却盘，非常擅長(zhǎng)與人打交道，在人際溝通上媳拴，很顯然有著與生俱來(lái)的優(yōu)勢(shì)黄橘。他們像天生的領(lǐng)導(dǎo)者，在調(diào)兵遣將方面極有優(yōu)越性屈溉。
而性格內(nèi)向的人塞关，安靜的性格往往給人“拒人于千里之外”的感覺(jué)。似乎子巾，埋頭苦干的崗位帆赢，才適合。
但這些標(biāo)簽线梗，并不一定都是絕對(duì)的椰于。
事實(shí)上，內(nèi)向者能通過(guò)“安靜的力量”仪搔，將內(nèi)向所具備的素質(zhì)：敏銳瘾婿、細(xì)心、安靜烤咧，理解等等偏陪，在生活中積極發(fā)揮出作用，在如深潭般的職場(chǎng)中煮嫌，也能變得卓越而獨(dú)具魅力笛谦，從而打破職場(chǎng)隱形人的符咒。
由美國(guó)著名職場(chǎng)人力資源開(kāi)發(fā)專家珍妮弗·康維勒所著的《內(nèi)向者溝通圣經(jīng)》昌阿，介紹了著名的“4p”法則饥脑，引領(lǐng)內(nèi)向者走出舒適區(qū)，發(fā)揮內(nèi)向者本身的優(yōu)勢(shì)宝泵，從容應(yīng)對(duì)職場(chǎng)（生活）里各種場(chǎng)面好啰，正視內(nèi)向者也能成為職場(chǎng)骨干、生活中的強(qiáng)音的事實(shí)儿奶。
被譽(yù)為“內(nèi)向型人格之王”的珍妮弗·康維勒框往，為內(nèi)向者量身打造了簡(jiǎn)單易行的“4p”法：Preparation（準(zhǔn)備）、Presence（展示）闯捎、Push（推動(dòng)）椰弊、Practice（練習(xí)）许溅。
通過(guò)這四個(gè)步驟，幫助內(nèi)向者一步一步突破性格障礙秉版，建立屬于自己的人脈網(wǎng)贤重，喚醒內(nèi)心中的獅子，成為職場(chǎng)中的皎皎之星清焕。
第一步：準(zhǔn)備
按照常規(guī)并蝗，我們寄希望在談話、演講或面對(duì)富有挑戰(zhàn)性的人物時(shí)秸妥，能臨場(chǎng)發(fā)揮滚停。外向者也許可以做到這點(diǎn)，但不定優(yōu)秀粥惧。內(nèi)向者臨場(chǎng)键畴，經(jīng)常性的表現(xiàn)是犯難。
在此之前突雪，投入與實(shí)際參與所需的專注力和精力起惕，來(lái)規(guī)劃行動(dòng)，壓力自然減輕咏删。對(duì)于內(nèi)向者來(lái)說(shuō)惹想，這無(wú)意是緩解焦慮的好方法。
第二步：展示
贏得好感的最好方法之一饵婆，就是讓別人知道你的存在勺馆。專注于此刻與你在一起的人，能幫助你建立友好關(guān)系和個(gè)人力量侨核，博得對(duì)方極大的好感草穆。
第三步：推動(dòng)
愛(ài)默生說(shuō)過(guò):“去做你最害怕做的事情〈暌耄”阻礙內(nèi)向者向外表現(xiàn)的一大阻礙悲柱，即是無(wú)端臆想出來(lái)的各種阻礙。
讓自己走出舒適區(qū)些己，推動(dòng)自己去冒險(xiǎn)豌鸡，你能看到，以及讓他人看到你的潛力段标，與領(lǐng)導(dǎo)者建立進(jìn)一步的關(guān)系涯冠，發(fā)現(xiàn)另一個(gè)別有洞天的世界。
第四步：練習(xí)
所謂的練習(xí)逼庞，是“臺(tái)下十年功”的辛苦籌備蛇更。不斷地練習(xí)，會(huì)讓你精通某項(xiàng)技能，并將其中所用到的大量工具派任，全部都收入囊中砸逊。
猶記得十多年前的《千手觀音》，由聾啞女孩邰麗華領(lǐng)著20位聾啞演員掌逛，上演的一場(chǎng)曠世舞姿师逸，當(dāng)時(shí)不僅在視覺(jué)上給眾人留下極為壯觀的印象，在心理上帶來(lái)的感觸也極深豆混。
為了能在春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上順利出演篓像，這些聾啞人在晚會(huì)前一段時(shí)間每天早起訓(xùn)練，北方的冬天極為嚴(yán)寒皿伺，她們當(dāng)中從南方過(guò)來(lái)的演員遗淳，必須忍者身體上的不適持續(xù)排練，每至深夜才休止心傀。
不間斷的刻苦排練，才成就了舞臺(tái)上短短幾分鐘的驚鴻舞蹈拆讯。
有意識(shí)的重復(fù)練習(xí)脂男，會(huì)幫助內(nèi)向者消除認(rèn)知差異，打破行動(dòng)的陌生感种呐，提前進(jìn)入熟悉狀態(tài)宰翅，了解場(chǎng)景所需面臨的問(wèn)題。如此爽室，將拉近自身與領(lǐng)導(dǎo)汁讼、同事之間的距離，贏得多方面的信任阔墩。
3嘿架、
你知道嗎？世界上許多杰出的領(lǐng)導(dǎo)人和職場(chǎng)人士啸箫，都是內(nèi)向者耸彪，比如奧巴馬、比爾·蓋茨和巴菲特忘苛。性格是人與身俱來(lái)蝉娜，很顯然，它也可以被管理扎唾。
曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)演講視頻召川，演講人非常優(yōu)秀，通過(guò)一段精彩的演講他征服了臺(tái)下的所有人胸遇。然后荧呐，臺(tái)下有人提出“他是如何把演講做到如此精彩的？”這樣的問(wèn)題。
這位優(yōu)秀的演說(shuō)家告訴大家坛增，他是一個(gè)非常內(nèi)向的人获雕，但一次偶然的機(jī)會(huì)讓他接觸了一份培訓(xùn)師的工作。為了把這份工作完成好收捣，他必須戰(zhàn)勝性格缺陷届案，發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，將內(nèi)向者的性格特點(diǎn)和外向者的優(yōu)勢(shì)結(jié)合起來(lái)罢艾，從而令自己的演講獨(dú)具個(gè)人魅力楣颠。
勇于突破心牢的人，是不會(huì)甘于被束縛的咐蚯，內(nèi)向的性格特征不能成為蝸居于困局的理由童漩。
內(nèi)向者需要一盞燈，引導(dǎo)著走出心牢春锋，向開(kāi)闊的外界走去矫膨。沒(méi)有人應(yīng)該一直囿于內(nèi)心，生活的強(qiáng)者理應(yīng)正視自身的困境期奔，投以一定的苦心侧馅，生活到底會(huì)回報(bào)以甜。
《內(nèi)向者溝通圣經(jīng)》正是這盞明燈呐萌，以燈光驅(qū)散眼前的霧靄馁痴。
終有一天，我們將感恩自己的勇氣肺孤，走出舒適區(qū)罗晕，成全自己成為更好的人。
