非暴力溝通-鏈接我的需要與孩子的需要

期待了很久跪另,和朋友湛湛主辦了第一期正面管教家長課堂,地點設置在我的家里煤搜。

? ? ? ? 這一天終于到來了免绿,為了正常上課,我提起一天和孩子做了溝通擦盾,平時下午我要陪二兒子訓練嘲驾,我擔心他要我繼續(xù)陪他。我問他:“兒子迹卢,媽媽特別需要你幫我一個忙辽故,明后天我有兩天正面管教家長課,我很想?yún)⒓痈睿挛缥也荒芘隳阌柧毺芄福隳茏约河柧殕幔俊睕]想到兒子特痛快的說:“好的,媽媽”喂走,我心里特別驚喜殃饿,沒想到這么容易他就答應了。

? ? ? ? 第二天中午缴啡,把孩子接回家壁晒,簡單吃過午飯,我們繼續(xù)上課业栅,我觀察到孩子悄悄站在旁邊聽課秒咐,一切都很順利。

? ? ? ? 到了要送他去訓練的時間了碘裕,他磨磨蹭蹭了十幾分鐘携取,我覺察到自己有點著急,我怕遲到了帮孔,急急忙忙走在前面雷滋,忽然我意識到,平時他不至于這樣磨蹭文兢,有什么心事或想法吧晤斩,我趕緊往回,回到兒子身邊問他:“你怎么了姆坚?寶貝”澳泵,兒子猶豫一下說:“媽媽,我不想自己去訓練兼呵,我要你陪我兔辅。”一下子击喂,我有點懵维苔,心想,不是都說好了嘛懂昂。兒子繼續(xù)說:“如果你不陪我介时,我就不去了”,然后停止了腳步凌彬,我更著急了潮尝,如果以前我的做法可能是,上去指責他不講信用饿序,都說好了,說了不算羹蚣,我不管原探,我沒時間陪你,不去也得起。

? ? ? ? 剛學了正面管教家長課咽弦,能量還滿滿徒蟆,我就權(quán)衡一下,說:“這樣吧型型,你的需要很重要段审,我的也很重要,我希望有一個辦法能能滿足你闹蒜,也能滿足我寺枉,路上我們一起找找辦法,好嗎绷落?”

? ? ? ? 就這樣姥闪,孩子不情愿的跟我上了車,路上我想(其實內(nèi)心還想說服他)探尋一下他的需求砌烁,我問他:“兒子筐喳,你想媽媽陪你是因為什么?是需要媽媽陪伴函喉?還是覺得媽媽在比較安全避归?還是覺得媽媽在,教練不吵你管呵?”兒子思考了一會回答說:“第一個”梳毙。我繼續(xù)同理他,那你很看重媽媽的陪伴時光撇寞?你希望媽媽多陪陪你顿天?他說:“是的”。

? ? ? ? 我心里有點著急蔑担,我對自己自言自語牌废,我的需要是什么?我特別想要學習和成長啤握,我看重學習和成長鸟缕。

? ? ? ? “兒子,媽媽也有需要排抬,你說怎么辦呢懂从?”

? ? ? ? 兒子不吭聲了,我只好再問蹲蒲,你確實特別希望媽媽陪伴你是嗎番甩?兒子說:“嗯”。

? ? ? ? 我同理自己的感受届搁,我很看重學習和成長缘薛,目的是什么窍育?忽然我意識到,我學習成長的目的其中很重要的一點是宴胧,希望高質(zhì)量的陪伴孩子的成長……

? ? ? ? 一下子漱抓,所有的都釋然了,我的需要也有陪伴恕齐,我們的需要重疊了乞娄,我特別欣喜的對孩子說:“好吧,兒子显歧,陪伴仪或,這是我們共同的需要,我也希望好好陪你追迟,同時溶其,我希望我們訓練速度快一點,我能趕回來送一下這些叔叔阿姨敦间,可以嗎瓶逃?兒子也痛快的說:“好”。

? ? ? ? 因為找到了共同的需要廓块,同時支持到了自己和孩子厢绝,就特別開心,在孩子邀請我和他一起訓練時带猴,我痛苦的就答應了昔汉,以往我會做自己想做的事,運動也會按自己的套路來拴清,這次特別投入的參加了他的訓練靶病,一個多小時就練完了,一身汗水口予,真是酣暢淋漓娄周,又收到一個意外的禮物!

? ? ? ? 我想說沪停,非暴力溝通的核心不是教給你如何不罵人煤辨,如何不打人,而是教給你如何去深度鏈接自己木张,如何同理自己众辨,如何傾聽,如何在別人言語指責的背后舷礼,聽到愛與關(guān)懷鹃彻,如何表達自己,如何深深地愛自己內(nèi)在那些被忽視妻献,被拒絕蛛株,被唾棄虚婿,被嫌棄的小孩(巨嬰不是別人)。

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