網(wǎng)絡(luò)熱搜詞“社交”像月經(jīng)式一樣，定期來訪倦淀，高掛在各平臺的熱搜榜上蒋畜，衍生出“社交恐懼”、“社交牛逼癥”等詞語撞叽。
社交是一個(gè)人社交價(jià)值的展示與交換姻成，在于相互汲取插龄，互通信息，互換有無科展，這是一種相互行為均牢。
網(wǎng)絡(luò)上那些你以為是調(diào)侃的情節(jié)，在生活中無處不在才睹。
@洗手做飯：走路靠墻徘跪。
@北方饅頭：本來挺想約朋友出去玩，但到了那一天有極其不想出去琅攘。
@##：看到上級等電梯垮庐，腦子演繹了十來種打招呼的方法，腳卻停著不動(dòng)乎澄，等下一部電梯突硝。
想自己剛才說的話做的事對不對，工作表現(xiàn)怎么樣置济，老板有沒有生自己的氣......
因?yàn)榭謶稚缃唤馇。蝗⒓优笥丫蹠?huì)，躲避與人接觸.....
會(huì)常常為自己和家人健康狀況擔(dān)心浙于，甚至為朝鮮半島的安全局勢整日擔(dān)心......
社交是一個(gè)人社交價(jià)值的展示與交換护盈，而社交恐懼是擔(dān)心自己的表現(xiàn)不好、擔(dān)心被嘲笑羞酗、擔(dān)心自己出丑腐宋、擔(dān)心暴露自己焦慮的癥狀。
為什么當(dāng)代年輕人頻頻出現(xiàn)“社交焦慮”呢檀轨？
本質(zhì)上當(dāng)代年輕人抗拒展示自己胸竞，減少與人交流交換的行為。
天下熙熙皆為利來参萄，天下攘攘皆為利往
無論是父母卫枝、夫妻、與小孩相處之間讹挎，皆需要付出感情來維系校赤，才能從中汲取我們想要的溫暖；在職場上的同事筒溃、上下級马篮、客戶關(guān)系的相處，亦或是好朋友怜奖、普通朋友間的相處等皆是社交過程浑测。
社交里面有個(gè)屬性是展示，向你熟悉或者陌生的人展示你的優(yōu)勢歪玲、價(jià)值迁央，才能吸引到感興趣的人前來與洽及進(jìn)一步互換怎顾；展示完是協(xié)商，表現(xiàn)為人與人交往過程中互通信息漱贱，進(jìn)行磨合槐雾，磨合良好，下一步互換有無幅狮。
這個(gè)過程本質(zhì)是商品的買賣募强，利益交換。而互惠是社交長期穩(wěn)定關(guān)系的基礎(chǔ)崇摄。
而現(xiàn)在的年輕人幾乎活在兩個(gè)世界擎值，一個(gè)是自己給自己打造的網(wǎng)絡(luò)人物，來源于現(xiàn)實(shí)的自己逐抑，卻又高于現(xiàn)實(shí)的自己鸠儿。
用美艷相機(jī)設(shè)置成理想中的自己，用手機(jī)一點(diǎn)點(diǎn)修補(bǔ)著現(xiàn)實(shí)中不完美的自己厕氨，用網(wǎng)絡(luò)反饋著自己對世界的聲音进每。離不開網(wǎng)絡(luò)的年輕人在線上得到很多反饋了，也進(jìn)行著維持正常生活的社交命斧。比如在網(wǎng)上購買必需品田晚，能用文字絕對不用視頻和語音的交流方式，能在網(wǎng)絡(luò)尋求幫助絕不向朋友開口.....
這才是當(dāng)代年輕人常見的社交形式国葬。
很多年輕人可以在網(wǎng)絡(luò)上淋漓盡致發(fā)泄著自己贤徒，切換到現(xiàn)實(shí)，很多人收起了爪牙汇四，在與相處中接奈，習(xí)慣性隱藏自己訴求。
一方面網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)的差距通孽，很多人喜歡手機(jī)上呈現(xiàn)出來的樣子序宦，同時(shí)也害怕別人發(fā)現(xiàn)線下的自己與線上的自己的區(qū)別，從而自動(dòng)減少了在現(xiàn)實(shí)中自我的呈現(xiàn)機(jī)會(huì)利虫。
另一方面網(wǎng)絡(luò)給予了宣泄的渠道挨厚，也帶來了壓力倍增堡僻，“朋友圈的人人都很優(yōu)秀糠惫，同齡人在事業(yè)很成功”我們無時(shí)無刻不在接收著這里信息。這種環(huán)境下有人可能激發(fā)上進(jìn)钉疫，也可能是帶來了自卑的心理硼讽。自卑之后采取不看不聽逃避封閉才是多數(shù)人采取的方法。
現(xiàn)代社會(huì)加劇是社交焦慮的屬性
經(jīng)濟(jì)告訴發(fā)展牲阁，互聯(lián)網(wǎng)普及拉近了人與人的距離固阁，也加劇了人們的焦慮情緒壤躲。
外部競爭壓力的不斷提升和各種販賣焦慮傳播者加劇了當(dāng)代年輕人焦慮情緒。
房價(jià)的高企以及階級固化越來越明顯备燃，面對高入云層的高峰般遙不可及的目標(biāo)碉克，斷絕了很多年輕人想奮斗的想法，于是他們選擇躺平并齐。
競爭壓力無處不在漏麦，職場上的較量，朋友圈的攀比况褪，把當(dāng)代年輕人的神經(jīng)時(shí)刻拉緊撕贞，生怕一不小心掉隊(duì)，甩開老遠(yuǎn)老遠(yuǎn)测垛。
時(shí)代在發(fā)展捏膨，思想在掙扎，傳統(tǒng)思想與新時(shí)代以及西方文化的碰撞食侮，處于過渡時(shí)期号涯，追求所謂的自由，又不得不現(xiàn)實(shí)下的考量锯七。
大家希望改變诚隙，可又不知道從哪里開始改變，于是又開始不停的刷著手機(jī)起胰，期待著外力的指引久又。立很多的Flag，卻找不到內(nèi)心的充實(shí)效五，找不到實(shí)實(shí)在在可以做到事情的方法地消。
迷茫中不知道自己內(nèi)心真的想要什么
外面的世界很精彩，對比之下畏妖，自己的生活顯得枯燥無趣脉执，想要擁有別人呈現(xiàn)出來的那份精彩、美好戒劫，想要去追逐半夷，時(shí)而發(fā)現(xiàn)其他也想要的美好，又想去擁有......
變來變?nèi)サ膬?nèi)心迅细，沒有落實(shí)到地的行動(dòng)巫橄，沒有堅(jiān)持住的結(jié)果反饋，最終還是迷失在想象中茵典，自己最想追求的是什么忘得一干二凈湘换。
像浮萍般，有野蠻生長的心，沒有扎根在地的耐力彩倚。生活是隨波逐流的飄蕩筹我，到不了所謂的彼岸。
提前否定了自己能獲得成功
習(xí)慣性降低欲望帆离，習(xí)慣性降低期待值蔬蕊，一定程度上降低了受傷害程度，但更多是缺少了驅(qū)動(dòng)的能量哥谷。
長時(shí)間沉迷于獨(dú)處的自由袁串，但又常常渴望被擁抱溫度呼巷，階段性按躁動(dòng)的心去改變囱修，一觸摸現(xiàn)實(shí)中的障礙，瞬間回防王悍。
天下人忙忙碌碌奔波不休破镰，不過是為了自己的利益，天下人熙熙攘攘爭來奪去压储，不過是為了浮名虛利而已鲜漩，社交是一個(gè)人社交價(jià)值的展示與交換，有人以為抗拒著社交集惋，能避免孕似。
END
編輯?| 凡二曦
“打烊的職場”：要工作要學(xué)習(xí)要娛樂，要平衡好工作與生活刮刑。
