001責(zé)怪沒有用
我朋友讓他媽媽把使用的舊筷子換換新挣跋，他媽媽反駁說那賣筷子的這么多筷子賣不出去怎么辦萍诱？反駁是人的本能悬嗓。
002批評的代價很貴
我之前做過一件愚蠢的事情就是和我的好朋友發(fā)生爭執(zhí)，還要寫文字去傷害她裕坊。盡管我們現(xiàn)在失去了聯(lián)系包竹，但是我每次想起都會很羞愧。
003由衷地贊美
恭維不是真心的籍凝，或者因為位高權(quán)重或者能實現(xiàn)某種目的周瞎。唯有不考慮自己，關(guān)注別人優(yōu)點由衷地贊美饵蒂，才能被別人所接受声诸。
004投其所好
貓喜歡吃魚，我們用魚把貓引來了苹享。同樣的思維用到人際交往中双絮，你用梨去交換一個喜歡吃蘋果的人手中的蘋果，那是萬萬不可的得问。
005幫助他人，快樂自己
比如貓叔所提倡的“常利他”软免，貓叔很喜歡請客吃飯宫纬，也喜歡成就有識之士，所以變得很快樂膏萧，快樂帶來成功漓骚。
006選擇正確的思想
我看到一個網(wǎng)絡(luò)演講視頻感動落淚。主人公由于出生時發(fā)生意外腦部缺氧造成肢體殘疾榛泛，被校長嘲笑被用人單位拒絕蝌蹂，但是他沒有自暴自棄，而是通過正確的思想以及行為改變了人生軌跡曹锨，成為人生贏家孤个。
007做你自己
沒有什么是比能夠真實地做自己更快樂的事情了。做自己就好沛简，別人已經(jīng)有人做了齐鲤。
008走出悲傷
把內(nèi)心痛苦的感覺由不安轉(zhuǎn)變?yōu)閵^斗的力量。有了快樂的思想和行為椒楣，就會感到快樂给郊。
009學(xué)會放松
放棄害怕，分析情況做最壞的打算捧灰；如何應(yīng)對壞結(jié)局淆九，并接受這樣的安排；剩下的心力用于改善當(dāng)前的境況，盡力而為炭庙。
010克服憂慮
很多病人的痛苦并非來自于生理上的折磨跪另，而是心理的煎熬，學(xué)會放松和享受煤搜，遠離憂慮免绿。
