2020年02月28日

這是上網(wǎng)課的最后一天矫户,我早早就起來了準(zhǔn)備上課。

第一節(jié)課是9:00——9:40《新冠肺炎來了残邀,我們怎么辦皆辽?》讓我知道了預(yù)防心理病毒,有焦慮芥挣、恐慌驱闷、抑郁、行為異常空免。1.預(yù)防? 心理隔離2.內(nèi)服? 調(diào)整心理3.外用? 做好防護(hù)空另。

第二節(jié)10:00——10:40是《陽光的力量》讓我知道了“向陽的眼光”有三種:格局,力量蹋砚,希望扼菠,向陽的語言有四種:接納,尊重坝咐,求真循榆,賦能向陽的規(guī)劃有一種“定時(shí)鍛煉”向陽的行為有四種傳遞→分享→支持→成長,最后我還學(xué)會(huì)了四句名言:向陽墨坚,是一種人生格局秧饮,向陽,是一種生活態(tài)度泽篮,向陽盗尸,是應(yīng)難而上的自覺,力量咪辱,應(yīng)向陽而生振劳。

第三節(jié)講的是《用自律護(hù)航你的平安人生》讓我學(xué)了一句名言,“警為生命油狂,珍愛生命”。我還學(xué)會(huì)了不滿12歲不得駕駛非機(jī)動(dòng)車,不滿16歲不得駕駛電動(dòng)自行車专筷,不滿18歲不得駕駛機(jī)動(dòng)車弱贼。

? 啊,最后一天可真是愉快傲子肌吮旅!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 作者:呂鑫

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市味咳,隨后出現(xiàn)的幾起案子庇勃,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖槽驶,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,681評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件责嚷,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡掂铐,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)罕拂,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,205評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來全陨,“玉大人爆班,你說我怎么就攤上這事∪枰蹋” “怎么了柿菩?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,421評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長雨涛。 經(jīng)常有香客問我碗旅,道長,這世上最難降的妖魔是什么镜悉? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,114評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任祟辟,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上侣肄,老公的妹妹穿的比我還像新娘旧困。我一直安慰自己,他們只是感情好稼锅,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,116評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布吼具。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般矩距。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪拗盒。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,713評論 1 312
  • 那天锥债,我揣著相機(jī)與錄音陡蝇,去河邊找鬼痊臭。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛登夫,可吹牛的內(nèi)容都是我干的广匙。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,170評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼恼策,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼鸦致!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起涣楷,我...
    開封第一講書人閱讀 40,116評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤分唾,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后狮斗,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體绽乔,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,651評論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,714評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年情龄,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了迄汛。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,865評論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡骤视,死狀恐怖鞍爱,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情专酗,我是刑警寧澤睹逃,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站祷肯,受9級特大地震影響沉填,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜佑笋,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,211評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一翼闹、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧蒋纬,春花似錦猎荠、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,699評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至碾阁,卻和暖如春输虱,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背脂凶。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,814評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工宪睹, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留愁茁,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,299評論 3 379
  • 正文 我出身青樓横堡,卻偏偏與公主長得像埋市,于是被迫代替她去往敵國和親冠桃。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子命贴,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,870評論 2 361