面對外界刺激,要如何保持本心髓棋?

01

2月份的時候实檀,朋友在群里面發(fā)了一束花惶洲,看著特別漂亮。我心想膳犹,放一束在公司恬吕,煩悶的工作之余,能看到這么一束漂亮的話须床,心情應(yīng)該很愉悅铐料,于是也訂了3個月的花。

第一次收到花的時候豺旬,特別開心和興奮钠惩。我小心翼翼的按照店家給的養(yǎng)護(hù)提示,修剪花枝和茶瓶哈垢,還拍了照發(fā)了朋友圈妻柒。

整整一個星期扛拨,我都心情很好耘分。

第一周收到的花

但是慢慢的,后來的每周雖然也能收到花绑警,但那種興奮和開心的感覺漸漸的不如第一次了求泰。今天我再收到花,我的第一個念頭竟然是计盒,又要修剪花了渴频,都耽誤我午休了。

這個念頭嚇了我一跳北启,這才過了一個多月卜朗,同樣是收花,我的心情竟然發(fā)生了如此之大的變化咕村。

02

通過這個事情我就開始反思场钉,為什么本來是一件讓我覺得很美好的事情,到后面我會對他感到厭煩懈涛。

花對我來說只是一個刺激逛万,這種刺激讓我感到興奮。但人是有適應(yīng)過程的批钠,當(dāng)我適應(yīng)了這種刺激之后宇植,我就不會感到興奮了。

同時埋心,這種刺激里指郁,還夾著一些我不大愿意做的,比如修剪花枝和插花拷呆,只是因?yàn)橐婚_始的那種興奮感太強(qiáng)了闲坎,讓這種不情愿壓抑住了,一旦興奮感沒有了,這種不情愿就會很明顯的表現(xiàn)出來箫柳,我也就會對此感到厭煩了手形。

類似的事情,在我們的生活中也常常發(fā)生悯恍。

如今互聯(lián)網(wǎng)很發(fā)達(dá)库糠,我們常常會看到讓我們興奮的文章,比如“從10萬到100萬涮毫,沒有你想象中那么難”瞬欧、“據(jù)說在這些公司工作,可以實(shí)現(xiàn)三年買車五年買房”等等罢防。這些內(nèi)容艘虎,往往生動形象又有煽動性,甚至絕大部分都是商家的營銷手段咒吐。

很多人看了就很心動野建,覺得只要自己這樣做也一定能行,于是什么也不考慮的就去做了恬叹,但往往卻也堅(jiān)持不了多久候生,就又放棄了。

這也是因?yàn)檫@些信息绽昼,只是一個短暫的刺激唯鸭,當(dāng)作用于身上的刺激消失了,他們自然也就沒有動力了硅确。

03

所以我們在面對一個刺激目溉、一個讓興奮點(diǎn)的時候,更加需要理智的進(jìn)行評估菱农,再行動缭付。

首先,我們需要明確我們自己到底想要的是什么大莫。

一旦你明確了你自己想要的蛉腌,我們就能很清楚外界給予我們的刺激是否與我們的目標(biāo)相匹配,也就不會輕易的被外界所影響了只厘。

最后烙丛,即使外界給予你的刺激,目標(biāo)匹配羔味,也需要正確評估自己的能力和所有用的資源河咽,做出正確的決策,而不是完全復(fù)制別人的經(jīng)驗(yàn)赋元。

第三忘蟹,保持自己的步調(diào)飒房。

很多的信息量,之所以能容易讓我們興奮媚值,是因?yàn)樗麄冏プ×舜蟊姷摹巴袋c(diǎn)”狠毯,并對此進(jìn)行了夸大的宣傳。我們不需要因此而覺得有壓力褥芒,只要按照按照自己的步調(diào)嚼松,一步一個腳印的做好該做的事情即可。

04

大的成功都是由小的成功積累而來的锰扶,同樣的献酗,大的失敗也往往是由一個個小的失敗積累而來的。雖然說我們總是要有一些冒險的精神坷牛,但這種冒險也是要基于理性的罕偎。

面對外界的誘惑,我們更需要保持本心京闰,不隨意動搖颜及。

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