最近與伙伴的碰撞:
申請場助被becky拒絕瞧柔,她說自己剛剛清晰自己是靈魂的歸位者,然后說給我定一下位睦裳,說我的天賦在支持孩子上造锅,過往做初階場助時我的注意力也都是在支持學(xué)員上,而不是在空間的照顧上廉邑,綜合來看還是不合適的哥蔚,建議我更多的集中注意力做自己熱愛的事情。
第一反應(yīng):
雖然感覺很痛很受傷蛛蒙,仍然嘗試與光子共贏溝通糙箍,在明確表達(dá)自己的打算、意圖和需求之后仍然被拒絕牵祟,我也很清晰這個部分一定是我內(nèi)在有什么倍靡,在溝通下去也沒有任何的意義,所以我就沒有就這個點(diǎn)上在回復(fù)becky的信息课舍,決定還是拉回來先處理自己的內(nèi)在塌西。
覺察:
感覺:
看到becky回復(fù)的那一刻,我覺得非常的憤怒筝尾、羞愧和恐懼然后陷入一種強(qiáng)烈的無力和委屈的感覺捡需。
受傷角度1:
原本申請場助是合格的,但被一個還處在變來變?nèi)ブ械娜藖頉Q定我不可以做我想做的事讓我覺得很憤怒筹淫,我覺得自己被欺負(fù)了站辉,我的想法是可以被任何人所左右的,我無比的渺小损姜、沒用饰剥,不重要,我是不被在乎的摧阅,我是可以被他人任意對待的汰蓉、沒用的人是不可能被尊重的。
被欺負(fù)-反抗不了-沒用的-渺小的-任人宰割-生不如死-自己完全無法掌控自己的生命-我是會被傷害的(無比的委屈棒卷、對世界充滿怨恨與恐懼)-被懲罰-一直在痛苦里輪回顾孽,走不出自己的信念系統(tǒng)-一直被關(guān)在肉身里、被關(guān)在低意識的維度比规、忘記自己是誰若厚、被各種情緒和信念操作、永遠(yuǎn)無法幸福蜒什、無法活出綻放的自己
翻轉(zhuǎn):
becky有傷害我欺負(fù)我的意圖嗎测秸?完全沒有,她只是站在她的角度做好自己的事情灾常。
對方還在成長中給的反饋就不可信嗎霎冯?哪個人又不在成長中呢?并且不管是誰在我的生命里說什么其實(shí)都是我創(chuàng)造的岗憋,我用我的意識和情緒狀態(tài)創(chuàng)造的肃晚,信與不信,要不要接招完全是我自己可以選擇的仔戈,我的感受和選擇是我要負(fù)全責(zé)的关串,與對方并沒有關(guān)系。而對方恰恰在這個契機(jī)上促進(jìn)我進(jìn)入覺察监徘,回歸和提升自己晋修。
被拒絕我就是渺小的嗎?-如果是很厲害的人就不會被拒絕的嗎凰盔?-什么人才不會被拒絕墓卦?絕對的打壓控制別人的人、兇殘的人-我并不想成為這樣的人 被拒絕與渺小根本就沒關(guān)系
我主要是覺得她決定了我不可以做我想做的事户敬,我想做什么落剪?支持學(xué)員 我做組長不是更加支持學(xué)員嗎睁本?可是做組長要自己花錢,自己花錢做自己喜歡的事情忠怖,讓我覺得自己是個傻子呢堰,我是會被笑話的,我是不被承認(rèn)的
這個部分恰恰是我懂能量法則凡泣,我體驗到能量法則的運(yùn)作原理枉疼,所以我愿意做,這是真正的智慧鞋拟。
我底層還有覺得自己傻骂维、被欺騙、被忽悠的信念贺纲。
小時候事件:小時候別人對我好航闺,我就好開心覺得別人喜歡我,然后回家就被我媽罵哮笆、潑冷水来颤,說別人根本不喜歡我,還在我背后說我不懂事稠肘。
別人說什么做什么能代表我傻不傻嗎福铅?我現(xiàn)在知道和體驗到的真相和規(guī)律越來越多怎么可能傻呢?
受傷角度2:
對方的拒絕意味著對方在否定我過往的貢獻(xiàn)项阴,我做什么都沒有用滑黔,我是什么也做不好的
翻轉(zhuǎn):對方恰恰是強(qiáng)調(diào)我支持學(xué)員的部分了,對方并沒有全盤否定我环揽,怎么就變成什么都做不好了略荡?
我做的支持學(xué)員的部分和照顧環(huán)境的部分都是實(shí)實(shí)在在有用的呀,只是歉胶,我支持學(xué)員是喜歡并享受的汛兜,照顧環(huán)境我并不享受。
受傷角度3:
我沒有機(jī)會了通今,我是不被支持的粥谬,我賺不到錢了,這引發(fā)了我覺得自己很差勁的部分辫塌,男朋友自己買了房子漏策,收入還很高,而我收入不穩(wěn)定臼氨,還有幾萬塊的債務(wù)掺喻,這讓我覺得自己好差勁,怕被他嫌棄。
翻轉(zhuǎn):對方恰恰建議我做自己更擅長的事情就是在支持我啊感耙,這里面我的機(jī)會是要自己去創(chuàng)造和爭取的
是我覺的自己差勁褂乍,他現(xiàn)在各種粘我怎么可能嫌棄我呢?
小時候事件:被嫌棄即硼,說我差勁沒用主要是小時候媽媽經(jīng)常說树叽,你什么都不要做就是對我最大的幫助了,你怎么又把家里搞這么亂谦絮,都讓我覺得自己被嫌棄了
首先,我長大了洁仗,我要做什么體驗什么我自己可以決定的 第二层皱,媽媽之所以那樣說是想自己可以少做一些家務(wù),并不是要傷害我 媽媽 內(nèi)心是希望我開心的玩 好好學(xué)習(xí)赠潦,不浪費(fèi)時間做瑣事上
受傷角度4:
我是不合格的叫胖、我是沒用、沒價值的她奥,我就要被拋棄了
翻轉(zhuǎn):這完全是誤解瓮增,只是這個點(diǎn)上的合作不是最優(yōu)的而已,彼此都有更好的選擇?
被拋棄更不存在哩俭,一個人怎么可能代表我被一個團(tuán)體拋棄了绷跑?拋棄本身并不存在,覺生活一直在那里
受傷角度5:
對方的決定是不會改變的凡资,我是無能為力的砸捏,我說什么做什么都沒有用
翻轉(zhuǎn):在受傷里就會產(chǎn)生要改對方的執(zhí)著,而忘記了自己最初的目的
有關(guān)無能為力和說什么做什么都沒有用都是相對比較核心的信念隙赁,要持續(xù)釋放和療愈
事實(shí)上我可以去做自己熱愛的事垦藏,我仍然可以開我喜歡的課程,去做組長伞访,我說的做的都沒有用掂骏,對方也不必說那么多信息給我了
受傷角度6:
我想做的事就是不會順利的,我就是被懲罰的厚掷,不被祝福的
翻轉(zhuǎn):我要絕對的順利才代表我是好的弟灼,這完全是小我的把戲,來著一世就是透過這些大大小小的碰撞來成長自己的蝗肪,這與懲罰毫無關(guān)系
受傷角度7:
即使我的規(guī)劃跟becky的是差不多的袜爪,如果做了becky建議的事情,就代表我是沒用的薛闪,我做什么都是聽別人的辛馆,別人說的是對的,就代表我錯了,這讓我覺得很羞愧昙篙,我是不靠譜的腊状,我是不清晰自己想要什么的,我是需要被督促苔可,是可以被別人隨便指指點(diǎn)點(diǎn)的缴挖。
翻轉(zhuǎn):
為什么別人對了,我就一定錯了焚辅?這根本就不成邏輯啊?我的潛意識認(rèn)知還有映屋,對,就是全都對同蜻,有一點(diǎn)不對都是錯棚点,這怎么可能呢?
受傷角度8:
如果我做了對方建議的事情湾蔓,我就要感恩對方瘫析,即使我面對對方感覺并不好,我也要感恩對方默责,如果不感恩對方我就是白眼狼贬循,我就會被懲罰,就再也不會被愛了桃序,不會在有人幫我杖虾、給我建議了
小時候事件:還是小時候與保姆一家那里來的
別人對我好我不說,別人就會到處說葡缰,然后我們?nèi)绻蟹制缈飨疲瑒e人就會都說是我不懂事昏名,是我的錯纳寂,而我根本說不過對方,覺得自己孤立無援她肯,我是無能為力的
翻轉(zhuǎn):這完全是我童年傷痛和信念啟動了怜校,光子這樣說只是為了做好自己的工作间影,她是為了要我的感恩嗎?這里只是我的信念和情緒啟動了
承認(rèn)對方是對的我就是錯的茄茁,不承認(rèn)對方是對的魂贬,促進(jìn)了我的成長,我就是白眼狼裙顽,就可能被傷害被懲罰.....我就是這樣逼自己做不了人的......
受傷角度9:
目前我做的事是我一個人在做的付燥,一次因為孩子們請假的問題沒能找齊人數(shù),一次因為自己要考試沒能辦成愈犹,都讓我做這件事有一些失落和擔(dān)憂键科,為了不去面對這個部分我選擇自己做過并且沒啥風(fēng)險的事情來做闻丑,結(jié)果居然被拒絕了,更加意味我是做不成事情的勋颖,我就是被懲罰的嗦嗡。
翻轉(zhuǎn):我目前已經(jīng)開展了一次課程,怎么還是我做不成事呢饭玲?開始的時候沒有累計到足夠的能量我就是被懲罰的了嗎侥祭?這根本就不成立
我的誤解:
不管becky說了多少次,對于初階場助茄厘,我的意識仍然是支持學(xué)員是最重要的矮冬,而對于becky來說,場助最重要的是照顧整個課程的有序開展次哈、環(huán)境欢伏、茶歇等,因為我的意識就在支持學(xué)員上亿乳,所以有關(guān)環(huán)境的照顧雖然該做的也都做了,但是并不是我優(yōu)先考慮的径筏,這個點(diǎn)也是后續(xù)讓becky覺得我不是場助的合適人選的主要原因葛假。
對方的角度:
充分的在事情層面上考慮,努力創(chuàng)造共贏滋恬,在我有情緒的時候也愿意提供支持
事件中我的意圖:
1聊训,使用自己的價值,支持學(xué)員
2恢氯,讓更多的學(xué)員認(rèn)識我带斑,從而為我的課程積累客戶,增加我的個案數(shù)量
3勋拟,參與課程勋磕,凈化提升自己
4,支持課程的開展
透過其他方式我的意圖完全可以實(shí)現(xiàn)敢靡,并且是更加共贏的方式
我的需求:
把場助申請里的新變動寫進(jìn)申請標(biāo)準(zhǔn)挂滓,有了這個標(biāo)準(zhǔn)我就清晰了,也就不會再覺得只是針對我的了啸胧,也不會覺得丟臉了赶站,害怕別人覺得我不達(dá)標(biāo),我不夠好纺念,懷疑我的專業(yè)贝椿。
所以還是我對自己價值的不確定,還是我覺得自己不夠好陷谱,覺的我是被懲罰的烙博、不被愛的
共贏方案
回到自己靈魂的引導(dǎo)者的位置,去傳導(dǎo)這份透過探索找到我是誰的喜悅~哈哈哈
任何時候受阻,其實(shí)都是一個提醒习勤,哪里不對哦踪栋,該好好覺察梳理一下啦~持續(xù)的成長后就可以一步步來到直接換路的更高意識層次啦~