兩個(gè)瑜伽教練交替上課。第一個(gè)教練常說：不要勉強(qiáng)你的身體仰楚。第二個(gè)教練常說：如果你堅(jiān)持不了隆判，可以試著減輕難度，但不要起來僧界，可以再堅(jiān)持一下下侨嘀。我是個(gè)聽話的學(xué)員，第一個(gè)教練上課時(shí)捂襟，我從來不勉強(qiáng)我的身體咬腕。第二個(gè)教練上課時(shí)，我到極限時(shí)還能再堅(jiān)持一會(huì)葬荷。我能根據(jù)教練的要求不同涨共，會(huì)實(shí)時(shí)調(diào)整自己的極限。我如此闯狱，那班里的學(xué)生應(yīng)該也是如此煞赢，根據(jù)各位不同的老師的要求，變化多樣哄孤。
堅(jiān)持分享第156天
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