游戲名稱：鉆山洞
訓(xùn)練目標(biāo)：預(yù)防孩子肢體不靈活王凑，手眼不協(xié)調(diào)，易撞墻等情況的發(fā)生聋丝。
適合年齡：2-4歲
操作方法：
1索烹、工具準(zhǔn)備：一個(gè)高40cm、寬50cm的桌子或長(zhǎng)凳（也可以用家長(zhǎng)的身體做山洞）弱睦。
2百姓、工具擺放：將準(zhǔn)備好的桌子或長(zhǎng)凳擺在寬闊的地板中間。
3况木、操作過(guò)程：讓孩子從桌子或長(zhǎng)凳下方鉆爬過(guò)去垒拢。先用手爬，然后再訓(xùn)練把手收在胸前火惊，肘關(guān)節(jié)著地往前爬求类，以身體盡量不碰到桌子為宜，反復(fù)多次屹耐。
4尸疆、游戲時(shí)間：10分鐘
注意事項(xiàng)：家長(zhǎng)要在旁邊保護(hù)孩子的頭不被撞到，并拍手鼓勵(lì)孩子张症。
延伸訓(xùn)練：也可以讓孩子蹲著桌子下走過(guò)去或后退著來(lái)回鉆仓技，以不碰頭為宜，時(shí)間為10分鐘俗他。
本體覺(jué)】
游戲名稱：學(xué)倒水
訓(xùn)練目標(biāo)：訓(xùn)練手的精細(xì)動(dòng)作和本體感
適合年齡：3-5歲
操作方法：
1脖捻、工具準(zhǔn)備：水杯兩個(gè)，瓶子一個(gè)
2兆衅、工具擺放：放在平穩(wěn)的桌子上地沮。
3嗜浮、操作過(guò)程：把一個(gè)杯子裝上半杯水，然后讓孩子兩手拿起有水的杯子并把水倒向另一個(gè)空杯子摩疑，然后放下危融，再拿起有水的杯子，向空杯子中倒水雷袋，反復(fù)訓(xùn)練吉殃。
4、游戲時(shí)間：10分鐘
注意事項(xiàng)：注意最好選塑料杯楷怒，以防打碎蛋勺，另外訓(xùn)練孩子不要把水灑到外邊。
延伸訓(xùn)練：也可以讓孩子左右手各拿一個(gè)杯子來(lái)回倒或一手拿杯鸠删，一手拿瓶抱完，訓(xùn)練往瓶子里倒水，以不把水灑到外邊微宜刃泡。反復(fù)訓(xùn)練10分鐘
觸覺(jué)的方法：用觸覺(jué)球全身按摩孩子的身體部位巧娱， 大籠球滾壓 。用粗糙的毛巾擦身體烘贴，用電吹風(fēng)向孩子身體吹熱風(fēng)和冷風(fēng)禁添，讓孩子感覺(jué)溫度，多讓孩子在地板上打滾庙楚，翻跟斗上荡，多和其他的小朋友接觸，
1馒闷、趴地推球
要求我們的孩子趴在地上酪捡，連續(xù)向前推球。
2纳账、上拋接小球
要求孩子眼睛跟住拋上去和落下來(lái)的球逛薇，跟住移動(dòng)的目標(biāo)。
3疏虫、推小車游戲
對(duì)前庭不足的孩子永罚、專注力差的小孩是非常好的練習(xí)，需要家長(zhǎng)去幫忙卧秘。
4呢袱、站立對(duì)墻推球
5、雙人對(duì)拋接球翅敌，
要求兩個(gè)孩子或者是親子同時(shí)做對(duì)拋接球練習(xí)羞福，在做的過(guò)程中最好是從50個(gè)連續(xù)不掉逐漸增加到一百個(gè)，在做的過(guò)程中不說(shuō)話蚯涮，能夠一口氣完成這個(gè)量治专，看看孩子的眼睛和它的持續(xù)性專注力是不是能夠堅(jiān)持卖陵。
1。拍球
這個(gè)拍球看似很簡(jiǎn)單张峰，但是有的小孩在拍的過(guò)程中泪蔫，由于空間的控制不好，球可能越拍越低喘批，甚至越拍越高撩荣。還有的孩子在拍的過(guò)程中眼睛不看球。
建議家長(zhǎng)如果有時(shí)間多做一些拍球的練習(xí)饶深，比如單手拍球一百個(gè)婿滓；左右手拍球，左手拍一百粥喜，右手拍一百。再有呢就是要求孩子左右手交替拍球橘券，要求左一下右一下或者是小朋友站在圈里球可以排在圈外面或者是地下畫一個(gè)圈额湘，讓球在圈里面拍，要求小朋友站在圈外面學(xué)習(xí)旁舰，定點(diǎn)拍球锋华。
5、單腳站
左右腳各單腳站立箭窜。上小學(xué)的學(xué)生毯焕，我建議左右腳各20秒。 6磺樱、跳繩
只要是上學(xué)的孩子纳猫，我建議他必須都要會(huì)跳的。
7竹捉、手托乒乓球走直線
這個(gè)好像看似跟剛才前面的頂物走直線差不多芜辕，但是難度要大多了。因?yàn)槭掷镆幸粋€(gè)乒乓球拍块差，拍上面有乒乓球侵续，在球不掉的情況下學(xué)習(xí)走直線。也是練習(xí)孩子的手部的肌肉力量憨闰，保持身體平衡状蜗，即本體的一種強(qiáng)化
