我的2017?? ?

時(shí)間匆匆而逝售躁，2017年就剩下3天的時(shí)間了

總以為時(shí)間過得很慢朝刊，慢得能讓我能完成自己全部想做的事情残炮；總以為時(shí)間會(huì)等我，等我準(zhǔn)備好了再去出發(fā)双泪；總以為時(shí)間還剩很多持搜，一回眸卻發(fā)現(xiàn)又是年末。

人總是需要些經(jīng)歷焙矛，才會(huì)習(xí)得淡定和穩(wěn)重葫盼；

2017年，發(fā)生了很多村斟，而我也因此成長了不少贫导。

延續(xù)著2016年的得到、樊登讀書會(huì)的學(xué)習(xí)蟆盹，我超乎自己想象的成長和改變了孩灯。

工作與學(xué)習(xí)

在研究生的這3年里，心里一直有一個(gè)問題：我到底要不要做醫(yī)生逾滥？

我總認(rèn)為峰档，只有在這個(gè)問題有解的情況下，才可以去行動(dòng)去學(xué)習(xí)寨昙；笑來老師說：事件其實(shí)是可以選擇串聯(lián)或者并聯(lián)去執(zhí)行的讥巡。我才猛然的發(fā)覺：無論當(dāng)不當(dāng)醫(yī)生，起碼現(xiàn)在當(dāng)好一名合格的醫(yī)學(xué)生舔哪，要拿出學(xué)習(xí)的態(tài)度和熱情來欢顷！

這1年來，學(xué)習(xí)的動(dòng)力和速度其實(shí)是不斷有在波動(dòng)的：還記得3月的時(shí)候捉蚤，雄心壯志的說要寫論文抬驴，拖著拖著到了6月才開始動(dòng)手，而文章的反復(fù)修改也將近花費(fèi)了我4個(gè)月的時(shí)間缆巧；畢業(yè)論文的數(shù)據(jù)收集布持，說好了6月開始動(dòng)手，也拖著到了10月才開始陕悬；

而最近的多次面試题暖，誠實(shí)的說，讓我最忐忑的是問專業(yè)問題墩莫，這無疑透露著我需要好好認(rèn)真扎實(shí)的再學(xué)習(xí)。

這1年的經(jīng)歷走過來逞敷，在工作和學(xué)習(xí)上我學(xué)到了：

1.給自己多些耐心狂秦，好好了解自己，學(xué)著用身體的速度來工作和學(xué)習(xí)

曾經(jīng)的自己推捐，很喜歡在日程表上寫滿了一堆的計(jì)劃裂问，但是實(shí)在是太多了，那終究成了紙上談兵；然而堪簿，一當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己并沒有做到對自己的承諾時(shí)痊乾，會(huì)生自己的氣，而且會(huì)在心里指責(zé)自己的不是椭更，狠狠的打擊自信心哪审。

’以上的來流程，自己一直走了很多回虑瀑， 導(dǎo)致的結(jié)果是缺乏自信心湿滓，做事畏畏縮縮的。

? ?今年舌狗，每當(dāng)遇到這樣子的情況是叽奥，會(huì)認(rèn)真體會(huì)自己當(dāng)下的感受，才發(fā)現(xiàn)我對自己生氣痛侍，在拒絕承認(rèn)那個(gè)無法按時(shí)完成任務(wù)的自己是我朝氓，即自己跟自己鬧脾氣。多次經(jīng)歷下來了主届，復(fù)盤的時(shí)候赵哲，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己做事其實(shí)會(huì)有自己的小習(xí)慣：在鼓勵(lì)和支持下，我會(huì)感到安全岂膳。

記得有一次值班誓竿，跟師兄坦誠我對自己的基本功不扎實(shí)的不安，我說：每次看著內(nèi)科書谈截，磚頭那么厚重筷屡，看一遍就忘了，總是在看和忘之間徘徊簸喂，很苦惱毙死。

師兄說：大家都一樣，會(huì)看了忘喻鳄，又再去看扼倘，沒有人要求一次就全部學(xué)會(huì)，盡自己的能力學(xué)多少是多少除呵≡倬眨……

對吖，盡自己的能力就好颜曾。

的確這樣子反復(fù)的學(xué)習(xí)纠拔，會(huì)顯得自己很沒有效率

但是我是人，不是機(jī)器泛豪，不會(huì)一目千行稠诲，一字不錯(cuò)侦鹏；而學(xué)到多少，都是我自己的收獲啊臀叙。

之后我便改變了自己內(nèi)心對話去工作：

跟自己說盡自己能力便好略水，不需要完美；哄著自己的內(nèi)在小孩劝萤，給她陪伴和支持渊涝。

最終在今年，我完成了自己的論文書寫稳其，并且獲得錄用驶赏；在兒科的學(xué)習(xí)，也漸漸的漸入佳境既鞠。

情緒與健康

對于曾經(jīng)的我來說煤傍，過山車般的情緒波動(dòng)和起伏十分的困擾我。

這讓我在人際交往中屢屢受挫，自己走進(jìn)自己那個(gè)不良的自證預(yù)言當(dāng)中。

在臨床上感受到的壓力蝇完，會(huì)讓我總是在一種輕中度的焦慮感中惶惶不安，特別是在值班的時(shí)候龄恋。

這些情緒的巨大起伏，也深深的影響了我的健康凶伙，我的胃痛毛病在這年的頻發(fā)郭毕，特別是在壓力巨大的時(shí)候，胃痛總是如影隨形函荣。

健康的不佳显押，反過來讓我的情緒低落，工作效率下降傻挂。

朋友們介紹給我的KEEP乘碑，他們的鼓勵(lì)和支持；我自己花時(shí)間學(xué)習(xí)心理學(xué)金拒，學(xué)著去了解自己兽肤；真的無法解決的心理壓抑，便去尋求專業(yè)輔導(dǎo)绪抛。

更健康的生活作息资铡，飲食習(xí)慣（我知道對于誰，這都不容易幢码，即使是有一定醫(yī)學(xué)知識的人）笤休。

慢慢的，就像和朋友相處一般蛤育，認(rèn)真去了解朋友的個(gè)性和習(xí)慣那般去了解自己宛官，情緒的問題總體上趨于一個(gè)較為平和的波動(dòng)區(qū)間。

這一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步瓦糕，我很為自己驕傲底洗，因?yàn)槲覞u漸能看到自己，漸漸的真的學(xué)著和自己打交道做朋友咕娄。

思考與思辨

一直以來亥揖，我認(rèn)為自己挺感性的，總是隨著自己的性子來圣勒。

會(huì)在同一個(gè)地方摔傷和不自知费变，會(huì)用一個(gè)辦法來希望解決所有的問題。而我自己也甘之如飴圣贸，并沒有覺得有什么不好的挚歧。

然而，我選擇的專業(yè)吁峻，和我的性子滑负，很不一樣：醫(yī)學(xué)是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模v求邏輯和思辨的能力用含，能洞察現(xiàn)象矮慕，分析問題。

所以很自然的啄骇，我在大學(xué)的學(xué)習(xí)上痴鳄，一直都是在用笨辦法——死記硬背，但是臨床卻是一個(gè)隨機(jī)組合缸夹，沒有一個(gè)病人會(huì)按著書本上那樣子病的痪寻。

學(xué)習(xí)了笑來老師的專欄后，我還跑去把《把時(shí)間當(dāng)做朋友》以及《Beyond feeling——critical thinking》給啃完了明未〔刍看完了這些，我才發(fā)現(xiàn)思考的樂趣趟妥，原來世界上的問題猫态，可以用多種多樣的方式去思考和拆分，一個(gè)大的如山一般的問題披摄，可以通過拆分和流程化來變得更容易執(zhí)行亲雪。

我最喜歡的例子就是：把大象放進(jìn)冰箱里需要幾步？

答：三步疚膊；第一步义辕，打開冰箱門；第二步寓盗，把大象放進(jìn)冰箱灌砖；第三步璧函，關(guān)上冰箱。

既需要有關(guān)注細(xì)節(jié)的認(rèn)真基显，也需要有統(tǒng)籌整體的大局觀蘸吓！

在過去的這一年，我給自己70分撩幽。

希望在未來新的一年库继，我能繼續(xù)成長，長成自己的樣子窜醉！